陕西
人到了一定年纪，会有一些改变，不再纠结某个答案，也不再忙着向旁人证明自己。
从前总困在执念里，为一段走散的关系辗转反侧，为一句旁人的评价耿耿于怀，为没抓住的机遇懊悔不已。
后来才明白，那些让你彻夜难眠的人和事，不过是心魔在作祟！心魔是什么？是不肯放过自己的执拗，是求而不得的不甘，是拿别人的过错惩罚自己的傻气。
壹：学会放下！
放下不是认输，是放过自己。不再纠结于谁对谁错，不再追问为什么，那些已经过去的，就让它过去。就像手里攥着一把沙，该让它随风飘扬了。与其攥着回忆自我消耗，不如松开手，让时光带走该走的，留下该留的。
贰：与自己和解！
我们总苛责自己，觉得自己不够好，不够优秀。可这世上本就没有完美的人，你不必事事做到周全，不必让所有人都满意。允许自己犯错，允许自己偶尔软弱，允许自己有不开心的权利。学会和自己对话，听听内心的声音，累了就歇一歇，难过了就哭一场，不必假装坚强。
叁：在岁月里沉淀自己！
沉淀不是躺平，是在喧嚣中守得住本心。不再跟风追逐那些转瞬即逝的热闹，而是把时间花在值得的事上。读一本好书，泡一壶清茶，在晨光里侍弄花草，在暮色中看云卷云舒。慢慢的，你会发现，内心的平静，才是最难得的风景。那些读过的书，走过的路，经历过的事，都会化作养分，让你在时光里慢慢成长，变得温润而有力量。
这世间，从来没有什么救世主，能渡你的，只有你自己。
往后余生，愿我们都能守得住心，耐得住寂寞，在岁月的长河里，慢慢渡己，慢慢圆满。
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