重庆
1月21日，山西省人民医院医务部社区办联合乳腺外科专家团队走进太原市南内环四社区卫生服务站，开展“健康知识进社区”系列讲座活动。
本次活动聚焦大肠癌早诊早治、心肺复苏急救技能及乳腺健康管理三大主题，通过专家讲解、现场演示、互动答疑等形式，为社区居民送上实用的健康知识“大餐”，切实提升居民健康意识与自我保健能力。
医务部社区办冯旭琴主任以“大肠癌早诊早治”为主题开启首场讲座。结合临床数据指出，我国大肠癌发病率逐年上升且呈年轻化趋势，40岁以上人群、有家族病史者、长期便秘或腹泻者等高危人群应每年进行肠镜检查，并向居民详细介绍了省医大肠癌早诊早治免费筛查项目。
讲座用通俗语言解析了大肠癌的致病因素、早期信号及筛查方法，特别提醒居民避免“重口味饮食”“久坐不动”等不良习惯，建议通过增加膳食纤维摄入、规律运动等方式降低患病风险。
“心脏骤停发生后，每延误1分钟，生存率下降7%-10%，4分钟内实施心肺复苏是挽救生命的关键。”山西省人民医院乳腺外科专家通过模拟人演示，为居民详解心肺复苏（CPR）操作流程。
从“判断意识与呼吸”“胸外按压位置与力度”“人工呼吸方法”等步骤展开，强调按压深度需达5-6厘米、频率保持100-120次/分钟，“按压时双臂伸直，利用上半身重量垂直下压，避免过度弯曲手肘。”
同时针对女性居民关注的乳腺健康问题，专家们还带来“乳腺健康知识科普”专题讲座。讲座结束后，多位居民留下来咨询个人检查报告，相关专家逐一分析并给出个性化健康建议。
此次健康讲座内容贴合居民实际需求，形式生动且实用，现场气氛热烈活跃。南内环四社区卫生服务站站长表示：“山西省人民医院专家团队将健康知识送到居民家门口，不仅解答了大家的健康困惑，更传递了科学的生活理念，希望未来能常态化开展此类活动。”
文 / 李东臻 通讯员 杨帅
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