退休后才明白：真正属于你自己的东西，只有这两样！

人到了五十六岁，退休在家晃悠了六年，这时候回过头看，才能把世间万事想个透彻。

曾经让人眼馋的铁饭碗，早不知丢哪儿去了，每月领的那点退休金，也就够个粗茶淡饭；

当年上班时那帮亲密无间的同事，六年光景下来，有的连名字都想不起来，关系渐渐淡得像杯白开水。

年轻时总觉得幸福是拥有更多，如今才醒悟，那些不过是过眼云烟，抓不住也留不下。

杨绛先生早就看得明白，女人这辈子，归根结底还是得靠自己。

忙活大半生，最后真正能攥在手心里、谁也抢不走的，其实就是这两样宝贝。

人这一辈子，除了生死，其余全是擦伤，所以头一样宝贝，非这副硬朗的身板莫属。

女人这辈子太不容易，当姑娘时是家里的乖乖女，嫁了人就围着灶台转，为了老公孩子活，唯独忘了心疼自己。

要是等到躺在病床上动弹不得，才明白健康的重要，那时候日子真就熬成了不得不喝的苦药，久病床前无孝子，这滋味谁受得了？

千万别把退休生活过得愁云惨淡，得把它当成一杯清茶来品，火候到了，自然有回甘。

平日里打打太极拳，练练八段锦，哪怕就是出去遛弯，只要动起来，气血就通畅。

汪曾祺老先生讲得对，人间草木、一茶一饭皆是诗。

把心放宽，别在意外头的风言风语，知足常乐，心安才是最大的福气。

日子过得舒坦，光有身体还不够，还得有一颗丰盈的内心。

年轻时总活在别人的眼巴子里，恨不得谁都夸自己好，人家一个眼神能让你难受半天。

其实物质这东西，够用就行，跟幸福真划不上等号。

心里要是空荡荡的，住着大房子也觉得冷清；心里若是装满了日月星辰，哪怕住草棚也能哼着曲儿。

得学会给心里种花，读书、写字、追追年轻时候没敢做的梦。

“茶亦醉人何必酒，书能香我不须花”，有个爱好傍身，三五年看不出啥变化，日子久了，那个由内而外散发出来的精气神，骗不了人。

刘震云在《咸的笑话》里也提过，普通的日子就是好日子，普通人也能把日子过得热气腾腾。

别让焦虑毁了余生，保持一颗好奇心，活到老学到老，这才是最好的养生。

想想看，那些金银财宝、功名利禄，生不带来死不带去，全是身外之物。

等到退休了才看清，身上无病，心里有光，这才是咱们老年人最硬的两道铠甲。

守住健康，修好内心，把日子过得有滋有味，才是对自己这辈子最好的交代。