在基层医疗的广阔天地里,总有一群默默坚守的医者,用专业与热爱守护着一方百姓的健康。今天我们聚焦的主人公,是北京土生土长的白衣天使张云医生,接下来就让我们通过这场专访,走进张云医生的基层行医之路,感受她用中医护民生的初心与坚守。
以下内容摘自专访实录:
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主持人:请张云大夫简单介绍一下您的从业经历、籍贯、毕业高校等基本情况?
我是土生土长的北京人,毕业于北京中医药大学中医专业,目前扎根在兴寿社区服务中心从事基层医疗工作。,我一直专注于中医适宜技术在社区的应用,比如之前梳理的腹部八卦针、慢病中医管理等,把在校所学的理论知识,转化为社区百姓能直接受益的简单易操作的健康服务。
问:您进入社区中医医疗领域的初心是什么?
答:初心其实很纯粹。一方面,我学中医时就坚信“中医治未病”的理念,而社区是健康管理的最前沿,能最直接地接触到居民的日常健康需求,比如高血压、糖尿病的慢病调理,老人小孩的常见不适,这些都需要接地气的中医服务;另一方面,我是北京人,看着身边长辈、邻里有时为了小毛病跑大医院折腾,就想把专业的中医技术带到社区,让大家在家门口就能享受到便捷、温和的调理,用自己的专业为家乡人做点实事。
问:从业以来,最让自己骄傲的事情是什么?
答:最骄傲的是通过中医调理,让社区几位慢病老人的身体状态有了明显改善。比如社区的马阿姨,之前高血压伴头晕、失眠,食欲减退,情绪抑郁,西药控制后仍有不适,我结合中医辨证给她制定了穴位按揉(百会、太冲、曲池,中脘,关元)+ 艾灸+腹式呼吸练习,坚持了3个月后,她的头晕症状减轻了,血压也更稳定,情绪抑郁改善很多,并且有精力给自己女儿做饭吃,现在每次来社区都会主动跟其他居民分享“小张医生的中医妙招”。这些都是小事,也确实能帮到社区百姓,是我觉得最有价值的骄傲。
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问:您曾经遇到最困难的一件事是什么,是如何突破的?
答:刚到社区时,遇到过“居民对年轻医生不信任”的难题。有位阿姨因为脾胃虚弱、腹胀来找我,一看我年纪轻,直接说“你行吗?我还是去大医院吧”。当时确实有点受挫,但也理解居民的顾虑。我没有放弃,而是主动跟阿姨说“您先试试我教的腹部按揉方法,配合山药薏米粥,不用花钱,坚持一周看看效果”,还把操作步骤写在纸上给她。一周后阿姨主动来找我,说腹胀缓解了,愿意让我用腹部八卦针帮她进一步调理。这次经历让我明白,年轻不是短板,只要拿出专业、耐心和实在的效果,就能慢慢获得信任——后来我也把这种“先体验、再服务”的方式用到很多居民身上,慢慢打开了工作局面。
问:如果给自己贴1-3个标签,您会用哪些?
答:第一个是“基层中医践行者”,这是我的核心身份,始终扎根社区、落地中医有效易操作的技术;第二个是“耐心倾听者”,社区医疗面对的多是老人,需要花时间听他们说症状、聊需求,才能精准调理;第三个是“终身学习者”,我经验还不够,需要不断在实践中积累,也会持续学习更贴合社区的中医适宜技术。
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问:您现在在做一件什么项目,这个项目会给商业或社会带来什么改变?
答:目前正在推进“社区中医慢病一体化管理”项目,主要针对社区高发的高血压、糖尿病、脾胃病,整合中医穴位调理、食疗方案、健康宣教等内容,为居民建立个性化的慢病管理档案。这个项目没有商业盈利属性,核心是社会价值:对居民来说,能在家门口获得免费的中医慢病指导,减少并发症风险,减轻就医负担;对社会而言,能补充社区慢病管理的中医力量,助力“健康中国”的基层落地,也能让中医适宜技术被更多人认可和使用,传承中医文化。
问:这个项目如果要达到理想的预期,最需要哪些方面合作?
答:首先,最需要社区居民的信任和参与,大家愿意主动配合调理、听医生的话坚持健康习惯,项目才能真正见效;其次,希望能和社区居委会合作,多开展联合健康宣教活动,扩大项目覆盖面;最后,也期待能有高校或中医机构的专业支持,比如定期指导我优化调理方案,让项目的专业性更扎实,更好地服务居民。
问:创业(从业)一路走来,最想给年轻人分享的一句话是什么?
答:“把专业落到实处,把初心守在日常,平凡的岗位也能长出有价值的果实。”一直相信,年轻不是“没经验”的借口,而是“敢尝试、肯坚持”的资本。无论是选择哪个行业,尤其是基层领域,只要脚踏实地做好每一件小事,把专业能力转化为实实在在的价值,就一定会被看到、被需要。
特邀编辑:李东海 摄像:珊珊
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