常常有读者找我咨询,聊到最后发现很多人的问题其实主要出在两个字:
心态。
譬如有的小伙伴,因为工作中一些细枝末节的事情把自己弄得很内耗,
最后一分析,好像也没有那么糟糕,很多困难、问题主要还是由于心态错位。
之前我写过,国央企工作,活的就是一个心态。因为我们不能改变环境,只能改变自己,
很多时候,“自洽”才是终极的生存之道。
那么国央企工作,如何修炼心态?
我也曾经有一段心态很不好的时期,在职场上也受过排挤、打压,坐过冷板凳。
那段时间过得天昏地暗日月无光,总是愤世嫉俗,觉得公司亏欠我,领导对不起我。
后来还是靠自己调整心态,才度过了那段暗淡无光的日子,迎来转机。
分享一下我的方法:
首先,看清自己在市场上的定位。
这里的“市场”,指的是就业市场。
什么意思?
就是弄清楚,你在当下的就业市场上有没有一席之地,你出去能不能找到工作,能找到什么样的工作。
譬如我两三年前写这个公众号的时候,正是想要跳槽的心达到顶峰的时候,当时还豪气地po了一封辞职信在公众号上。
但后来辞职信没派上用场,为什么呢?
因为我罗列了一下自己的情况:
三十四五岁,女性,孩子还小。
虽然我学历、履历、专业等各方面都还行,但“35岁大限”之前从国央企跳出去,机会成本是很高的,
职业生涯的下半场 将面临很大的不确定性, 比如说去民企,能干几年,会不会四十岁就被淘汰了。
假如去其他国央企,我现在公司虽然待遇一般,但给的福利、title、权限还行,也能基本实现wlb,去其他公司会不会打破这种平衡。
同时我还把简历发给猎头、业内的朋友,甚至出去面试了两次,最后得出一个结论:
以我当时的情况,在市场上很难找到更匹配的工作。
收入好点的,工作强度大,兼顾不了家庭;
职位高点的,承担的工作任务重、责任大、压力大;
更有甚者,看中的是你身后平台给的资源,而一旦离开平台,资源是带不走的,到时你在他们眼中也就没有了价值。
分析完之后,我就断了跳槽的念头,安心在公司呆着。
我甚至开始更珍惜现在的工作,因为公司给的是能匹配我贡献的价值的,反而假若离开公司,我的生活可能还不如现在。
这样一想,内心也就敞亮了,一时的失意也不再放在心上。
其次,找准自己在系统内的生态位。
这里的“系统”,是指你所在环境的整个生态系统。
如同自然界一样,鹰击长空,鱼翔浅底,万类霜天竞自由,每个人在环境中都有属于自己的生态位。
你是搏击长空、带领队伍前进的“鹰”,还是遗世独立、能够依着自己性子活的“鹤”,
或是潜伏在水底只能吃点浮游生物的“小虾米”,自己是应该清楚的。
譬如你是寒门子弟,就不要总和家里有钱的比生活水平,和家里有关系的比背景,
你是不善言辞的老实人,就不要总盯着天生长袖善舞会来事的人,
那除了让自己的心态失衡以外,没有任何意义。
你要做的,就是根据自己的优势、特点、短板,找到适合自己的赛道,找准自己在系统中的生态位,
然后根据这个生态位的规则,建立一套属于自己的打法。
具体怎么找准“生态位”,可以看这篇:
最后,从“向外求”,转向“向内求”。
到了一定年龄后你会发现,这个世界上很多事情是改变不了的,很多问题是没有答案的,
与其总是纠结“为什么”、“凭什么”,不如多想一想,应该“怎么办”。
不要和别人比,要和自己比。
你要做到的是优于过去的自己,是每当回首往事的时候,不因“我本可以”而悔恨,不因“当时应该”而懊恼。
至于别人,如前所述,每个人有适合自己的生态位,你在自己的生态位上将自己的生活过好,就已经很棒了。
不要向外求,要向内求。
“向外求”,是“等靠要”,等着别人“给”什么,
一切的幸福感、成就感、获得感,都依靠外界的给予,仰赖外界的评价;
而“向内求”,是专注于自己的内心,聚焦自己“要什么”,然后围绕这个目标去行动。
改变能改变的,接受不能改变的,实在想不通的问题,就不想了,
实在解决不了的事情,就放一放,搬不动的大山,就绕过去,找其他的路。
心平则明,事缓则圆,也许过一段时间,“山”自己就移开了。
博主在低谷期的时候,就是用的“转移注意力”大法,不再把全部心思都放在公司那点事儿上,
下了班就做副业、带娃,还利用那段时间在职读了个MBA。
最后不喜欢我的领导调走了,还升了一次职。
那段坐“冷板凳”的经历,给我最深刻的体会就是:
只有自己才是自己的救世主。
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