人到了一定年纪,会有一些改变,不再纠结某个答案,也不再忙着向旁人证明自己。
从前总困在执念里,为一段走散的关系辗转反侧,为一句旁人的评价耿耿于怀,为没抓住的机遇懊悔不已。
后来才明白,那些让你彻夜难眠的人和事,不过是心魔在作祟!心魔是什么?是不肯放过自己的执拗,是求而不得的不甘,是拿别人的过错惩罚自己的傻气。
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壹:学会放下!
放下不是认输,是放过自己。不再纠结于谁对谁错,不再追问为什么,那些已经过去的,就让它过去。就像手里攥着一把沙,该让它随风飘扬了。与其攥着回忆自我消耗,不如松开手,让时光带走该走的,留下该留的。
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贰:与自己和解!
我们总苛责自己,觉得自己不够好,不够优秀。可这世上本就没有完美的人,你不必事事做到周全,不必让所有人都满意。允许自己犯错,允许自己偶尔软弱,允许自己有不开心的权利。学会和自己对话,听听内心的声音,累了就歇一歇,难过了就哭一场,不必假装坚强。
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叁:在岁月里沉淀自己!
沉淀不是躺平,是在喧嚣中守得住本心。不再跟风追逐那些转瞬即逝的热闹,而是把时间花在值得的事上。读一本好书,泡一壶清茶,在晨光里侍弄花草,在暮色中看云卷云舒。慢慢的,你会发现,内心的平静,才是最难得的风景。那些读过的书,走过的路,经历过的事,都会化作养分,让你在时光里慢慢成长,变得温润而有力量。
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这世间,从来没有什么救世主,能渡你的,只有你自己。
往后余生,愿我们都能守得住心,耐得住寂寞,在岁月的长河里,慢慢渡己,慢慢圆满。
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