伊能静都57岁快60的人了,那身段保持得也太顶了,丰乳肥臀的S型曲线超惹眼,腰腹紧致没一点赘肉,臀线还翘翘的,真的羡煞旁人!
前阵子她迪拜沙漠度假的泳装照直接看呆众人,深色比基尼一穿,凹凸有致的身材曲线被勾勒得明明白白,从泳池里出来那刻,腰细臀翘,肩背线条还特流畅,冷白皮配着紧致的肌肤,说她三十多岁都有人信!谁能想到这是快花甲的年纪,这状态也太能打了。
当然这好身材可不是白来的,全靠她几十年如一日的自律。吃的方面特讲究,少油少糖不说,还会精确算蛋白、碳水的比例,用12小时轻断食调整状态,偶尔吃多了也会及时控回来,从不大吃大喝瞎造。
![]()
运动更是没落下,瑜伽、普拉提、游泳轮着来,还专门练臀部塑形,平板支撑能做3分钟,每周还去私教房系统练,背腰腿的线条全靠练出来。
最难得的是,她不是那种硬凹的完美,机场路人镜头里偶尔也会有腰腹圆润的小状态,但丝毫不影响整体,这种该自律时狠下心,该放松时也不焦虑的样子,反倒更真实。
快60岁还能有这样丰腴有致的好身材,既有岁月的韵味,又有少女的紧致,这才是真的活成了女人羡慕的样子。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.