一朵小花，散寒，破结，暖脾胃，止疼痛，疏通瘀堵，不再肝胃气痛

花，大多都有香气。

这很普遍。

但是，大多数花的香气，会随着“零落成泥碾作尘”而飘散，花碎而香尽，难以持久。

唯有两种花，“捣去汁而香乃不散，他花不能也”。

这两种花，就是桂花和玫瑰花。

今天，我们就先来聊聊桂花。

古人，是很喜欢桂花的香气的。

有的花香气很浓，扑鼻刺面；有的花香气很淡，风吹便散。

有的花浓烈到不能免俗，有的花冷冽到高不可攀。

桂花则不同。

它的香，是一种亦浓亦清，亦幽亦雅的绝妙融合。

“凡花之香者，或清或浓，不能两兼，惟桂花清可涤尘，浓能透远，一丛盛放，邻墙别院，莫不闻之。”

它对身体的调养能力，亦如同这股子香气。

细腻而醇厚，雅致而持久，于宁静中悄然延伸、浸透。

寒、痰、结、痛、瘀，于无声处渐渐化开，身体与情绪就像“伸了个懒腰”，而后一同舒展。

中医认为，桂花是有散寒破结、化痰止咳、健脾益肾等能力的。

在应用方面，它的普及程度也是十分广泛的。

有调养消化系统的桂花温胃散，有调养女子的桂花温经汤，还有养护口腔的桂花漱口方等。

那么，桂花是如何发挥这些本领的呢？它在我们的体内究竟做了些什么呢？

接下来，我们就一起来看看吧。

散寒，化痰

风寒感冒初起时，您会选择用哪些药食同源食材来进行应对？

或许是生姜，或许是葱白，亦或许是苏子叶。

但是有的朋友曾“抱怨”过这样一个问题：“在家人刚刚出现风寒感冒苗头的时候，好心好意帮家里人煮了生姜水，可人家根本不买账，要么是嘴硬说自己还没感冒，要么就是觉得口感不好，不爱喝，真愁人。”

其实，解决方法很简单。

只需要在生姜汤里加上3～5克的干桂花，把“生姜汤”变成“姜桂茶”就可以了。

可别小看了这几朵桂花，它让这碗汤实现的不仅仅是口感口味的改变，更为其注入了新的“技能”。

比如，温化寒痰。

也就是说，如果在风寒感冒初起，出现了寒痰诱发的咳嗽，有颜色发白、质地清稀的痰，用桂花来温温肺、化化痰，是很好的。

从中医的角度来看，桂花是温的，有驱寒之功，再加上其质轻入肺，故而，对于风寒感冒诱发的肺寒咳嗽、寒痰，是有很好的调理能力的。

桂花的此种能力，在现代科学中也是得到了证实的。

研究显示，桂花对于肺部的细胞可以进行一定程度的保护，缓解肺部细胞膜异常浸润等问题。

并且，其提取物有较好的抑菌能力，故而，对于某些病原菌诱发的感冒相关症状有一定的调理之功。

从微观的角度来看，有的时候，我们之所以会咳嗽咳痰，是因为肺部出现了一定的炎症。

学者们发现，桂花提取物对于呼吸道的炎症有很好的调理能力，可通过对相关炎症因子的合成进行调节，进而缓解咳嗽、咳痰等相关症状。

破结，化瘀

女子想要养护好自己的身体，温暖是很重要的。

因为我们身体内的很多结节、瘀堵，都会受到寒气的影响而“发展壮大”。

不知您是否注意过，北方冬天的路况。

若是地面不平整，坑坑洼洼，在平时或许还好，可是一旦遇上雨雪天气，道路湿滑结冰，行车就很容易出现“碰撞”。

一旦两辆车发生了碰撞，直接就会影响到后面车辆的通行。

轻则只是堵车，重则后面的车辆可能会直接出现“连成串”的碰撞，十分危险。

在我们的身体里也是一样的。

如果说平时血管内有一些轻微的瘀积，或是身体里有一些小的结节，在不受刺激的情况下，可能不会长得太快。

可是在寒冷的刺激下，寒凝血滞，这种“瘀堵”就有可能会扩大。

比如卵巢和子宫等部位的增生、结节和肿瘤。

桂花，能帮助我们把寒气驱散开来，把瘀堵和结节破掉。

从中医的角度来看，桂花有着散冷气、消瘀血之功。

当代学者们发现，桂花中的三萜类成分，比如齐墩果酸和熊果酸等，对肿瘤的生长，有直接的抑制能力。

另有研究显示，桂花提取物，能够对人类卵巢癌细胞进行“攻击”，使其难以在人体内进行增殖，从而对疾病的进展情况进行延缓。

暖胃，化痛

很多女子，都有胃痛的问题。

一痛起来，天昏地暗，茶饭不思，恨不得换副身子，换个胃。

尤其是，一回想起来，自己并没有胡乱吃东西，也并不抽烟喝酒，怎么这个胃就是爱疼呢？

越想越委屈，觉得实在是太不公平了。

其实这也是女人和男人的不同点之一。

女人的胃痛，未见得是饮食不节或是烟酒过量诱发的。

在很多的时候，女人的胃痛，是被“寒冷”和“生气”影响到了。

而在中医上有着暖胃止痛能力的桂花，对于女子的胃痛问题的调理，可以说是十分友好了。

因为它能把“寒冷”和“生气”，这两个常见诱因，一并解决掉。

方法很简单，只需要冲泡上一壶桂花玫瑰茶。

桂花玫瑰茶

取桂花、玫瑰花各3克左右。

冲入沸水，焖泡后代茶饮用即可。

那么，桂花究竟让我们的身体发生了哪些改变呢？

我们不妨一起来探索一下。

胃寒疼痛

寒邪，会诱发胃痛。

女子本来就是比较怕冷的，若是气血不足，手脚冰凉，就会更怕冷。

若是再加上外界环境温度的降低，那就是冷上加冷了。

这种冷一旦刺激到胃，就有可能会发生胃寒疼痛。

天气寒冷时，餐食降温速度也会快一些。

当胃寒碰上不够温热的食物，疼痛便会加剧。

所以身体偏寒的女子，想要守护好脾胃，安稳过冬真的挺难的。

好在古人给我们提供了解决方案，那就是桂花。

煮上一壶热乎乎的桂花茶，日常喝一些对于脘腹发冷疼痛、胃寒疼痛等问题的调养，是很有好处的。

胃寒，是中医证名，主要表现包括胃脘疼痛、受寒胃痛加重，得温痛减，消化不良，呕吐清涎，口淡喜热饮等。

中医在调理胃寒方面，多以暖胃散寒为主。

桂花性温味辛，具有温中散寒、暖胃止痛之功，故而可调胃腹冷疾。

现代科学证实，桂花提取物有较好的抗炎镇痛之能，改善炎症因子异常聚集而诱发的疼痛。

除此之外，桂花对于缓解消化系统痉挛等问题有一定的帮助，能对胃肠道细胞进行保护，从而缓解疼痛等症状。

肝胃气痛

气滞，也会导致胃痛。

我们在日常生活中经常听到有人说：“哎呀，我可太生气了，气得我胃疼。”

乍一听，可能觉得是一种夸张的表述方式。

但事实上，人是真的有可能被气到胃疼的。

中医上讲，肝木横逆克脾土。

当一个人生气，肝气不舒，肝气侵犯到胃的时候，这股子气就有可能横逆在胃里。

肝气本应向上走，胃气本应向下降。

现在这股子气在胃里一横，上也上不去，下也下不来，只好“四处乱撞”，不疼才怪。

中医认为，桂花有暖胃平肝之功，对于调理肝胃气痛等问题有很好的帮助。

研究显示，桂花中所含有的芳香成分，包含着萜烯类等活性物质，此类物质可对神经系统进行调节，能舒缓紧张情绪，缓解过大的精神压力，从而改善情绪问题诱发的躯体化症状。

此外，从桂花中分离纯化出的连翘脂素成分，不仅有较好的护肝能力，还可直接通过抗炎而镇痛，使身体上的不适得到缓解。

“桂子月中落，天香云外飘。”

那一缕似有若无的幽香，巧妙地将淡雅融入市井气息之中。

悠远而不凛冽，馥郁却不沉闷，实在是妙在其中，别有一番趣味。

或入茶，或载酒，或浸蜜，或制膳。

无论哪一种，只需浅浅撒上那么一点，便仿若画龙点睛般，为美食佳肴注入新的口感与层次。

清风徐来，旭日将升。

就让桂香作笺，与您共赴这场浪漫而温暖的人生之旅吧。