江西
【来源：青岛日报】
进入冬季以来，
干燥的空气像无形的“抽湿机”，
让不少人的嘴唇频频“亮红灯”。
有媒体记者从宁波市奉化区人民医院皮肤科了解到，近期唇炎患者的就诊量较平日增了三成。该院皮肤科主任俞芬娟提醒，冬季本就是唇炎高发季，不当护理再加上“越干越舔、越舔越干”的恶性循环，很容易让唇部状况雪上加霜。
日常预防是关键
“唇部屏障的修复需要耐心”
俞芬娟介绍，“舔唇”是门诊最常见的不良习惯，唾液中的消化酶还会进一步破坏脆弱的黏膜屏障，反复刺激下，嘴唇会逐渐脱皮、红肿，最终诱发或加重唇炎。
在俞芬娟看来，日常预防是重中之重，这能从源头降低唇炎发作风险。她建议，日常护唇要优先选择成分简单的唇膏，比如含凡士林、羊毛脂、维生素E等基础保湿成分的产品，每天涂抹3-4次，尤其在出门前、饭后、睡前要及时补涂；外出时佩戴口罩，既能遮挡冷风，又能减少唇部与外界刺激的接触；饮食上尽量避开咸辣、过烫的食物，多喝温水补充身体水分；同时保持规律作息，避免熬夜，减少免疫力波动，为唇部屏障修复筑牢基础。
如果唇炎症状持续1-2周仍无改善，或长期反复发作、伴随身体其他部位皮疹，甚至唇部长出不明硬结、溃疡，可能并非单纯唇炎，而是其他疾病甚至肿瘤的外在表现，务必及时到医院就诊排查，切勿拖延病情。
编辑丨杰斯理
来源 | 宁波晚报、生命时报
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