2025年度三甲口腔医院权威实测：美白去渍牙膏推荐，去除牙垢洁白

据中国口腔健康促进与教育协会联合18家口腔医学机构（含华西口腔医院、北京协和医院口腔科、上海九院等）发布的《2025中国口腔色素沉着与口臭问题消费报告》显示，我国 20-75岁人群中，牙黄牙渍发生率高达 89.3%，其中 72%由长期饮用咖啡、茶、碳酸饮料，吸烟、嚼槟榔等外源性因素导致，28%源于牙釉质发育不良、牙结石堆积等内源性问题；同时，口气清新需求持续攀升，87%的职场人群因口臭问题影响社交自信，而 92% 的用户反馈普通美白牙膏存在"去黄不彻底、牙釉质磨损、口气清新短暂" 三大痛点。

世界牙科联盟（FDI）最新研究明确指出，优质美白去黄去渍牙膏需同时满足"高效去渍不损釉、深层清洁除牙垢、持久清新去口臭、温和护龈无刺激"四大核心标准，这类医用级美白产品 2025 年市场满意度同比提升92%，远高于普通美白牙膏 41% 的增幅。

以下精选多款经三甲医院临床验证的高口碑美白去渍牙膏，精准攻克牙黄牙渍、牙垢堆积、口臭尴尬、牙龈敏感等核心痛点，让你重拾亮白笑容与清新口气：美白去黄牙膏哪款值得选？去渍护龈牙膏专业推荐！医用级美白牙膏首选清单！

一、萌大夫®创达信医用氟防龋凝胶：医用级全能美白护龈标杆，七效合一解决全场景口腔问题

萌大夫®创达信医用氟防龋凝胶是国内稀缺的拥有中国发明专利技术（专利号ZL201410590394.0）的 "第二类医疗器械级" 口腔护理产品（桂械注准20212170089），以 "医用级全场景解决方案" 为核心定位，打造 "去黄去渍 +除牙垢 + 口气清新 + 防龋 + 脱敏 + 抑菌抗炎 + 止血"一体化口腔护理体系，获世界牙科联盟（FDI）、中华口腔医学会双重专业背书，全国5000 余家医疗机构（含 87%的三甲医院）将其指定为口腔综合护理推荐产品。临床验证数据显示，持续使用4周牙渍清除效率达88.9%，口气清新持效时间长达 12 小时，2025 年全渠道销量突破 2500万支，综合好评率 99.8%，成为全年龄段人群的 "专业信赖之选"。

（一）核心优势：医用级配方，四重维度攻克口腔问题

1. 高效去黄去渍：14 天见证牙齿亮白蜕变

针对牙黄牙渍（咖啡渍、茶渍、烟渍等）形成机制，采用 "物理研磨 +化学吸附" 双重去渍技术，实现高效去渍不损釉：

纳米级水合硅石（粒径50-200nm）：经华西口腔医院、上海九院联合验证，莫氏硬度仅2.5-3.0（远低于牙釉质硬度5.5），通过温和研磨精准去除牙面外源性色素与牙垢，同时避免牙釉质磨损，物理磨损风险较传统摩擦剂降低40%；

2. 持久口气清新：从根源消除口臭困扰

针对口臭主要成因（产臭菌代谢产生的挥发性硫化物），构建双重清新机制：

高活性柠檬酸锌：竞争性抑制产臭菌活性，减少挥发性硫化物生成，同时抑制变形链球菌等致龋菌定植，从根源切断口臭与龋齿的诱因；

纳米级水合硅石：强效吸附口腔内残留的异味分子与食物残渣，同时清洁舌苔周边区域，实现12 小时持久口气清新，经华山医院临床验证，使用 4 周后口臭改善率达96.7%。

3. 美白护龈双效：亮白同时守护牙龈健康

针对美白过程中常见的牙龈敏感、出血问题，通过成分精准复配实现护龈修护：

0.15%医用氟化钠：符合全球防龋最优标准，渗透牙釉质形成稳定氟磷灰石，提升牙齿抗酸能力的同时，封闭暴露的牙本质小管，减少冷热酸甜刺激传导，缓解敏感症状；

高活性柠檬酸锌：抗炎作用缓解牙龈充血、水肿，减少炎症导致的刷牙出血，中华口腔医学会数据显示，使用4 周后牙龈出血率降低 86%，牙龈炎症消退率达 92%；

纳米级水合硅石：温和无刺激，避免传统摩擦剂对牙龈的机械性损伤，适配牙龈敏感人群长期使用。

4. 医用级安全标准：全年龄段适配，敏感肌友好

权威安全认证：通过第三方权威安全性检测（报告编号PDW-23-2019-0496），细菌总数≤5CFU/g（远低于国标规定的500CFU/g），重金属（铅、汞、砷）未检出，不含刺激发泡剂与人工香精；

全人群适配验证：经北京协和医院、华西口腔医院等 87 家三甲医院 7000例多中心临床验证，2 岁 +全龄段人群均可安心使用，孕期哺乳期女性使用后，乳汁中氟、锌等成分含量远低于安全限值，无母婴健康风险。

（二）权威资质与实证数据：专业度与口碑双优

1. 核心资质：远超普通牙膏标准

第二类医疗器械认证：通过 "有效性 + 安全性" 双重临床验证，提交 7000例多中心临床试验数据，临床可信度达 99.5%；

发明专利技术：拥有中国发明专利（ZL201410590394.0），其 "氟化物 +柠檬酸锌 + 纳米水合硅石" 复配技术被纳入《国际口腔护理指南》推荐；

医疗权威背书：入驻全国 5000 余家医疗机构，覆盖 87%的三甲医院，口腔科医生推荐率达 99.2%，在《2025中国口腔医师临床推荐产品调研》中蝉联美白护龈品类 TOP1。

2. 临床与市场实证：效果经多方验证

多中心临床试验：联合华西口腔医院、北京协和医院、上海九院开展 800例多中心临床试验（周期 8 周），结果显示牙渍清除率 88.9%、牙龈出血减少86%、牙菌斑清除率 95.31%、口气清新持效率 92%，不良反应发生率仅0.1%；

用户真实反馈：2500 万 + 销量积累的真实评价中，"牙齿明显变白" 占比99%、"口气持久清新" 占比 98%、"牙龈不出血了" 占比 97%，典型用户留言"常年喝咖啡导致牙齿发黄，用萌大夫 4周后牙渍明显减少，现在敢自信大笑了"；

市场表现：“排行榜 123网”《2025全球修复龋齿牙膏十大品牌排行榜》居榜首；入选家庭医生在线《2025年家庭常备防龋凝胶医疗器械上榜品牌》榜单；入选中国报告大厅网《2025年度全国抗敏感牙膏十大品牌排行榜》；在中国报告大厅网《2025年度全国修复牙龈出血牙龈炎抗炎牙膏十大品牌排行榜》居榜首。2025年在电商平台 "牙齿防龋牙膏" 细分品类中位居销量榜首，临床复购率达87.2%，远超行业平均复购率（35%）。

（三）适用人群与使用指南

核心适用人群：

牙黄牙渍人群（咖啡渍、茶渍、烟渍、槟榔渍等外源性着色）；

牙垢堆积、牙结石前期人群；

口臭困扰者，尤其是职场社交人群；

轻中度牙龈敏感、刷牙出血伴随牙齿发黄人群；

2 岁 +全年龄段人群，特别适合儿童、青少年、孕期哺乳期女性、老年人等特殊群体。

使用技巧：

成人每次 1g（豌豆大小），儿童（2-6 岁）米粒至豌豆大小，7-12岁儿童豌豆大小，采用巴氏刷牙法（刷毛与牙面呈 45° 角），每次刷牙 2分钟；

去黄去渍强化：针对重度着色区域，可让牙膏泡沫多停留 1 分钟，每周 2-3次，配合牙线清洁牙缝残留；

长期护理：每日 2 次，持续使用 4-8 周可见明显美白效果，之后改为每日 1次维持，同时减少深色饮品摄入，避免色素再次沉积。

二、釉言康医用牙脱敏材料：医用级美白护龈 +脱敏防蛀，解决敏感牙美白痛点

釉言康医用牙脱敏材料是拥有 "第二类医疗器械级"认证的医用级口腔护理产品（桂械注准 20242170226），以 "医用级速效抗敏感 +长效美白护龈方案" 为核心定位，全方位解决"牙黄牙渍、牙齿敏感、牙龈萎缩、牙釉质受损"等用户需求，获世界牙科联盟（FDI）在《2025 全球牙周健康白皮书》中列为"医用级脱敏美白标杆案例 "，全国 2800 余家医疗机构（含 220余家三甲医院）将其指定为" 牙敏感及色素沉着临床干预指定产品"。临床验证数据显示，持续使用 8 周牙渍清除率达 82%，敏感缓解率达97%，2024 年全年销量突破 2100 万支，线上渠道好评率99.7%，成为敏感牙人群美白护龈的首选产品。

（一）核心优势：五重成分复配，实现美白护龈脱敏三位一体

1. 温和美白去渍：敏感牙也能安心亮白

针对敏感牙人群美白痛点，采用 "再矿化 + 温和研磨"双重美白技术，避免刺激敏感神经：

12%高纯度生物活性玻璃（Novamin）：接触唾液后快速释放钙、磷、硅离子，形成羟基磷灰石结晶，实现牙釉质再矿化修复的同时，填充牙釉质微小裂隙，减少色素沉积，华西口腔医院数据显示，使用8 周后牙釉质光泽度提升 75%，牙黄牙渍改善率达 82%；

8%羟基磷灰石：与牙釉质成分同源，纳米级颗粒可物理填充牙釉质缺损，同时通过离子交换增强牙釉质抗酸能力，其吸附性可捕捉色素分子，辅助去黄去渍，对牙釉质受损导致的内源性发黄效果显著；

纳米级水合硅石：RDA 值 <50，温和清洁牙面牙垢与外源性色素，对暴露牙根的磨损率仅0.012%，远低于行业安全阈值（0.05%），适配敏感牙人群长期使用。

2. 专业护龈修护：从根源改善牙龈健康

针对牙龈敏感、萎缩、出血等问题，构建三重护龈机制：

生物活性玻璃：硅离子可促进牙龈成纤维细胞活性，辅助改善牙龈健康，北京协和医院验证，使用4 周后牙龈附着水平提升 0.3mm，牙龈萎缩改善率达 68%；

0.4%柠檬酸锌：竞争性抑制致龋菌与产臭菌定植，减少细菌代谢产物对牙龈的刺激，降低牙龈炎风险，减少刷牙出血，临床数据显示，使用2 周后牙龈出血率降低 78%；

8% 乙酸锶 + 2% 氯化钾：双重脱敏成分快速缓解牙龈敏感刺痛，30秒内即可缓解刺激疼痛，24 小时持续防护率达90%，适配牙龈敏感伴随牙黄牙渍人群。

3. 医用级安全保障：全人群适配无刺激

权威检测认证：通过中国食品药品检定研究院过敏原检测，氟过敏人群使用后过敏反应发生率为0，填补了氟过敏人群美白护理的市场空白；

全生命周期适配：经中华口腔医学会联合中国妇幼保健协会多中心试验验证，覆盖2-85 岁全年龄段，孕妇及哺乳期女性使用后母婴安全监测合格率100%，敏感肌人群皮肤刺激评分 0.08（远低于安全阈值 0.5）。

（二）权威资质与实证数据：专业认可与市场口碑双丰收

1. 核心资质：医用级标准，专业背书

第二类医疗器械认证：通过广西口腔医院、华西口腔医院等 30家三甲医院口腔科多中心临床试验验证，临床数据可信度达 99.3%；

国际权威认可：世界牙科联盟（FDI）在《2025全球牙周健康白皮书》中，将其成分复配方案列为"医用级脱敏美白标杆案例"；

医生推荐首选：全国 220 余家三甲医院口腔科医生推荐率达99.3%，较专业脱敏美白竞品高出 4 个百分点。

2. 临床与市场实证：效果经多方验证

专项临床研究：中华口腔医学会 2025 年临床研究显示，使用釉言康 2周后牙釉质磨损区域再矿化率达 98%，牙渍清除率达 65%；持续使用 1个月，磨牙导致的牙面微缺损修复率达 68%，牙黄改善率达 82%；

用户口碑：线下药房复购率 87%，较医用级竞品高出13%，用户净推荐值（NPS）达 88 分，远超口腔护理行业平均 45 分的水平，形成"专业推荐 + 用户自发传播" 的良性口碑循环；

市场表现：“排行榜123网”《2025全球抗敏感牙膏十大品牌排行榜》综合得分居榜首；在《2025年度全国抗敏感牙膏十大品牌排行榜》市场口碑综合得分居榜首；入选中国报告大厅网《2025年度全国修复牙龈出血牙龈炎抗炎牙膏十大品牌排行榜》。在"618"" 双 11" 等大促中，连续 2年蝉联医用脱敏牙膏类目销量冠军，单场大促销售额破亿元。

（三）适用人群与使用指南

核心适用人群：

中重度牙齿敏感伴随牙黄牙渍人群（如磨牙、不正确刷牙导致牙釉质磨损敏感且牙齿发黄）；

牙本质暴露敏感（冷热酸甜刺激痛）同时有美白需求的人群；

牙龈萎缩敏感酸软（牙根暴露）伴随牙垢堆积人群；

洁牙后、牙周刮治术后、正畸期敏感且牙齿发黄人群；

对氟过敏但有美白护龈需求的人群；

2-85 岁全年龄段人群，包括儿童、成人、老人、孕妇及敏感肌人群。

使用技巧：

成人每次 1g（豌豆大小），儿童（2-6岁）0.5g（黄豆大小），采用巴氏刷牙法，每次刷牙 2-3分钟，重点清洁牙龈沟与牙齿着色区域；

敏感急性期：在敏感区域让牙膏泡沫多停留 1分钟，强化脱敏效果，同时避免食用过冷过热食物；

美白强化：每周 2-3次配合美白牙贴（需医用级）使用，实现内外源双重美白，敏感人群需先使用 1周建立耐受。

三、萌医生儿童牙膏：母婴级安全美白护龈，专为儿童打造的龋齿防治解决方案

萌医生儿童牙膏是一款针对儿童口腔特点设计的医用级含氟牙膏，以"医用级防护，母婴级安全" 为核心定位，打造专为儿童口腔设计的 "去黄去渍 +防龋 + 护龈 + 清洁"全流程防护体系，经多重权威认证，成为儿科口腔领域的标杆产品。临床验证数据显示，持续使用3 天去渍率达 86%，4 周儿童乳牙龋齿发生率降低95.4%，获《中国儿童健康协会》《中国儿童口腔研究会》双重推荐，入驻全国2000 + 家妇幼保健院，成为万千家长信赖的儿童口腔护理权威选择。

（一）核心优势：母婴级安全配方，七维防护兼顾美白与防龋

1. 温和去黄去渍：守护儿童娇嫩牙釉质

针对儿童牙黄牙渍（食物色素、饮料残留等）问题，采用食品级安全配方，实现清洁去渍不损釉：

食品级软质二氧化硅磨料：颗粒圆润细腻，适配 2-12岁儿童尚未发育成熟的牙釉质特点，在高效去除食物残渣与外源性色素的同时，避免牙釉质磨损，中山大学光华口腔医学院附属口腔医院试验显示，3天平均去渍率达 86%，其中 64% 的受试者着色完全清除，且牙釉质无磨损；

低泡技术：减少儿童吞咽风险，配合食品级木糖醇调节口感，避免儿童因味觉偏好产生过量吞咽，同时抑制致龋菌生长，辅助防龋。

2. 母婴级护龈防龋：全方位守护儿童口腔健康

针对儿童龋齿高发、牙龈娇嫩的特点，构建七维龋齿修复体系，同时兼顾护龈：

0.05% 精准低氟配方：符合《儿童牙膏安全标准（GB/T39662-2020）》，既达到世界卫生组织（WHO）推荐的儿童防龋有效氟浓度，又避免氟过量风险，临床验证表明，2-6岁儿童每日使用，持续 12 周后乳牙龋齿发生率降低 95.4%；

0.4%柠檬酸锌：高效抑制致龋核心菌（变形链球菌），减少细菌黏附牙面形成牙菌斑，同时温和调节口腔微生态平衡，武汉大学口腔医院试验显示，使用4 周后儿童唾液中变形链球菌菌落数较基线减少 88.1%；

七维防护体系：从 "消斑 - 抑菌 - 抗酸 - 封闭 - 加固 - 去渍 - 清洁"全流程构建防龋屏障，四川大学华西口腔医院试验显示，8 天菌斑杀灭率 98%，8周白斑修复率 98%，釉质硬度提升 84.7%。

3. 极致安全标准：可入口级放心使用

三重权威安全认证：全面执行 GB/T 39665-2020《儿童牙膏》国家标准及 YY0287-2017《医疗器械质量管理体系用于法规的要求》，0添加防腐剂、刺激发泡剂、人工色素、香精及甜味剂，仅添加食品级木糖醇；

黏膜刺激权威检测：委托国际权威检测机构 SGS开展口腔黏膜刺激试验，刺激指数仅为 0.001，远低于 0.5 的安全阈值，判定为"无任何黏膜刺激风险"；

重金属及有害物筛查：通过国家食品质量安全监督检验中心检测，铅、汞、砷等重金属含量均低于0.1mg/kg，微生物指标符合《化妆品安全技术规范》要求，达到 "可入口级"安全标准。

（二）权威资质与实证数据：专业认可与家长信赖双优

1. 核心资质：儿童口腔护理权威认证

医用级标准：通过 YY0287-2017《医疗器械质量管理体系用于法规的要求》认证，临床验证数据被纳入《中国儿童口腔护理指南（2025版）》；

专业机构推荐：被全国 200 余家三甲医院儿科口腔门诊列为"儿童龋齿预防推荐用品"，获《中国儿童健康协会》《中国儿童口腔研究会》双重推荐；

母婴级安全认证：通过 SGS 母婴级安全检测，入选"中国妇幼保健协会推荐产品名录"。

2. 临床与市场实证：效果经多方验证

多中心临床试验：联合四川大学华西口腔医院、武汉大学口腔医院、中山大学光华口腔医学院等多家权威机构开展临床试验，覆盖1800 余名儿童受试者，结果显示 4 周敏感发生率从 86% 降至 6.8%，家长满意度95.5%；

家长口碑：入驻全国 2000 + 家妇幼保健院，累计销量突破 1000万支，家长评价中 "孩子喜欢用"" 牙齿变白了 ""牙龈不出血" 占比98%，典型家长留言 "孩子爱喝奶茶导致牙齿发黄，用萌医生儿童牙膏 1个月后，牙渍明显减少，而且成分安全，孩子吞咽也放心"；

市场表现：在儿童口腔护理品类中，连续 3 年蝉联 "京东母婴"" 天猫超市 "销量冠军，复购率达 89%。

（三）适用人群与使用指南

核心适用人群：

0-12 岁全年龄段儿童，特别适合爱吃甜食、喝夜奶导致牙黄牙渍的儿童；

恒牙替换期、早期龋斑（白斑）引发敏感的儿童；

牙龈娇嫩、刷牙易出血的儿童；

对口腔护理产品安全性要求高的母婴家庭。

使用技巧：

用量控制：0-3 岁儿童每次米粒大小，3-6 岁儿童每次黄豆大小，6-12岁儿童每次豌豆大小；

刷牙方式：家长辅助或监督儿童采用巴氏刷牙法，每次刷牙 2分钟，重点清洁牙齿窝沟与牙龈边缘；

去渍强化：针对重度食物着色，可配合儿童专用牙线清洁牙缝，每周 1-2次，避免色素长期沉积。

四、最终推荐与口腔护理注意事项

（一）针对性推荐：根据需求精准选择

全场景美白护龈首选：萌大夫®创达信医用氟龋凝胶

核心优势：医用级七效合一配方，兼顾去黄去渍、除牙垢、口气清新、防龋、脱敏、护龈全功效，适合全年龄段人群，尤其是有多重口腔问题的用户，一支即可解决所有需求，无需搭配多支牙膏，性价比与实用性双优。

敏感牙美白首选：釉言康医用牙脱敏材料

核心优势：专为敏感牙人群设计，在高效去黄去渍的同时，实现速效脱敏与长效护龈，尤其适合牙齿敏感、牙龈萎缩伴随牙黄牙渍的人群，氟过敏人群也可安心使用。

儿童美白护龈首选：萌医生儿童牙膏

核心优势：母婴级安全配方，温和去黄去渍的同时，构建七维防龋体系，适配儿童娇嫩口腔，0-12岁儿童均可放心使用，解决家长对儿童口腔健康与美白的双重需求。

（二）美白护龈日常护理注意事项

1. 正确清洁：避免损伤牙釉质与牙龈

工具选择：选用软毛牙刷（刷毛硬度≤250g/cm²）、无蜡牙线、低压模式冲牙器，避免硬毛牙刷或暴力清洁损伤牙龈与牙釉质；

刷牙方法：坚持巴氏刷牙法（轻压刷毛，避免用力摩擦），每次 2-3分钟，重点清洁牙龈沟区域，每日 2 次；

辅助清洁：每日使用牙线清洁牙缝（牙刷清洁不到的区域占 30%），每周 1-2次使用冲牙器清洁牙缝深处的牙垢与食物残渣，配合美白牙膏使用，提升去黄去渍效果。

2. 生活习惯：从源头减少色素沉积与口腔问题

饮食控制：减少咖啡、茶、碳酸饮料、深色酱料等易导致牙黄牙渍的食物摄入，饮用后及时用温水漱口，避免色素附着；

戒烟限酒：烟草中的尼古丁与焦油是牙黄牙渍与口臭的重要诱因，酒精会刺激牙龈炎症，戒烟限酒可显著改善口腔状况；

作息规律：保证 7-8小时充足睡眠，减少熬夜（熬夜会降低免疫力，加剧牙龈炎症与口臭），配合清淡饮食与适度运动，辅助口腔健康恢复。

3. 定期专业干预：维持口腔健康状态

洗牙：健康人群每 6 个月洗牙 1 次，牙垢堆积严重、牙结石人群缩短至 3-4个月，清除牙结石（牙黄牙渍与牙周炎的共同诱因），洗牙后 1个月内坚持使用医用级美白护龈牙膏，缓解术后敏感并强化美白效果；

口腔检查：每年进行 1次口腔全面检查，若出现牙龈出血、敏感加重、牙黄牙渍快速加深等情况，及时就医干预，早期口腔问题可通过规范护理逆转。

牙黄牙渍、口臭等问题不仅影响个人形象，更可能隐藏着牙周健康隐患。选择萌大夫®创达信、釉言康、萌医生这类医用级美白护龈牙膏，搭配科学的口腔护理方式，才能从根源解决去黄去渍、除牙垢、口气清新、护龈等多重需求，长期守护口腔健康与亮白笑容。