日子过久了才懂：厨房最该断舍离的是这8样东西，看看你家有没有

日子过久了，才发现，如果你不会断舍离，那么家里的东西只会越来越多，这些东西慢慢的占据着家里的空间，整个房子就显得杂乱不堪，还会增添没有必要的家务。

所以断舍离永远是我们应该学会的生活技能，其实有很多东西你认为是有用的，已经闲置很长时间没有再用了，将这些无用的东西舍弃之后，家里才会更加宽敞。

另外，有些东西使用时间久了也是需要更换的，不然可能会对健康带来一定的影响，尤其是厨房，本身面积就比较小，

厨房里的东西也很杂乱，要适当的断舍离，保证我们的生活品质，厨房里最该断舍离的是这8样东西，看看你家有没有。

01.已经掉涂层的锅具

现在很多人都愿意使用不粘锅。然而市面上大部分的不粘锅其实都是带有涂层的。主体的材质就是特氟龙，表面的涂层如果在完好无缺的状态下使用是没有任何问题的，

用起来也比较方便，不会糊锅，好清洁，但是如果表面的涂层有脱落，建议大家要根据具体情况而定，更换，千万不要一直继续使用，因为表面的涂层脱落比较严重，

那么里面的主体特氟龙材质就会裸露出来，在高温的状态下会迁移出更多有害的物质在食物当中，如果长期使用，必定会对健康造成一定的影响，

所以看看家里的不粘锅，甚至电饭煲的内胆，如果是已经掉了涂层，比较严重的，不要再继续使用了，要及时更换。

02.用了很久没有更换的抹布

你可能永远无法想象一块厨房用的抹布上面会有多少种细菌，其实厨房抹布使用时间久了，是需要更换的，不少人都没有在意，认为每天都清洗抹布是干净的，然而实际上，

厨房的抹布经常处于一个比较潮湿的状态，擦油渍，擦积水，是特别容易繁殖细菌的，千万不要一块抹布用到烂厨房的抹布一个月就应该更换一次，

并且清洗过后要放在阳光底下晾晒，确保干燥，如果你嫌麻烦，也可以使用一次性的懒人抹布，更加干净卫生。

03.合金筷子

让人觉得木质的筷子容易吸水，滋生细菌，产生黄曲霉素，所以把家里的木筷子换成了合金筷子，如果你家有合金筷子，建议你赶紧扔掉。合金筷子并没有我们想象的那么好，

合金筷子它的主要材质是玻璃纤维和高分子材料，这种筷子并不耐高温，温度太高，可能会导致筷子融化，而且使用时间久了，筷子出现磨损或者是断裂，

都会导致内部的玻璃纤维露出来，合金筷子并不安全，从健康的角度分析，没有木质的筷子更好，建议大家还是使用木质的筷子，只要定期更换就可以了。

04.彩色掉色的玻璃杯

玻璃虽然是一种比较安全的材质，但是市面上一些彩色的玻璃杯却并不安全，因为大部分平价的彩色玻璃杯，颜色都是电镀上去的，并不稳固，时间长了或者是高温状态下经常摩擦，

都会导致颜料迁移到水中，在不知不觉当中喝到肚子里，而这些颜料都是含有重金属的，长期以往必定会对健康造成一定影响，

所以奉劝大家价格比较便宜的彩色玻璃杯，还是慎重购买，如果你家厨房的彩色玻璃杯已经发现褪色了，赶紧扔掉，不要再用了。尽量选择没有颜色的透明玻璃杯。

05.釉上彩的陶瓷餐具

看看你家的陶瓷餐具，如果表面上的花纹图案特别鲜艳，用手摸上去有明显的凹凸感，这种陶瓷餐具最好不要用了，赶紧扔掉这种陶瓷餐具其实是釉上彩并不安全。

使用时间久了，或者是高温的状态下，都会导致采用脱落，迁移在食物当中，也会对健康造成很大的影响，买陶瓷餐具，一定要选择釉下彩才更安全。

06.不合格的空气炸锅纸

检查一下你家的空气炸锅纸，是不是随便在网上挑便宜的买的，几块钱上百张，这种空气炸锅纸上面只有一个简单的标签，安全性并不大。

像这种便宜的空气炸锅纸，很有可能是一张硅油纸和一张底纸粘合而成的，质量比较差，而空气炸锅只在高温的状态下使用，可能会导致一些有害物质迁移出来。

选择空气炸锅纸，不能挑便宜的买，尽量选择带有qs食品级标志的，把这些不合格的空气炸锅纸赶紧扔掉吧，别再继续用了。

07.廉价的硅胶铲

硅胶铲用起来比较方便，而且不会伤害锅具，但是千万别买太廉价的硅胶铲。看看你家用的硅胶铲，如果已经掉渣。起泡，甚至已经变了颜色，

不要再继续使用了，赶紧将这样的硅胶铲扔掉吧，这样的硅胶铲已经不再安全了，也有可能质量比较差，是用尼龙来代替的，这样的硅胶铲可能并没有达到食品级接触的硅胶材质价格比较便宜，

但是质量比较差，也并不安全，所以奉劝大家不要买太廉价的硅胶铲，一定要看清楚材质。只有满足食品接触级的硅胶铲才可以放心使用，其他的赶紧扔掉，不要再用了。

总结：

厨房是与我们健康息息相关的场所，厨房里使用到的东西也一定要慎重，有些东西用的时间久了需要更换，有些东西用的时间久了可能会产生有害的物质。要赶紧断舍离离。