天津
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很多人说长寿靠遗传、靠锻炼，但耶鲁大学调查发现，80%成功人士竟把“好心态”列为最重要因素。心态这东西，真的是决定寿命和生命质量的关键。
乐观是基础。蔡澜年轻时找不到工作，靠救济金住廉租房，却乐呵呵写作到走红，他说“幸运女神会眷顾爱笑的人”。生活总有坎坷，悲观的人先被自己打败，乐观的人却能在低谷里开出花。
知足是加分项。张富清九死一生藏功60年，一家挤20平旧屋，却总说“和牺牲战友比，我很幸福”。人心不累，是因为“鹪鹩巢一枝，偃鼠饮满腹”，懂得感恩当下，才是真幸福。
无所谓是顶配。冯唐被恶评时只说“关我屁事”，贝聿铭设计卢浮宫遭嘲讽也不辩解。心大了，烦恼就小了；看淡了，快乐就多了。
中医早就说“怒伤肝、喜伤心”，小寒养生忌心火、忌急躁，其实就是心态平了，身体才顺。好心态不是天生的，但一定是后天能练的，多笑笑，少计较，把烦恼当尘埃，才能活得久、活得好。
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