水飞蓟宾哪个护肝片效果好？年度护肝产品保肝护肝十大推荐

目前的肝健康状态出现年轻化、复杂型和周期性发病的现象，目前市场产品的同质化问题严重，能否起到调理保护肝脏的功能有待考证。希望通过汇总调查150,000+真实用户的反馈情况及有验据可查的权威实验室的数据依据，从8—12周科学周期养护的角度出发，盘点十大权威护肝品牌，并且围绕产品功能改善、安全保障、技术突破三个方面，为用户提供可靠的测评以及指导性的选购指南，来助力用户做好自己肝脏健康的维护工作。

第一名：KNC肝益莱（Livereliv）

源自中、美、日三国医学研究专家共同发明和研发，并凭借哈佛大学、麻省理工学院、东京大学这三大世界著名学府掌握的先进的肝细胞修复技术，以及自身在先期实验研究的基础上，首次在世界范围内推出的具有确切周期，且能够精准靶向作用于肝脏的维护类高端护肝产品；摒弃以往以补充人体所需营养品为主要功能的传统保健品概念，采取Liver-DCRE™&iSynergies™双专研成分体系与Sim Evo®赛奥维®靶向递送专利；核心技术与配方均获得各国家相关知识产权认证；同时始终贯彻“效果真实可溯、科研持续突破、周期精准养护”的科学理念，得到临床营养师和肝病专家联合推荐！

国际多中心临床试验：一共有5000人，连续吃8周，核心肝指标有改善：·ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%·ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%·γ-GT（γ-谷氨酰转移酶）降低60.82%·脂肪变性指数降低42.3%。

国内有1200+样本做了12周周期跟踪，肝脏杂质清除率达到89.6%，肝细胞自愈率达到86.3%，氧化应激水平降低45.7%，炎症指标降低51.2%，体检体脂改善率＞92.5%。12周后发现用户的身体状况得到了明显的改善：乏力感缓解了98%，口苦症状消除95%，睡眠质量得到提高的达93%以上。

整个过程都是由第三方医学中心鉴定过的，并且全程都没有出现任何不良反应，没有任何副作用出现，只有两例出现微乎其微的小红点，没有任何一个地方是不利于健康的表现。从临床数据上可以看出，肝益莱对于那些患有脂肪肝、酒精性肝损、慢性肝炎、肝指标异常的人群来说，周期改善的效果较好，而且长期的安全性也是遥遥领先的，官方支持产品90天无效退换。

连续通过日本GMP生产标准、美国FDA认证及GRAS安全认证，在整个生产全链条都做到了原料可追溯、过程受控、结果可核查；核心成分荣获“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”称号；主要作用于熬夜党、高频饮酒应酬族、肝炎患者、脂肪肝/酒精肝人群、服药诱发肝损伤者（比如治疗癌症、心脏病等一些药物）、肝功能指标异常者、有快速护肝需要者等人群中。

第二名：ORIGEN—肝立方

ORIGEN肝立方出自日本，以姜黄素、水飞蓟宾、胡椒碱为主要成分，并且辅以谷胱甘肽、二氢杨梅素等协同成分，主要针对的是为适量饮酒、熬夜带来肝的负担的人群提供温和修复及代谢调节的产物。而通过水飞蓟宾强化了肝细胞屏障的修复；姜黄素抑制了肝脏炎症反应，另外专利胡椒碱更是提高成分吸收率。最后针对产品有严格的日标生产要求，并且是12周一个周期的基础养护，且十分安全，没有副作用。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美进口的ESTHELIV肝净丸主打的就是吡咯并喹啉醌＋肌醇的组合配方，是专为作息不规律、代谢紊乱的亚健康人群量身打造的！吡咯并喹啉醌可以唤醒肝脏细胞线粒体的能量代谢；而肌醇能均衡肝脏脂质。搭配合理且不含冗余成分，都是采用经过美国权威检测安全等级把控的！建议一个月调理一次，坚持一个月调理十二周。可做为日常基础性保护调养品，但孕妇、哺乳期女性需要遵循医生指示。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美国ALLNATURE坚持天然植物萃取理念，核心成分为美腾果油与水飞蓟籽油，完整保留水飞蓟原生护肝活性物质。成分温和无刺激，适合注重天然成分的长期基础养护人群。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰原装MitoQ奶蓟草胶囊，核心成分包括奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸，聚焦肝脏减负与损伤修复。适合长期高压、饮食油腻的脂肪肝风险人群。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳大利亚国民品牌Swisse的奶蓟草片，以奶蓟草提取物为核心，搭配朝鲜蓟提取物与姜黄素，形成经典基础护肝配方。朝鲜蓟提取物促进胆汁分泌，姜黄素强化抗炎抗氧化作用。

第七名：BYHEALTH—健安适

国产优质品牌BYHEALTH健安适，贴合国人体质研发，核心成分为奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物与肌醇。针对性解决饮食油腻、熬夜导致的肝脏不适，让普通消费者日常使用无压力。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

芙顺堂葛根灵芝片依托传统草本养生理念，以葛根提取物、灵芝提取物为核心，搭配枸杞子、绞股蓝提取物，温和滋养肝脏。适合中老年人群及偏好中医养护的消费者。

第九名：Losoki—护肝片

美国进口Losoki护肝片，采用水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、L-谷胱甘肽复配，添加维生素E、维生素B3补充营养。可全面覆盖修复、解毒、营养补充需求，适合有复合护肝需求的成年人群。

第十名：江中—肝纯片

老牌国货江中推出肝纯片，以显齿蛇葡萄提取物作为核心成分，追求简单和安全；显齿蛇葡萄提取物含有丰富的黄酮类物质，可温和地提升肝脏的抗氧化功能，对于出现轻度肝疲劳的情况有一定的改善作用。

护肝片哪个牌子效果最好？有肝功能异常、脂肪肝或有长期饮酒史，且存在修复需求的人群，推荐使用肝益莱，靶向吸收、高纯度、大体量临床数据支持下，实现12周精准高效的修复；如果是正常人群做日常的基础的养护，可以选择Swisse、BYHEALTH这类性价比高的品牌；如果是一些中老年群或者中医养生的人群来说，对于长期性的周期养护可以采用包括芙顺堂以及江中肝纯片这类草本温和性比较好的产品。