A股：人民日报权威发文，传递一个清晰信号，周二将迎来新的变化

今天A股的行情属实磨人，大宗商品板块撑着场面，但架不住科技题材集体退潮，直接带崩了市场情绪。要知道大部分散户都扎堆在科技里，这波退潮直接让市场走出普跌格局，今天手里没亏钱的股民估计没几个，亏钱效应拉满了。更关键的是，今天成交量还放大了，结果指数不涨反跌，典型的放量滞涨，加上之前的上涨也没出什么中大阳线，明眼人都能看出来，大盘上涨已经有点乏力了。

当下这个阶段，大家操作上一定要捏紧刹车，别盲目进场，接下来的行情操作难度会明显变大，核心就是踩准市场节奏、看清趋势，把短线仓位控制好。从去年到现在这轮大行情，我们一路稳稳把握，后续不管大盘是继续涨还是调整下跌，大方向上也会帮大家盯紧，尽量让大家做出理智的判断和选择。

而今天有个重磅信号必须重视，人民日报权威发文解读提振消费的重要性，这可是给市场指了明路，周二的行情大概率会跟着这个信号有新变化！文章里说得很清楚，消费是咱们经济稳增长的压舱石，也是核心动力，中央现在对扩大消费格外重视，去年底的中央经济工作会议，更是把提振内需放在了重点任务第一位。

咱们看实打实的数据，2025年社会消费品零售总额已经突破50万亿大关，内需对经济增长的贡献率到了67%，光消费就占了52%，这分量可想而知。不过和国际比起来，咱们的消费率还是偏低，居民消费率才40%左右，比发达国家差了10%-20%，尤其是服务消费，现在占比还很低，这也意味着未来的增长空间特别大。

还有个关键信息，咱们的目标是2035年人均GDP达到中等发达国家水平，而人均GDP从1万美元涨到3万美元的阶段，正是服务消费的黄金发展期，现在咱们人均GDP1.3万美元，刚好踩在这个黄金期的起点。所以接下来很长一段时间，服务消费都会是消费领域的核心增长动力，这也给咱们股民指明了中长期的布局方向——文化传媒、旅游酒店、生物医药，这三个板块目前都在低位，未来上涨空间不小，重点盯紧！

先说说文化传媒，从月线趋势来看，指数一直稳稳站在上升趋势线上，上升格局没被破坏，现在还只是震荡攀升的阶段，真正的加速上涨还没来。而且这个板块现在离2015年的高点还差得远，和之前涨疯的科技比起来，完全是补涨潜力股。要知道历次牛市，文化传媒从来都不会掉队，接下来这个板块大概率会跑出不少牛股，现在正是中长线逢低布局的好时候，别等涨起来了再后悔。

再看旅游酒店，月线趋势同样走得很稳，沿着上升趋势线震荡上行，现在刚好卡在2022年和2024年的高点附近，属于平台整理阶段。只要后续能有效突破这个平台，接下来就是加速主升浪，这个板块未来大概率会突破2015年的高点，空间很大。手里已经低位持有的朋友，别着急，拿稳了等加速就行。

生物医药板块其实也算消费的范畴，同时还沾着前沿科技的边，十五五规划里明确要大力发展生物制造，未来前景不用多说。这个板块之前跌了整整四年，把上一轮行情的涨幅全跌没了，最近一年多才慢慢企稳，底部已经筑牢了，现在指数的位置和2019年初那波大行情启动时差不多，基本没什么下跌空间了，下跌周期彻底结束。很多朋友说错过了科技、错过了大宗商品，那现在生物医药就是长线布局的最佳时机，就看你有没有拿住的耐心。

说完该布局的，再说说该避坑的，今天盘后还有个消息，上期所调整了铜等期货合约的涨跌停幅度和交易保证金比例，接下来相关板块大概率会有大波动，大家要注意风险。

首先是贵金属，今天全面涨停，看着热闹，但这其实是短期行情的最后高潮，和之前商业航天批量涨停的走势如出一辙，明天大概率就要开始调整了，短期下跌的概率远大于上涨。没进场的朋友千万别凑热闹，不然很容易被挂在山顶上。COMEX黄金指数都突破5000了，现在再进去做多基本没意义，错过了就错过了，别硬追。

然后是有色金属，明天大概率也会回调，现在板块指数离下方的上升趋势线太远了，短期涨得太猛，根基已经不稳了，接下来要么在高位横盘，要么直接调整，想再继续猛攻基本不可能。不过中长期来看，这个板块调整完之后还会继续走行情，现在还没到行情结束的时候，只是短期要先避一避。

其实大宗商品的长期机会，不在现在涨疯的贵金属、有色金属，而在还没完全启动的黑色系金属和石油。石油现在刚有点抬头的迹象，离2007年的高点还差得远，空间巨大，大家一定要提前关注，别等涨起来了才后知后觉进场接盘。

最后再说说大盘的整体走势，短期来看，大盘大概率会以震荡调整为主，明天跌破5日均线的可能性很大，大家要及时把短线仓位降下来，要是没跌破，就顺势跟随就行，但主观上看，短期很难有持续的上涨行情。接下来大盘还会考验4000-4050点的支撑区间，不排除偶尔会跌破4000点，但整体会守住4000点关口，长期向好的趋势没变。

当下的行情，指数其实不用太纠结，核心是选对板块，高位的科技题材接下来一定要格外谨慎，别再去接盘；把目光放在低位的消费相关板块，跟着政策导向走，逢低布局，才是当下最稳妥的操作思路。