洪晃小时候上红日小学,后来转到北京外国语学校,学外语打基础。 1973年,她12岁就被派到美国留学,当公派小留学生,去纽约上小学。那时候中美关系刚缓和,她寄宿在当地人家,接触美国生活方式,可没几个月就适应不了,偷偷攒钱买机票跑回国,成为最早逃学回来的留学生。妈章含之做外交相关工作,外公章士钊更是老一辈的学者。家里环境好,父母忙工作,她小时候在史家胡同长大,周围都是知识分子,耳濡目染让她早早接触到各种想法。父母1972年离了婚,第二年妈再婚给了乔冠华,这位继爸是外交官,家里氛围更开阔了。
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回国后1977年进国际广播电台做英文播音员,声音清亮,工作两年多。1980年她又去美国,进了瓦萨学院,主修国际政治,1984年毕业拿学士学位。这段留学让她视野宽了,毕业后没急着回国,先在纽约混了会儿。 1985年回北京,她进外国咨询公司当客户经理,第二年跳槽到德国金属公司做驻华首席代表,年薪高,干得风生水起。
九十年代中,她当上标准国际投资管理有限公司合伙人,管投资项目。1999年接手《世界都市iLOOK》杂志,当主编兼出版人,把它打造成时尚刊物,影响不小。2000年她升中国互动媒体集团CEO,旗下有好几本杂志,像《Time Out》中文版,针对城市消费群体。她还创办薄荷糯米葱设计店,支持本土设计师卖作品。2011年入选时代周刊全球百大影响力人物,证明她在媒体和时尚圈的地位。
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观点犀利,谈生活谈社会。2003年出书《我的非正常生活》,自传式分享经历,卖得不错。后来又出《无目的美好生活》《廉价哲学》,散文集里她聊哲学聊人生,接地气不装腔。
2015年杂志和店关了些,她转战新媒体,2019年入驻抖音,做短视频《时尚无穷动》,聊时尚聊生活,粉丝不少。2020年搞视频日志《来吧,下苑村》,记录乡村日常。2022年开微博直播《水下客厅》和微信视频号《洪晃的流动会客厅》,还上线播客《自作主张|洪晃的故事沙发》。2024年她和日本学者上野千鹤子对话女性主义,跨国交流。她的成长轨迹,从留学到媒体大佬,靠自己闯出一片天,体现中国女性在改革开放后抓住机会的劲头。
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