无论男女，皮肤出现这3个症状，多半是HPV缠身了，尽快检查医治

人每天照镜子次数不少，可不是每次都会注意脸上或身上的那几个小突起。

有时候在脖子、腋下或者眼皮边，忽然冒出一颗像小肉刺的东西，细细长长，还软软的，摸着也没啥疼痛。

有人觉得是不是老了、皮肤松了；也有人以为是汗多、毛囊堵住了。但有些“长出来”的东西，其实跟年龄没多大关系，和干不干净也关系不大，真正的问题可能在病毒——人乳头瘤病毒，也就是HPV。

这个病毒在皮肤科、妇科都挺有名。它的类型特别多，已经发现的超过200种，有的高危，有的低危。不少人一听“病毒”两个字就吓得不轻，其实感染HPV并不稀奇，调查数据就摆在那：普通人群中，大约有70%的人一生中会感染至少一次HPV。

有的类型感染后会自己清除掉，啥症状都没；但有的类型就没这么客气了，尤其是那些专门攻击皮肤和黏膜的，真的是让人防不胜防。

有一种特别典型的表现，是皮肤上突然冒出一些丝状的小肉粒。它们不是平的，而是有点突出皮面，看起来像是一根小绳子挂在皮肤上。最常出现在脖子、眼睑、腋下和胸前，颜色跟皮肤差不多，也有偏深的。

不痒不痛，很容易被忽视。医学上把这种叫做“软纤维瘤”或“皮赘”，其实它们很多时候都和低危型HPV有关。有的人误以为是激素变化引起的，其实病毒才是背后的推手。这种小东西在中老年人群中出现率不低，但年轻人也有，只是往往更小更细，容易忽略。

另一种常被误会的表现是在手指、手背，或者脚底长出一种摸起来特别粗糙、看着像老茧但又不一样的硬疙瘩。这个东西挺烦人，不光不好看，还可能越长越大，甚至在受压位置变得很疼。这其实是寻常疣或跖疣，也就是寻常疣和足底疣，它们的罪魁祸首也是HPV。

手上的一般是2型、4型，脚底的常见1型。这类病毒会通过皮肤的破损处进入体内，不少人是去公共泳池、浴室或健身房时不小心被传染的。

病毒在皮肤表层潜伏后，引起角质增生，慢慢就长出了这些“疙瘩”。它们不像普通的茧子那样能轻松搓掉，用刀片刮也是越刮越厚，反复发作，让人头疼。

还有一种就更让人紧张了，那是在私密部位出现的菜花样突起。很多人听到这三个字就会心里一惊，因为这类表现常见于尖锐湿疣，病因是高传染性的HPV低危型病毒，像6型、11型。

这种东西长在生殖器或肛门周围，看着像是一团软软的菜花，颜色偏粉或者灰白，有时是单个，有时是一片。

早期没有明显不适，但随着时间推移，可能变大、变多，还伴有瘙痒或出血。尖锐湿疣的传播主要靠皮肤接触，其中包括性接触。很多人误以为有洁癖、讲卫生就能避免，实际上只要皮肤有微小伤口，病毒就有机会钻进去。

这几种表现，说严重也严重，说不严重也真不至于吓坏。HPV感染其实挺常见，只是很多人根本不知道自己已经感染。大部分HPV感染者没有症状，免疫力强的几个月内就能清除，但一旦病毒在皮肤或者黏膜里“扎根”，就可能通过不断复制，引发这些肉眼可见的变化。

尤其是免疫力下降的时候，病毒就像趁虚而入的老鼠，哪都能钻出来。临床上见过太多患者，以为是普通皮肤病，结果拖了半年，最后确诊时已经扩散得比较严重了。

有研究显示，男性HPV感染率并不比女性低，甚至在某些年龄段更高。问题是很多男性对这方面认知少，警惕性低。出现手脚疣类问题就扔双创可贴了事，出现皮赘就拿剪刀剪掉，有时还拿火烫，结果感染更严重，越弄越大。

女性相对重视，但有的人也觉得只要不是宫颈就不用太担心，这种想法太片面。HPV不只攻击宫颈，肛门、阴道外口、会阴、甚至口腔咽喉也可能受影响。

治疗方面得根据具体类型来。皮赘这类可以通过冷冻、电灼或者激光方式去除，手足疣治疗方式也类似，但恢复期稍长。尖锐湿疣处理更复杂一些，除了物理清除外，还要考虑病毒负载、是否复发、伴随感染等问题。

单靠外用药物控制不彻底，很多患者会出现反复。提高免疫力、规律作息、减少不必要的接触，是避免反复的关键。医生往往建议配合免疫调节药物使用，提升局部和系统的抵抗力。

一些人担心治疗疼，其实现在的治疗手段比过去温和很多。很多冷冻治疗一两次就能让疣体萎缩，恢复也快。关键是别自己乱处理，更不能随便相信偏方什么醋泡、香烟烫之类的，操作不当容易造成感染、色素沉着，甚至留下瘢痕。

说到预防，最有效的办法还是接种疫苗。适龄女性打HPV疫苗已经很普遍，现在也推荐男性接种，尤其是有高风险行为的人群。虽然疫苗不能治愈已有感染，但能预防未来可能感染的高危型别，保护黏膜不被反复攻击。

有数据表明，打过九价疫苗的人群中，尖锐湿疣发病率下降了七成以上，这不是理论，是实打实的效果。

总的来说，HPV这个病毒其实早已在身边，不挑性别、不分年龄，一旦趁虚而入就可能留下小“标记”。

平时如果发现皮肤上有不明小肉粒、粗硬疙瘩或者私密部位异样突起，千万别拖，早点去医院皮肤科或者泌尿外科、妇科检查，确诊了才能对症处理。把这些“迹象”当成提醒信号，不轻视、不紧张，就不会被病毒牵着鼻子走。

参考文献： ［1］人乳头瘤病毒感染与皮肤病变的相关性研究进展[J].中华皮肤科杂志,2025,58(1):34-39. ［2］手足疣的临床治疗与病毒分型分析[J].中国皮肤性病学杂志,2024,38(3):211-216. ［3］尖锐湿疣的诊疗进展与复发机制[J].中华泌尿外科杂志,2025,46(6):521-526. ［4］HPV疫苗接种对人群感染率的影响分析[J].中国公共卫生,2025,41(4):502-507. ［5］HPV在非生殖部位的感染机制及防控策略[J].中华实验和临床病毒学杂志,2024,38(2):159-165.