今日“腊八”！豫园灯会今晚亮灯，2026年第一季度列车运行图今日实施……本周提示来了

这周有哪些重要民生提示？哪些重要时间节点？小编整理本周重要提示，希望对大家安排自己一周的生活有所帮助。本周！划！重！点！啦！

今天是农历腊月初八，俗话说“过了腊八就是年”，你吃腊八粥了吗？本周二随着冷空气扩散影响，北风增大，气温全天在个位数；周五前后新一股冷空气影响，大风、降水和降温再次到场；2026上海豫园灯会于今日璀璨亮灯；2026年第一季度列车运行图今日起实施……本周还有哪些大事？速看本周提示↓

本周风寒效应下体感仍然偏冷

本周二随着冷空气扩散影响，雨水有所收敛，北风增大，全天在个位数，风寒效应下体感仍然偏冷。周中多云天气回归，洗衣晾晒可以抓住这波阳光，不过升温有限，最高气温只回到10度附近。周五前后新一股冷空气影响，大风、降水和降温再次到场，很快又切换为湿冷模式。还请大家持续关注最新预报，气温起伏，注意保暖谨防感冒。

今天是农历腊月初八，除了腊八粥还有这些传统美食

今天是农历腊月初八，“过了腊八就是年”，天气虽然寒冷，一碗热乎香甜的腊八粥是欢喜的年味和家的味道。“腊八”有“喝腊八粥”的习俗。腊八粥又称“七宝五味粥”，传统食材包括:大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生桂圆和各种豆类。除了腊八粥还有腊八面、腊八豆腐、腊八蒜和腊八豆。

2026上海豫园灯会于今日璀璨亮灯

2026上海豫园灯会“来大豫园过上海年”将于1月26日今日璀璨亮灯，拉开上海年味的帷幕。豫园民俗艺术灯区将率先点亮，由此开启一场36天的海派年味之旅。（豫园民俗艺术灯区2月16日除夕不亮灯）。剧透一下！豫园灯会期间，“兔小布”将化身梦想播报员，悄悄藏进四个核心灯组中——黄金广场、凝晖路、中心广场、九曲桥。

本次豫园民俗艺术灯区实行分时段凭票入场，高峰日（每周五至周日、农历初一至初七、元宵节）14:00-22:00入场，普通日16:00-22:00入场。

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2026沪上年宵花市已陆续开市

市文化旅游局介绍，2026沪上年宵花市已陆续开市。年宵花，是必不可少的新春仪式感。循着花香逛市集，把新春的浪漫与喜气带回家。

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2026“上海环球美食汇”正在进行中

为进一步彰显上海环球美食吸引力，丰富全市餐饮供给，打造更具国际美誉度和知名度的上海环球美食大IP，上海将举办2026“上海环球美食汇”。以“上海环球美食汇Global Taste in Shanghai”作为年度活动IP，统领全年各类环球美食主题活动，以“在上海，品全球”为口号，为全年系列环球美食活动确立主基调。

上海环球美食汇享味2.0来啦！截至1月20日发布《环球美食优选套餐指南》，已累计150家近300多款优选套餐上线。即日起线上大众点评或线下门店活动期间享受优惠福利～

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2026年铁路春运火车票开售中

中国国家铁路集团有限公司介绍，2026年铁路春运自2月2日开始，至3月13日结束，为期40天，全国铁路预计发送旅客5.39亿人次、同比增长5.0%，节前客流高峰日预计为2月13日（腊月廿六），节后客流高峰日预计为2月23日（正月初七），春运火车票正在开售中。

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1月26日零时起，实施2026年第一季度列车运行图，有这些变化

铁路上海站介绍，今日（1月26日）零时起，实施2026年第一季度列车运行图。调图后，通过优化调整京沪间高铁列车运能运力和开行时刻安排，新图更好匹配了商务、通勤人群的出行节奏，在丰富广大旅客时间选择的同时，也有力促进了京津冀与长三角两地的协同发展和经济交流。对既有客货列车开行方案进行优化调整。

上铁集团介绍，沪港跨境高铁动卧增开啦！现周二、周三、周四增开G895/G896次，夕发朝至高铁动卧。调图后每天都有一趟，选择更多了！金山铁路介绍，根据最新安排，即日起金山铁路对部分列车时刻进行微调。为了缓解晚高峰客流压力优化服务旅客出行需求，即日至2月28日金山铁路临时增开S1015次、S1016次两趟直达列车。

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上海站南广场进站通道调整，关闭当前临时进站口，开放部分原进站口

铁路上海站介绍，去年11月，上海站南进站口升级改造工程全面启动，此次施工预计持续至2026年1月底。1月16日，该工程进入最后阶段，计划关闭当前临时进站口，开放原进站口部分进站通道。请广大旅客预留充足时间，或从北广场进站乘车。

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铁路12306平台推出旅客误购限时免费退票服务

国铁集团介绍，1月19日起，铁路12306平台（含网站、App等，下同）推出旅客误购限时免费退票服务，旅客通过铁路12306平台购买乘车日期为2月2日及以后火车票时，如误购车票在购票支付成功30分钟内且在开车前4小时以上，购票人可线上自助办理退票，不收取退票费，将进一步提升旅客购票体验。

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“养老服务消费补贴”来了，面向中度以上失能老年人

上海市民政局、财政局联合印发《关于开展向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴项目的通知》，根据民政部、财政部的统一部署，在今年1月到12月期间，向我市中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴。

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上海证券交易所2026年员工招聘公告发布

上海证券交易所介绍，为保障上交所各项重点工作开展，努力建设忠诚干净担当的高素质专业化金融人才队伍，现开展会计类、法律类、信息技术类等岗位人员招聘，有意向者请登录上交所指定网站https://ideal.51job.com/sse2026，进入简历投递系统，投递截止时间为北京时间2026年3月8日24时。

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上海大学2026年公开招聘进行中

市人社局介绍，上海大学现面向海内外公开招聘高水平人才。教学科研岗位191名，实验技术岗17名，工程技术岗2名。即日起至2026年12月31日前均可登录上海大学招聘网站（https://jobs.shu.edu.cn）参与应聘。

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2026年1月上海市普通高中学业水平合格性考试成绩将于今日公布

市教育考试院介绍，2026年1月上海市普通高中学业水平合格性考试成绩将于今日公布，请考生注意以下安排。

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2026年本市高中阶段学校招生网上报名及信息确认本周五截止

市教育考试院介绍，根据相关文件规定，本市高中阶段学校招生网上报名及信息确认于1月19日开始，1月30日（本周五）12：00结束。

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“乐业上海优+”行动进行中！201场就业服务活动等你来参加→

“乐业上海优+”行动持续进行中！为了更好地帮助大家拓宽就业机会，提供更优质的公共就业服务举措，全市201场就业服务活动，喊你来参加！

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话剧九人原创热血女子群像剧《翻山海》

时间：2026年1月31日-2月1日

地点：YOUNG剧场·主剧场

《翻山海》延续了“话剧九人”幽微中见广阔的创作风格，讲述了在“三山”女子学校中，一支热血女子篮球队破土而出、集结突围。主创们巧妙地将舞美、灯光和影像技术结合成有机整体，使舞台充满了磅礴且辽阔的东方气韵。

法语原版音乐剧《巴黎圣母院》

时间：2026年1月29日-2月15日

地点：上海文化广场

该剧取材于法国文豪维克多·雨果同名世界名著，自2011年首度来到上海文化广场，14年间已上演逾百场。本周，这部法语音乐剧经典之作将第六次登上文化广场的舞台，以其极具震撼力的表演，再次敲响岁末的钟声。

《罗刹国纪·海之篇》金承志与上海彩虹室内合唱团

2025-2026演出季上海音乐会

时间：2026年1月31日-2月1日

地点：上海东方艺术中心

《罗刹国纪·海之篇》是金承志创作的系列合唱剧《罗刹国纪》的第二部，沿着“山之篇”营造的奇异世界观与庞大家族史诗，带领观众揭晓罗刹国的神秘起源。

资料：上海发布

编辑：史焕焕

责编：颜文彬

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