高境花样跳绳首登央视社区春晚！非遗“活态传承”引领全民健身新风尚

一根根长绳划破空气，发出清脆而富有韵律的声响。旋转、跳跃、交织……在2026央视社区春晚的录制现场，来自上海宝山高境的非遗跳绳团队队员们以灵动飞扬的身姿，诠释着花样跳绳的独特魅力。近日，这支队伍以精湛的技术和创新的编排，将这项特色体育项目带上了全国瞩目的舞台。

此次登台表演的队伍并非普通的社区团队，而是由世界冠军与全国冠军组成的专业团队，致力于高境花样跳绳文化的传承与推广。他们将高难度的技巧与阳光活力的表演风格相融合，在推动跳绳运动全民普及的同时，不断拓展其艺术表现力。团队不仅精通传统技法，更不断创新，将武术、舞蹈、音乐等元素巧妙融入表演，展现出跳绳运动多样魅力。

“整个场面特别隆重，毕竟是在春晚的时间段录制。”教练李贤业回忆道。1月6日，由五位表演人员和三位带队老师组成的团队一行抵达北京，开始了为期三天的紧密行程。虽然正式的录制时间只有大约一刻钟，但幕后的准备却细致入微。从站位、动作定格到服装、发型乃至妆容，都经过导演组的精心设计。“我们的表演更侧重技巧的展示和整体的美感，和平时比赛追求难度不太一样。”李贤业说，“这次我们特意融合了一些街舞、体操等元素，让节目更好看。”

从追求极限的赛场转向面向大众的舞台，这种转变不仅体现在编排思路上，也反映在队员们的心理状态上。排练厅里，队员们反复磨合配合，努力呈现出最好的效果。曾获得交互绳世界冠军的黄俊凯说：“我们面对的是全国各地的观众，节目的核心是观赏性和感染力。我们希望让观众感受到快乐。”“录制时难免会因为紧张而失误，但教练和队友们一直互相鼓励，让大家越来越有信心。”同台演出的蔡子琪说。

从聚光灯下的春晚舞台回归到日常推广的视野，这次亮相的意义远不止于一场精彩的演出。李贤业认为，通过电视让更多人看见跳绳，是一个很好的契机。“跳绳正在与时俱进，融入各种新元素，才能让项目焕发新的活力。”他说。

在千里之外的高境社区，许多居民也在热切关注着这次演出。跳绳爱好者陈悦常常去看队员们训练，有时也会加入其中。“他们平时训练很辛苦。能够登上这个舞台，我觉得非常骄傲。以后我也会带着更多朋友加入这项运动，让更多人爱上跳绳。”小队员宋诚也深受鼓励，立下目标：“希望将来也能成为世界冠军。”这份从社区生长出来的热情，正推动着花样跳绳走向更远的天地。

据了解，与跳绳有着深厚渊源的高境镇，自1995年起开始系统性推广跳绳运动，开发《轻松学跳绳》课程并推广至全市160所学校及全国14个省区市的39所学校，数十万学生参与，形成“文化+体育”双修模式，跳绳成为高境镇“一镇一品”重点项目。核心示范校高境科创实验小学要求学生必备跳绳，课间以跳绳活动为主，十余年间学生在各级赛事中累计斩获1625枚奖牌（含218项冠军），8次打破世界纪录。2019年，姜大礼、黄俊凯、金振宇团队以30秒286次的交互绳速度创世界纪录并保持至今。

2023年，在国际跳绳联合会发起的“人人会跳绳”项目中，高境镇成为全球始发地。经过一年多的时间，这一项目得到快速发展，成功举办上百场活动，惠及数万青少年，成为全球跳绳运动推广的标杆。2025年，高境镇被授予全球首个“人人会跳绳”示范小镇称号，并举办2025年国际跳绳大师赛。同年，高境花样跳绳也被列入宝山区级非物质文化遗产。

如今，高境镇正积极以“校校有课程、月月有赛事、家家会跳绳”为核心理念，构建从校园辐射至社区、街区、营区、园区、商区的“六区联动”全民跳绳推广体系。高境社区文化活动中心副主任沈佳倩告诉记者，下一步计划推出以基础技能加创意花样为主题的“非遗微课”，并配套亲子家庭跳绳赛、社区趣味跳绳活动等，带动全民参与的热情。“这次登上央视是一个很好的展示机会，”她说，“我们将争取更多政策与资源支持，探索‘非遗+文创、大赛、旅游’等跨界融合模式，努力构建可持续发展的新业态，让这项运动走得更远、更好。”

记者：李桃 张清宇

编辑：张博宇

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