今日爆款文章：戒掉期待，人生才会少些遗憾

作者/佩儿

生活里的很多失望，往往都源于一句“我以为”。以为朋友会懂你的难处，以为爱人会护你周全，以为事情会按预想发展，可到最后才发现，人心会变，世事难料，所有的期待，都可能变成落空后的满心遗憾。其实避免失望的最好办法，从来都不是奢求别人兑现承诺，而是放下对他人的执念，把人生的希望，牢牢握在自己手里。

我们总容易在关系里犯一个错：把希望寄托在别人身上。难过时盼着有人哄，遇事时想着有人帮，累了时渴望有人依靠。可成年人的世界，每个人都有自己的风雨要扛，没人能成为你永远的避风港。你以为的知己，可能在你需要时转身离开；你依赖的人，或许在你低谷时悄然退场。就像有人掏心掏肺对朋友付出，遇事时却发现对方早已疏远；有人把幸福寄托在伴侣身上，最后却只剩一地鸡毛。不是人心太凉，而是我们高估了关系，低估了人性的复杂。

期待，是所有心痛的根源。你对一件事抱的希望越大，落空时的落差就越痛；你对一个人付出的真心越多，失望后的伤害就越深。就像期待一场完美的旅行，却遇上阴雨天；期待一份稳定的工作，却突遭变故；期待有人陪你走到最后，却只剩自己独行。那些没说出口的期待，那些藏在心底的期许，最后都变成了扎在心上的刺，让人辗转反侧，难以释怀。其实不是生活太刻薄，而是我们的心动了，才给了失望伤害自己的机会。

心不动，则不痛。这里的不动，不是麻木冷漠，而是清醒自持。不寄希望于任何人，不是拒绝所有关系，而是不再把自己的幸福和未来，交到别人手里；不是变得独来独往，而是学会与自己相处，靠自己解决问题。难过了，自己安慰自己；遇事了，自己扛过去；累了，自己给自己温暖。当你不再期待别人的理解，就不会被误解所伤；当你不再奢求别人的帮助，就不会被辜负所痛；当你不再指望别人的陪伴，就不会被孤单所困。

真正靠得住的，从来只有自己。你赚的每一分钱，都是自己的底气；你学的每一份本事，都是自己的铠甲；你熬过的每一次难关，都是自己的勋章。当你学会自己撑伞，就不怕世间风雨；当你学会自己发光，就不惧前路黑暗。不用再看别人的脸色，不用再盼别人的回应，不用再为别人的言行左右自己的心情。活成自己的靠山，才能在人生的风雨里，从容前行；才能在世事的变幻中，安之若素。

余生，戒掉不必要的期待，放下对他人的执念。不寄希望于任何人、任何事，不是消极避世，而是一种清醒的生活态度。做自己的太阳，无需借谁的光；做自己的靠山，无需靠谁的力量。当你把希望放在自己身上，就会发现，生活从来都不会让你失望，所有的美好，都源于那个努力且独立的自己。