上音AI音乐疗愈实验室 为失眠者开出＂音乐处方＂

上音有一间人工智能音乐疗愈实验室

为失眠者开出“音乐处方”

海浪声、森林鸟鸣声、溪流声……在上海音乐学院的一片莫奈花园里，有一间神秘的实验舱，这就是上海音乐学院人工智能音乐疗愈重点实验室。得益于实验室开出的睡眠处方，一位受试的失眠患者舒服地躺在沙发里，耳边流淌着由人工智能实时调配的疗愈旋律，不久便睡着了。

实验室是国内首个聚焦人工智能音乐疗愈的交叉学科平台，负责人是上海音乐学院民族音乐系主任、博士生导师刘灏教授。

音乐疗愈的“智慧大脑”

“我虽然是学音乐的，但是我的家人很多都是医生，触发了我把医疗和艺术结合在一起的灵感。”刘灏说，人工智能与音乐疗愈的结合虽处于萌芽阶段，但已在全球范围引起广泛关注。“人工智能可以将很多经验主义的东西转化为标准化的算法，而医院有很多成熟的样本和临床经验，这些可以通过大数据更快、更精准、更个性化地应用，形成专属个人的声音疗愈方案。”

上音人工智能音乐疗愈重点实验室于2024年11月20日应运而生，设五个功能区：微高压氧舱与视听疗愈室、心理咨询与音乐康疗室、嗓音与视听声学室、预实验室与(研讨)准备室、移动脑电与生理指标采集室。据介绍，人工智能不仅是工具，也可以成为音乐疗愈的“智慧大脑”。

为进一步提升沉浸体验，实验室还利用WFS(Wave Field Synthesis，波场合成)全息声电子声罩技术，通过人工智能调控声音的空间方位与频率，结合微高压氧舱硬件设计，激活小脑与感觉—运动皮层，帮助用户进入深度冥想状态。

听音乐对人的情绪到底有多大的影响？刘灏解释，人的听觉范围是20赫兹到2万赫兹。科学研究发现，在2米以内、50分贝以下，听到40赫兹，会让人变得非常平静；532赫兹是爱的频率，428赫兹则使人的注意力更集中、心率更加平缓……不同脑电波对应不同的情绪状态，简单来说，α波(8—13Hz)是“放松波”，当患者聆听某类音乐时，α波占比升高，说明音乐能让他进入舒缓状态；β波(14—30Hz)是“紧张波”，若β波持续偏高，说明这类音乐不适合；还有θ波(4—7Hz)对应深度放松、睡眠前状态等等。

与医院合作音乐疗愈

那么，音乐疗愈舱如何“读心”？“通过实时脑电波、心率变异性监测仪，以及皮电反应测试来监测评估人的情绪、压力等生成体验反馈，形成一个科学量化的闭环。”刘灏教授解释，在这个闭环中，可以很明显地看到自己的脑电波实时变化，AI模型会结合这些生理数据，再匹配音乐心理学原理，依托数据库生成贴合患者需求的乐曲，推荐特定的赫兹频率来进行刺激，从而形成定制化“声音疗愈胶囊”。

这些相关研究成果，依托与医院的合作。刘灏带领科研团队与多家顶尖医疗机构建立深度合作，包括华山医院、儿童医院、皮肤病医院、东方医院、胸科医院以及岳阳医院等，团队深入临床一线，与相关专家沟通，针对病人开展音乐疗愈。

实验室自成立以来，持续推出一系列校医联合的学术研究成果。目前，团队完成“180超慢跑研究”，发现180BPM音乐节奏与超慢跑心率高度匹配，创新提出低强度高效率的全年龄段运动康复新模式；与复旦大学附属华山医院合作开展“音药协同”研究，探索不同音乐风格对药物吸收的创新影响与机制解析，尝试建立音乐辅助药物递送的理论模型；与华山医院共同构建音乐元素(音高/旋律复杂度)与神经响应(α波增幅、迷走神经活性)的映射图谱，探索音乐参数与神经机制间的关联，开发音乐疗愈效果预测模型，运用于中青年高血压治疗。

形成疗愈音乐语料库

庞大的音乐数据库从何而来？上海音乐学院创建于1927年，是中国第一所独立建制的国立高等音乐学府，有非常丰富的语料库基础。更为独特的是，上音有自己的民族音乐语料库，还有非遗音乐的语料库，每首音乐都标注了详细的“元数据”，形成上音独有的疗愈音乐语料库。“我们还原创了上千首针对特定场景的疗愈音乐，确保音乐内容的专业性和针对性。”刘灏说。

例如，在二十四节气音乐中，人工智能根据节气特征自动筛选声波频段与乐器组合，动态生成融合自然韵律的疗愈音乐。基于用户出生日期、地域文化等个性化信息，人工智能实时作曲并融合戏曲、民乐等传统元素，打造出696首定制化“声音疗愈胶囊”，目前该技术已应用于抑郁症、儿童多动症的临床干预。

实验室积极投身公益事业。对于微高压氧舱中音乐人工智能空间音频声音疗愈系统的研究，入选上海市社会力量参与对口帮扶与合作公益项目，让人工智能音乐疗愈走进西藏萨迦；推出“古韵疗心”音乐会，为都市人群构建可感知的东方美学疗愈场；参与助老“早上海”公益活动演出，赋能“银发经济”；借助音乐的情绪调节功能，开展中小学眼保健操音乐疗愈试点。

(来源：解放日报 记者 李蕾)