重磅！国新办发布养老金调整新消息，你绝对不能错过！

昨天去爸妈家吃饭，老爷子正戴着老花镜看新闻呢，一听电视里提到"养老金"三个字，立马把音量调大了。

这也难怪，咱爸咱妈这辈人，每个月最惦记的就是这点退休金能不能多点。正好，2026年1月20号国新办那场发布会，还真给大伙儿带来了实在的好消息。

要说这场发布会，我后来专门上网找了视频看。财政部门那位负责人说得挺实在，明年国家的钱袋子怎么花？就八个字：只增不减，只强不弱。啥意思呢？就是说2026年该花的钱一分不少，该给老百姓保障的只多不少。

这话听着就踏实，特别是说到重点要保"民生"，咱心里就有数了——民生民生，老人家的养老金不就是最大的民生嘛！

吃完饭帮妈洗碗，她还在念叨："今年听说能涨不？能涨多少？"我说您别急，这回大概率是稳了。为啥这么肯定？

您看啊，国家都明说了财政支出要"更加积极"，这"积极"二字落在咱退休人员身上，那可不就是养老金调整的意思嘛。这就好比家里过日子，当家的说了明年伙食标准不降反升，那老人家的零花钱自然有着落。

不过说实话，老人们最关心的还是那个具体问题：到底能涨几个点？我跟爸妈算了笔账。您记得前几年的情况不？2023年那会儿涨得挺猛，3.8%；到了2024年变成3.0%；今年2025年呢，是2.0%。这数字往纸上一摆，明眼人都看得出来，这涨幅是一年比一年温和了。

要让我说明年2026年啥情况，估计也就是2%上下晃悠，大概率不会超过这个数。

妈一听这话，手里的抹布都停下来了："才2%啊？是不是有点少？"我赶紧解释，您可别光看这个比例。现在咱人均养老金基数不一样了呀！以前拿两千块的时候涨3.8%，那是七十多块；现在人均都三四千了，就算涨2%，那也有六七十块呢。基数大了，比例看着小了，可实际到手的钱未必少。这就跟您存银行似的，本金多了，哪怕利率降点，利息还是见涨的。

再说了，爸在旁边插话了："我听说隔壁老王头涨得比我多，这是咋回事？"这事儿我得好好说道说道。国家公布的那个2%，它是个平均数，就跟咱们说"平均工资"一个道理，有人在上面，有人在下面。具体落到每个人头上，那得看三样东西：第一是您在哪退休，北京上海和咱这三四线城市的算法不一样；

第二是您的工龄，干三十年和干二十年肯定有差别；第三是您的养老金基数，原来拿五千的和拿三千的，挂钩调整的部分自然不同。

最要紧的是，咱爸妈都七十多了，这属于高龄老人，国家还有额外的"倾斜调整"呢。别看每人每月就多那几十块钱，一年下来也是几百块，够给您二老添几件换季衣裳了。所以啊，别光盯着那个百分比，得看综合账。

说到底，这场发布会给咱们吃的就是颗定心丸。财政部门把话撂这儿了，明年财政政策要"更加积极"，重点保障"只强不弱"。这话翻译过来就是：国家没忘咱退休老人，该给的一分不会少。虽然涨幅可能不像前几年那么猛，但细水长流，年年都在涨，这才是正经事儿。

临走的时候，老爷子送我出门，脸上明显轻松多了。他拍拍我肩膀说："其实也不指望涨多少，就盼着国家稳定，年年都能涨点，心里就踏实了。"

这话在理。2026年的养老金调整，现在看来是八九不离十了。咱们做子女的，看着爸妈能安心养老，比啥都强。至于最后到底涨多少，咱们就搬个小板凳，等着开春的好消息吧！