广东
“医生，我肺里长了个小结节，是不是得赶紧切掉？”
“医生，甲状腺结节会癌变吗？”
看着大家被“结节”搅得心神不宁，我特别能体会这种焦虑。但我必须得说：手术就像摘掉树上的果子，若土壤没改良，过段时间新的“果子”还会冒出来。
因为结节反复发作的根源，在于“气滞、痰凝、血瘀”的体质内环境没改善，体质不调整，切了也可能再长。
总爱生闷气、被压力压得喘不过气，气就像被堵住的河流；气不顺了，体内的津液就会变成黏糊的痰湿，血液也会流动变慢形成瘀血，这些“垃圾”堵在脖子、乳房、肺里，时间久了就结成了结节。
今天，邀请肺结节专家黎同明主任给大家分享一个辅助调理茶饮——苹果橘核水。它不能替代药物治疗，但对改善“结节体质”，尤其是那些爱生闷气、总觉得胸闷、痰多的朋友，效果很不错。
苹果橘核水做法：
取1个苹果（带皮切块），10-15克橘核（提前浸泡30分钟）。先把橘核放进锅里，加适量清水煮15分钟，再放入苹果块一起煮10分钟，晾温后当茶喝就行。
橘核是中医里理气散结的专药，能直接疏通肝经的郁堵，化解藏在深处的气滞和痰凝；苹果富含果胶和维生素，既能健脾生津，又能防止理气的橘核耗伤身体津液，避免喝多了上火。
这2味药搭配，一攻一补，性子温和，适合长期喝。尤其适合那些总爱焦虑、胸胁胀疼、舌头有瘀斑的“结节体质”人群
记住，调理结节就像给土壤松土，慢慢来，体质调顺了，结节自然难有立足之地。
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