幽门螺杆菌潜伏在胃中，发出这些“暗号”警惕！若未中招，很幸运

胃是人体重要的消化吸收器官，帮助人们消化所吸收的食物，吸收的营养成分，维持人体的正常运转。

同时胃也是相对比较脆弱的一个器官，如果在平时，不注重饮食和作息习惯的话，很容易导致胃中感染幽门螺杆菌。

从而损伤胃黏膜，引发胃炎，胃溃疡的情况，不利于身体健康，而且，当胃中感染幽门螺杆菌时，身体也会向你发出一系列明显的暗号，希望你不要忽视了

胃中感染幽门螺杆菌，“2臭、1疼”很明显，若你没中，值得庆幸

2臭

口臭：对一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，往往会出现明显的咳嗽情况，可能在生活中，很多人出现口臭的现象，往往认为是口腔疾病所导致的。

其实出现这种现象，是胃中感染幽门螺杆菌，进行大量的繁殖，从而就会产生难闻的气味，通过口腔排出体外，形成口臭困扰。

所以在一段时间内，若你频繁出现口臭的现象，刷牙也是难以缓解，这很有可能是感染幽门螺杆菌的暗号，希望你能够及时去医院检查治疗，以免影响身体健康。

屁臭：说起放屁，相信多数人也是觉得非常尴尬，其实放屁也是身体的一种生理现象，人体每天都会产生大量的气体，通过放屁的形式排出体外。

这样也有利于促进体内毒素排出，对身体有一定的益处，但是在一段时间内，若你经常出现放屁增多，放屁变臭的情况，这与幽门螺杆菌感染也有一定的联系。

因为一旦胃中滋生幽门螺杆菌，就会产生硫化气体，这样就会伴随出现放屁变臭的问题，所以在生活中，千万要注意适当的保养，相反，若你没有，说明胃还算健康，真值得庆幸。

1疼

胃疼：对于一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，会在胃黏膜上进行繁殖，这样就会损伤胃黏膜的健康，也会加重肠胃的消化吸收功能，从而导致出现胃痛，胃溃疡的情况，影响到身体。

所以在一段时间内，若你频繁出现胃痛的情况，多半是胃中感染幽门螺杆菌的一个重要信号。

希望你能够及时去医院检查治疗，以免影响身体，相反，若你没有的话，说明胃还是比较健康的，真替你感到高兴。

幽门螺杆菌的“克星”被发现，没事吃两口，抑菌养胃，胃或笑开颜

长期的饮食结构不合理，喜食生冷油辣之物，晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆 汁减少，食物停留过久，刺激胃酸分泌增多，产生胀气，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏，形成胃的局 部不适，根在胆

这些皆来源于胆囊炎，最根本的原因在胆，有时间抽空到乡下郊野采摘些灌南苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，产地灌南，煮好后再放点，趁热喝，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜。早饭一定要吃。

洋葱：说起洋葱，可能多数人都觉得洋葱的味道难以接受，并不喜欢吃，但是洋葱中的有益成分是非常丰富的，特别是在养胃灭菌这方面，有着不错的效果。

而且洋葱还被人们称为幽门螺杆菌的克星，若坚持食用，能够抑制幽门螺杆菌的活性，帮助修复受损的胃黏膜，提高肠胃功能，养护肠胃健康，胃也会笑开颜。

酸奶：其实对一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，也可以坚持食用一些酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，帮助减轻对胃部的损伤。

同时也可以调节胃中菌群平衡，提高胃功能，加速毒素垃圾的代谢，减轻肠胃负担，保护肠胃，让胃一天比一天好，胃也会笑开颜。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。