又一年腊八节：感恩，惜福，辞旧

1月26日，又是一年腊八。

小时候的腊八，是一碗热气腾腾、香甜软糯的粥，是唇齿间期盼已久的甜。

长大后，腊八成了一种仪式，一种回望来时路、整理行囊、继续前行的契机。

这一天，家家户户，粥香四溢。

这一碗看似寻常的粥里，熬煮的何止是五谷杂粮。

那是绵延千年的文化记忆，也是中国人深植于血脉里的三种生命姿态。

1

感恩：粥暖情长，不忘来路

腊八的起源，本就与感恩二字深度绑定。

相传腊八节的雏形是上古的“腊祭”。

《礼记》有载：“岁十二月，合聚万物而索飨之也。”

在农事已毕的寒冬岁末，上至天子，下至万民，都会举行一场庄重的祭祀。

人们将一年收获的谷物、捕获的猎物，虔诚地敬献于天地神灵与祖先宗亲之前。

这并非迷信，而是先民最朴素也最深沉的情感表达：

感谢自然的无私馈赠，让生命得以延续；感谢先祖的筚路蓝缕，让文明得以传承。

一碗腊八粥，便是这古老祭祀在现代的温情延续。

粥里每一粒米、每一颗豆，都凝聚着阳光雨露的滋养，和农人四季的辛劳。

当我们围坐分食，咀嚼的是一年的风调雨顺，感念的是大地的厚德载物。

这份感恩，不仅向着天地与先祖，也向着生命中每一个给予我们温暖的人。

想起那则动人的佛教传说。

释迦牟尼苦修时，因体力不支昏厥，幸得牧羊女以杂粮粥施救。

恢复元气后，他于腊月初八悟道成佛。

此后，佛寺便有了腊八施粥的传统，既是纪念，更是将那份雪中送炭的善意，广施于人间。

正所谓：滴水之恩，当思涌泉。

中国人的感恩，是祭祀时的一炷清香，是念起故人时的一缕追思，是给邻舍送去一碗粥的温情，也是对陌生人不经意善举的铭记。

腊八，就像我们文化血脉里的一个“感恩节”。

它提醒我们，人立于世，当常怀感恩之心。

感念自然的滋养，铭记他人的善意，如此，温暖才能流转，善意方能生生不息。

2

惜福：一粥一饭，恒念物力

关于腊八粥的由来，还有一个与朱元璋相关的民间传说。

相传，朱元璋年轻时家境贫寒，曾沦为乞丐。

有一年寒冬腊月，他饥寒交迫，在破庙里发现一只老鼠洞，挖开后竟得到大米、红豆、花生等杂粮。

朱元璋将这些粮食洗净煮成粥，饱腹之后倍感香甜。

后来他登基称帝，便将那天定为腊八节，以此纪念那段艰苦岁月，也提醒自己不忘本、惜福报。

这个传说虽未必属实，却道出了腊八的一重寓意：珍惜眼前的粮食，感念当下的安稳。

传统的腊八粥，从不是山珍海味的堆砌。

红豆、绿豆、红枣、花生、糯米、小米、桂圆、莲子……皆是寻常田亩间的产出。

它们平凡，却来之不易。

每一粒，都需历经春播、夏耘、秋收的漫长等待，凝聚着汗水和天时。

在物质尚不丰裕的年代，这一碗汇聚了多种粮豆的粥，便是岁末最隆重的盛宴。

而腊八粥的熬制过程本身，就是一种惜福的修行。

通常，母亲会在前夜开始忙碌，精挑细选谷物，仔细淘洗，慢火细熬。

那一夜的等待，让食物的滋味与期待的情感一同发酵。

当清晨粥香弥漫，我们捧起的，已不只是一碗食物，而是一份对劳作成果的珍重，一种对生活本身的敬惜。

《朱子家训》里说：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

一碗腊八粥的背后，其实藏着一种生活态度：

对劳作的尊重，对物质的珍惜。

在物质丰盈的今天，惜福不仅是节约粮食，更是懂得知足，在拥有时懂得珍惜，在富足时不忘根本。

腊八，让我们在香甜的粥味里，学会了感恩拥有，珍惜当下。

所有扎实的幸福，都源于对生活本身深沉的爱与敬重。

3

辞旧：算清旧账，轻装迎新

民谚说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”

腊八，是腊月的开端，更是辞旧迎新的时节。

从这天起，人们清扫屋舍，置办年货，新年的序幕正式拉开。

在今天，北方仍有腌制“腊八蒜”的习俗。

腊八这天，人们将蒜瓣浸入醋中密封，待除夕开封，蒜瓣已湛青翠绿，醋也香辣可口。

民间还有句俗语：“腊八粥，腊八蒜，放账的送信，欠债的还钱。”

“蒜”与“算”同音，“腊八蒜”即是“腊八算”。

旧时商家在这天盘点账目，收债清账，力求将一年的经济往来结算清楚，不把旧账带入新年。

而这“算账”，其实又何止于钱财？更在于人生。

岁末年终，正宜回首。

这一年的得失如何？有哪些未尽之事？有哪些该放下的执着，该和解的过往？

腊八节，是时候坐下来，与自己“算算账”，洗净心灵的尘垢。

古人还有腊八“沐浴净身”的习俗。

《时文轨范》中就说：沐浴之后，诸垢已尽，无复烦恼之痕。

这沐浴，不仅是身体的清洁，更是心灵的涤荡，洗去一年的风尘与疲惫，也洗去积存的心事与烦恼。

听过一句谚语：“未来休错过，已去莫留连。”

生活的智慧，在于懂得翻篇。

无论过去是辉煌还是黯淡，是顺遂还是坎坷，都已经过去，别再让它们占据你的心灵。

新年之际，万象更新，学会清零，学会放下。

卸下包袱，才能轻装前行；扫尽尘霾，方能容下新的阳光。

值此腊八佳节，请坦诚面对过去，郑重与之告别。

然后，怀着一颗清爽、期待的心，去迎接即将到来的、热气腾腾的新春与新岁。

南宋诗人陆游，晚年在病中度过腊八，曾收到友人馈赠的佛粥。

他写道：“今朝佛粥更相馈，更觉江村节物新。”

一碗粥，让他于病苦中仍能感知时节的新意，与生活的暖意，精神为之一振。

腊八，正是一年的深情回眸，也是新春的温暖序曲。

在这个腊八，愿你我都能用心熬煮一碗粥，带着温暖、满足和轻松的心情，一步步走向万家灯火、阖家团圆的新年。

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