1月24腊月初六，“送穷日”，守好老规接福气，家宅清净万事顺

亲爱的宝子们！大家好，我是开心！

今天是 1 月 24 日，农历腊月初六，老辈人常说的 “初六送穷，岁岁兴隆”，这老话里藏着腊月初六的专属讲究。这一天是腊月里辞旧迎吉的重要日子，更是扫去一年晦气、为新年攒足福气的好时机。老祖宗传下来的生活智慧里，这一天的规矩就藏在1 要送，2 不招，3 要吃，4 不留里，顺着老理儿做，家宅清清爽爽，福气稳稳当当，新年的日子自然顺顺利利。

送穷神扫穷气

腊月初六的核心老传统，就是送穷神，这一天也被民间称作流传千年的送穷节。老辈人常说，穷神喜阴喜脏，专爱往家里杂乱的角落钻，这一天送穷，就是把一整年的穷气、晦气、不顺心全都送出门，为新年的吉气留足空间。

不用复杂的仪式，跟着老法子做就格外灵验。把家里攒下的废旧杂物、破损物件全都清理出门，规整好扔到指定的垃圾点，这是实打实的 “扔穷物，送穷神”；也可以在自家门口撒上一点芝麻糖，老传统里说芝麻糖粘嘴，能把穷神的嘴粘住，让它走了就再也回不来。放在当下，这就是生活里的断舍离，清掉无用之物，让家宅通透干净，家里的气场顺了，福气自然就主动进门。

守清净不招杂气

腊月初六送穷迎吉，关键就在于一个守净，家里好不容易聚起来的吉气，不能被杂气冲散，两样东西千万不能招，守好家宅的清净，福气才能稳稳留得住。

家里不招外客久留，老传统里送穷需要家宅安安静静，外客久留容易带入外界的杂气，冲散家里的吉气。这并不是说不能待客，只是简单寒暄叙旧就好，不摆宴席、不闹酒局，避免家里人多杂乱，保持清净的氛围就刚刚好。心里不招负面情绪，坏心情是实打实的晦气之源，初六辞旧迎新的日子，最忌抱怨、烦躁、生气，这些负面情绪会招霉运、挡福气。一年到头总有不顺心的事，这一天全都放下，多说吉利话，多想开心事，心态平和了，福气才会围着自己转。

吃对食迎六六大顺

腊月初六的 “六”，藏着六六大顺的好彩头，这一天的吃食，既合老传统的吉祥寓意，又贴合寒冬的养生需求，吃对了，身体暖乎乎，福气满当当，新年的日子顺风顺水，中老年朋友吃这些，更是暖胃又养身。

煮一碗六宝粥再合适不过，也可以提前熬一碗腊八粥，六宝粥就用大米、红豆、红枣、核桃、花生、桂圆六样食材慢熬，熬出来的粥软糯香甜，寓意 “六六大顺，五谷丰登”。粥品温润暖胃，还能健脾养胃，寒冬里喝上一碗，浑身都暖和，补气血的同时还能兼顾脾胃，全家老少都适合。

吃几块芝麻糖沾沾福气，跟着送穷的传统走，吃芝麻糖一来沾 “粘住穷神” 的好彩头，二来芝麻本身能补肝肾、润肠道，冬季气候干燥，吃点芝麻糖能缓解口干肠燥，香甜不腻，吃的是当下的甜蜜，迎的是新年的甜甜蜜蜜。

炖一锅羊肉汤温补身体，腊月天寒地冻，最适合吃羊肉温补，炖的时候加白萝卜去膻解腻，羊肉性温，能暖身驱寒、补气血，中老年朋友冬季容易手脚冰凉，喝上一碗热乎的羊肉汤，补足身体阳气，健健康康迎新年，要知道，身体好就是最大的福气。

清糟粕件件不留

腊月初六的讲究，既要清家里的物，也要清心里的事，四样东西坚决不留，扫尽一年的晦气，才能清清爽爽接新年的福气，老祖宗的这些智慧，放在现在的生活里也格外实用。

家里不留废旧杂物，破碗、旧鞋、不用的小家电、过期的旧物件，初六这一天全都清理干净，不留任何死角，老辈人说 “屋净则人安，人安则福至”，杂物不留，穷气就留不住，家宅干净整洁，福气才愿意住进来。

餐桌不留隔夜剩菜，寒冬虽冷，但剩菜尤其是素菜、汤品，依旧容易滋生细菌，吃了伤肠胃。初六送穷，也藏着 “不留余疾” 的寓意，不吃隔夜剩菜，顿顿吃新鲜的饭菜，既符合健康饮食的原则，又讨 “新年无病无灾” 的好彩头。厨房不留过期食材，厨房是家里的食禄之地，这一天把厨房的过期米面、调料、干货全都清理掉，让厨房干干净净，寓意 “食材新，食禄旺”，新年里吃喝不愁，丰衣足食。

心里不留坏的心情，一年到头，难免有遗憾、有不顺、有心结，腊月初六这一天，把所有的不开心、不如意全都放下，不往心里留。心无芥蒂，才能装下满满的福气，新年轻装上阵，做什么事都能顺心如意。

腊月初六的这些老传统，从来都不是死板的规矩，而是老祖宗传下来的生活智慧。扫去生活里的糟粕，才能更好迎接美好；放下心里的不顺，才能真正拥抱顺遂。照着这些老理儿做好，扫尽一年的晦气，让家宅保持清净，让心情始终舒畅，带着满满的吉气迎接小年、迎接除夕，新的一年一定福气满满，岁岁兴隆，家人安康，事事顺意！