同是长时间工作，为什么城里猝死频出，而农村却没有猝死情况？

前几天，广东一位32岁程序员猝死的消息，引起热烈的讨论。

据了解，这名程序员在猝死前一周，每天工作时间都很长，都是超过晚上9点才下班。在他抢球期间，他还被拉到新的工作群，去世后，还有不知情的同事给他安排工作。

网上流传其妻子跟他的聊天记录也触目惊心，他老婆每天都叫他赶紧下班回家，而他总是很晚才回去。人们感慨人这一生到底是为了什么？

然而，猝死事件并不少见，几乎每年都会有这种事件的发生，猝死的原因无非就是劳累过度。可是，在农村生活过的朋友都应该知道，在农村干活同样也很劳累。

天都还没亮，人们就起床做饭菜，天一亮就下地干活，直到天黑才回家，可是几乎没有见农村人干活猝死的，这是什么原因？

仔细观察的朋友会发现，那些猝死的人几乎是坐办公室的白领，这类人群跟农民做的工作不一样，农民是体力劳动，而这些白领做的是脑力劳动，往往会陷入一种高强度、连续性的工作节奏。

他们的日常多以室内办公为主，长时间面对电脑屏幕，工作时长可能超过12小时，甚至通宵，什么时候有空什么时候才休息。在这种模式下，身体处于静态状态，缺乏必要的肢体活动，导致血液循环减缓，肌肉紧张积累。

同时，城市快节奏的生活环境，使得饮食也不规律，比如外卖快餐高油高盐，蔬果摄入不足，为了让自己更精神，很多人把咖啡因和能量饮料视为“续命”的道具。这些因素叠加，悄然侵蚀着身体的耐受力。

而农民虽也需长时间劳动，但其性质多为体力导向，比如耕作、收割或养殖等活动，通常在户外进行，伴随日出而作、日落而息的自然节律。

很多小伙伴在农村生活，觉得很无趣，因为农村晚上9点都算很晚了，所以即使白天高强度干活，晚上也得到充足的睡眠时间，避免了极端熬夜或连续高强度脑力消耗。

另外，农村饮食多以自家种植的粮食、蔬菜和家禽为主，新鲜且均衡，少有加工食品。

除此之外，城市里工作的白领工作压力更大，如今的就业环境十分内卷，各种房贷、晋升、业绩等因素影响，人们怕被淘汰，只能拼命地干，每天都处于十分紧张且忧虑的状态，对身体的健康是有害的。

而农村人不一样，别看农村人起早贪黑，其实根本不缺吃喝。干自家的活，什么时候休息都行，干活速度也是自己把握，没有什么压力，收成少点就好用点，来年再努力一点，就把生活水平提上来了，日子过得美滋滋。

当然了，关注度也是一大原因，因为在城市里，打工人很容易受到关注，哪个公司发生什么情况，都很快被曝出来；而农村关注度小，就算因劳累倒下，也没有媒体的报道，所以就会让人以为农村干活不会猝死，其实农村干活因劳累过度倒下的人也很多。