退休6年，因为这5个小爱好，我的退休生活过得丰盛而有趣

退休后的生活五彩缤纷，各有不同。

有人喜欢聚会，有人钟情养生，有人以步丈量余生，有人喜欢坐在麻将桌前。

这些都不是我喜欢，这些也都需要钱包兜底，而退休后的收入缩水。

我学会适当缩减消费型爱好，而增加一些养心修性，又省钱的输出型爱好。

退休6年，因为拥有这5个小爱好，这几年的退休生活丰盛且有趣。

1、打太极拳，既锻炼身体，又修养内心的平静。

我是40岁开始学练太极拳，期间走过很多弯路，最终遇到师父，自此只打一套拳。

太极的世界美妙无比，让我的心越来越安静，又让我的身体衰老的缓慢点。

生活是自己的，于他人无关，锻炼好身体，无论什么运动，适合自己的，就是最好的。

2、读书，写小作文，主业退休，副业做自媒体。

作家周国平曾说过：“阅读不但可以养心，而且可以养生，使人心宽体健。”

读书让心静下来，也让人提升认知，爱读书的人，时间久了，自有一番不同的气质。

退休后，由于眼睛老花的厉害，读纸质书少了些，听书的时间多了些。

不知为啥，听完一本书，总感觉不如读纸质书记得住的内容多。

退休后走进自媒体，多平台发布小作文，不仅是一份爱好，还能用爱好变现。

虽然主业退休金不是很多，但做副业自媒体多少有些收益，于我是一份成就感。

写小作文是与内心的另一个自己交流，更是一种输出型的爱好。

退休6年，一路记录生活，写自己的故事，也写身边人的故事，让我的生活丰盛精彩。

写作变现并不是要成为“作家”，才会有很多很多的收入。

现在很多平台开通收益，已经不再需要很高的门槛，只要动起来，就会有收入。

所以，退休后，赶紧动起来，键盘敲下的每个字，都是与岁月时光最好的相遇。

3、跟着视频学厨艺，真正享受一屋两人三餐暖四季安。

退休后，主动走进厨房，精进厨艺，给身边老伴做“私房菜”，是一种乐趣。

老去的路上，老伴不仅是陪伴，更是晚年的眼睛和拐杖。

照顾自己的同时，也要找到好身边的老伴，善待好老伴，就是善待自己的晚年。

我是根据自己和老伴的体检报告，随时修改我家的饮食结构。

饭菜要吃得好，更要吃的健康，不仅少花钱，还让自己享受到做美食的乐趣。

一如今天我用五花肉炖鱼，加了点白萝卜和豆腐，被老伴夸赞成饭店大厨的手艺。

互联网时代，只要你想要什么，到网上搜索，就会有各种味道的菜谱。

以前我都是随意做，熟了能吃就行，现在，我更在于食材的品质，摆盘的漂亮。

生活需要仪式感，诗与远方不在外面，而在日常的一日三餐中。

平时我做到一顿饭刚刚好，尽可能地不吃剩饭菜。

比如我做红烧肉只做九块，可乐鸡翅也只做六个，一只鸡分三次吃完。

以前我这样做饭，总被身边同事笑话，说我做这么点还不够燃气费的。

在我看来，每顿吃新做的饭菜，既省钱，还健康，更有利于家人间的和睦。

4、无事走出家门晒太阳，享受公园20分钟效应，丰盛内心，快乐自己。

晒太阳是免费的补钙，在市里居住时，天气好的日子，我都会去公园转转。

既享受了公园20分钟效应，让自己的内心快乐，还能与小花小草们相处。

用手机镜头记录眼前的美好，它能唤醒老去路上迟钝感知。

也能发现平淡日子里的细微之美，芦苇中的一只小鸟，路边的一朵小花。

一草一木皆是生活永恒的瞬间美好，走出家门，为美驻足，用手机留下时光美好。

智能手机的普及，用手机就能拍摄唯美的图片，发在自媒体上，分享出去，快乐翻倍。

退休后，心中不必装太多的闲事，也不用去思虑别人的评论。

给自己的情绪找到一个出口，在公园，广场中，享受着蓝天白云的“独爱”。

沿湖行走，既晒了太阳，又锻炼了身体，春有花，夏有荷，秋有月，冬有雪。

一年四季的美景，一圈走下来，心情舒畅，遇到舒服的人，一番畅聊，精神充沛。

5、跟身边老伴互动，闲聊半个小时，或者一起锻炼，感受陪伴的温暖。

年轻时，我和老伴很少能安静地闲聊，似乎谁都不服谁，总想争个输赢。

退休6年，我越来越深刻感受到，少年夫妻老来伴，是一生的情缘。

我和老伴，在女儿读高中时，就开始接受“空巢”，那时女儿是一个月回来一次。

等女儿读大学，是半年回来一次，等走进社会，是一年回来一次。

家里只有我和老伴，有个头疼脑热，只有身边的老伴会照顾你。

退休后，试着跟老伴每天闲聊，即使不在一起，也要打电话唠叨一会儿。

慢慢地我发现，夫妻间的闲聊，不仅能促进感情，还能让家庭更加和睦。

退休6年，因为这5个小爱好，我的小日子，越过越开心，生活丰盛且有趣。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。