今年大年初一，再忙也要做这3件事，马年旺一整年！

大年初一，是2026丙午马年的开篇，也是全年福气的“定调日”。老辈人常说“初一顺，全年顺”，这一天的言行举止、衣食住行，都藏着开启好运的密码。不管你是在老家团聚，还是异地过年；不管是忙着招待亲友，还是想偷闲歇一歇，都请记得抽出片刻时间，做好这三件事——不用费钱费力，却能攒足福气、调顺心态，让马年从开头就旺到尾，事事顺遂、步步吉祥！

一、清晨“开门纳福”：迎进财气，留住好运

大年初一的清晨，是新年福气最浓的时刻，千万别赖床错过。天刚蒙蒙亮时，就起身做这几件小事，把马年的财气、喜气、好运气统统迎进家。

首先，开窗透气接福来。推开家里所有窗户，让清新的晨风灌满房间，这在民俗里叫“开门纳吉”，寓意驱散旧年晦气，迎接新年的财气与福气。此时可以顺手贴上早已准备好的马年春联，比如“骏马奔腾开福运，春风浩荡展宏图”，再挂一个马形中国结，契合“马到成功”的好彩头，让家里瞬间年味十足，福气萦绕。

其次，摆好“吉祥果盘”聚福。在客厅显眼处摆上一盘寓意美好的水果：苹果象征“平安喜乐”，橘子代表“吉祥如意”，马蹄（荸荠）谐音“马到成功”，再加点红枣寓意“红红火火”。不用追求名贵，简单几样水果，既讨了好彩头，又能给家人、客人随时解馋，让福气在烟火气中慢慢汇聚。

最后，忌扫垃圾留福气。这一天千万别用扫帚扫地，也别往外倒垃圾、泼水，老辈人说这是“怕扫走财气”，其实是让忙碌一年的你好好歇一歇，也避免不小心打碎东西添堵。若有杂物，就用垃圾袋装起来暂放角落，等初二再清理，寓意“留住全年福气”，不轻易流失好运。

二、吃好“开年吉食”：暖身聚福，讨个好彩头

大年初一的饮食，讲究“一口定全年”，不用做满桌山珍海味，一碗有“彩头”的开年饭，就能让身体暖、福气聚。核心是图吉利、吃舒心，让新一年的日子甜甜蜜蜜、顺顺当当。

北方朋友首选饺子，形似元宝，咬开时若能吃到藏在里面的硬币，更是“招财进宝”的好兆头；包的时候还能把饺子捏成“马蹄”形，呼应马年，寓意“步步登高、财运亨通”。南方朋友可以吃汤圆或年糕，汤圆象征“阖家团圆”，一口下去甜滋滋，寓意生活甜如蜜；年糕则是“年年高升”的寓意，软糯口感藏着事业、生活步步高的期许。

不管吃什么，都要记得全家围坐一起慢慢吃。别边刷手机边吃饭，也别匆匆忙忙应付，多和家人聊聊新年的期盼，说说贴心话。团圆的氛围才是最好的“开年福”，一家人其乐融融，心往一处想，劲往一处使，新一年自然事事顺意。另外，这天早餐尽量不吃稀饭（旧时寓意“贫穷”）、不吃荤腥（部分地区讲究“吃斋避灾”），清淡舒心的饮食，也能让肠胃在新年第一天得到温柔呵护。

三、暖心“拜年送福”：攒足人气，和气生财

大年初一的核心是“团圆”与“和睦”，一句真诚的拜年话、一个温暖的问候，能攒足人气，而“和气生财”正是新年旺运的关键。

先给家人拜个“走心年”。穿上干净的新衣服（寓意辞旧迎新），先去父母房间，笑着说句实在的祝福：“爸妈，新年快乐！新的一年身体硬朗，天天开心！” 对孩子就说：“宝贝，马年健康成长，越来越棒！” 不用长篇大论，真诚的几句话比红包还暖心。长辈给压岁钱时，晚辈要双手接住，说句“谢谢爸妈/爷爷奶奶”，这份心意有来有往，亲情更浓，福气也留得住。

再给亲友、邻里送祝福。出门走一走，哪怕只是在小区里散散步、去附近超市逛一圈，寓意“路路畅通”，新一年不管上班通勤、出门办事，都少遇堵点、少碰壁。遇到邻居、朋友甚至陌生人，都笑着说句“新年好”“马年吉祥”“恭喜发财”，一句简单的问候，能拉近距离、传递善意，而这份人与人之间的温暖，正是一整年好运气的源头。没法上门拜年的，发一条简短的祝福消息，心意到了，福气就到了。

还要记得多说吉祥话，少抱怨、不争吵。这一天别随口说“穷”“倒霉”“生病”这类丧气话，不小心打碎东西，就赶紧说“岁岁平安”；遇到小插曲，用“慢慢会好”“这事能成”代替抱怨。马年讲究“一顺百顺”，好心情是好运气的起点，一家人乐呵呵的，做事少磕绊，全年的节奏自然顺风顺水。

结语：初一开好头，马年旺整年

其实大年初一的这些讲究，从来不是迷信，而是老辈人传下来的生活智慧——用简单的仪式感，调整好心态、维系好亲情、传递出善意，让新年有个好开头。这三件事不用费钱费力，却能帮你攒足福气、调顺运势，让马年从第一天就充满正能量。

2026丙午马年，愿你在初一这天开好头、起好步，接住所有财气与福气，带着亲情的温暖、积极的心态，奔赴新的一年。愿你马年平安健康、事业马到成功、生活顺风顺水、日子红红火火，全年旺运不停歇，事事圆满遂心愿！快把这份福运分享给身边的人，一起在初一做好这三件事，共赴马年的美好与顺遂～