孩子抽动症的“克星”找到了！古代叫肝风内动，一把小麦疏肝熄风

大家好，我是司振阳。

门诊里，我见过太多这样的场景：孩子因为奇怪的抽动被同学取笑，开始自卑、回避社交；明明很聪明，却因注意力无法集中导致成绩下滑；晚上睡不安稳，白天情绪急躁……

许多家长带着孩子四处求医，尝试过各种方法，可娃的病情却总是反反复复，时好时坏。这种反复不仅折磨着孩子，更让整个家庭笼罩在不安的阴霾中。

中医认为：“诸风掉眩，皆属于肝”。孩子出现的各种不自主抽动、摇头、眨眼等症状，其核心病机就是“肝风内动”。日常用好一味中药“浮小麦”，就能断了抽动的“根”！

《本草纲目》记载：小麦能“养心、益肾、和血、健脾”。一则能缓肝急、止筋惕，以平息抽动；二则强脾运、断痰源，以宁神志；三则甘凉养心，能协同改善情绪焦躁、睡眠不安及注意力涣散。

临床上我常以小麦为基础，搭配其他食材，来帮助孩子改善抽动症状。最好用的4个食疗方，分享给大家。

1. 甘麦大枣安神粥

取小麦、甘草、大枣（去核）熬粥给孩子喝，每周3-4次。该方源自医圣张仲景的“甘麦大枣汤”，专门针对情绪敏感、爱哭闹、睡眠不安、伴随轻微抽动的孩子。

2. 小麦百合莲子羹

取浮小麦、干百合、莲子（去心）、冰糖少许，加水熬煮至软烂成羹。百合清心安神，莲子补脾益肾、养心安神。适用于抽动伴有多梦、易惊、注意力不集中、舌尖红的孩子。

3. 山药茯苓麦芽茶

取浮小麦、山药、茯苓，加水熬煮后当茶饮。山药平补脾肺肾；茯苓健脾宁心。适合脾虚明显，表现为食欲差、肌肉松软、面色黄、抽动反复的孩子。

4. 浮小麦牡蛎汤

取浮小麦、生牡蛎、龙骨、瘦猪肉。先煎牡蛎、龙骨30分钟，再用此汁与浮小麦、猪肉同炖。浮小麦除虚热、牡蛎平肝阳、龙骨镇惊安神，适合抽动频繁、盗汗、易怒、睡眠不安的孩子。

今年暑假，接诊的一个 13 岁的大男孩，人长得非常帅气，学习也很好，却因为突然出现点头、咧嘴等抽动症状，而变得很自卑，抗拒出门和上学。

家长说孩子是3个月前突然出现这些症状的，但当时症状轻，发作频率低，都以为是孩子故意做鬼脸，所以没咋放在心上。直到后来，在一次班会主持上，孩子病情突然加剧，家长才意识到问题。

我观察孩子舌质红、舌苔黄腻，经过仔细询问，这个孩子平时容易烦躁，而且入睡困难且盗汗严重，这是典型的肝脾失调、虚风内动。

于是重用浮小麦帮孩子平肝健脾，开方浮小麦、煅牡蛎、白芍、钩藤、茯苓、陈皮、炒麦芽等制成颗粒剂。

两周后，孩子点头频率明显降低；一个月后，孩子入睡安稳了，盗汗减少，情绪稳定，抽动症状不细看基本发现不了；后期就是边上学边调理。前两天线上复诊时，孩子已经停药月余，按照我的食疗方巩固调理，目前症状未见复发。这就是疏肝熄风带来的效果！

调理孩子的抽动症，就像抚平一池被风吹皱的春水，需要的是从根源平息“风源”，而非强行压制水波。通过疏肝、养心、健脾的综合调理，改善孩子的内在环境，才能真正实现稳定。

#抽动症#