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人人都希望活得更久,但真正渴望的其实是永葆青春!长寿的基础上,更年轻、更健康才是大家的追求!
目前,最新的研究也证实了一个观点:“活得久”和“老得慢”是两码事!
01、“活得久”≠“老得慢”,要两者兼顾
我们以中国的平均寿命为例,在过去几十年间,中国人民的平均寿命一路从35岁提升到接近80岁,其背后的原因,不是我们减缓了全身性的衰老,而是因为我们成功堵住了某个导致死亡的“特定漏洞”,例如传染病等某种疾病!
实际上,人体的抗衰分三个阶段:
第一个阶段是生存,包括粮食等刚需生存环境,这里就不再一一细说;
第二阶段是重大疾病,当人类每攻克一种重大疾病,人类的平均寿命就会延长;曾经如天花等传染病就是人类长寿的最大阻碍,而如今各种老年人慢性疾病则成了最大的难题。
这就有点像木桶效应,我们的身体就是一个木桶,寿命就是桶里的水,各个器官系统就是组成木桶的一块木板,可能某一个器官就会因为某种疾病而导致腐蚀断裂,最终水的高度,取决于最短的那块木板。只要我们能及时解决即将腐蚀断裂的这块木板,这个人就可以延长寿命。
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第三个阶段是衰老速度,衰老就像是坐滑梯,真正决定我们是否长寿的关键就在于起点的高低和下滑的速度。起点的高低或许我们无法左右,但是下滑的速度我们却可以通过多种抗衰方式尽量减缓,我们要做的就是将整个滑梯的坡度变平缓。
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02、细胞回输,正在让“活得久”和“老得慢”成可能
当前,细胞回输可能是人类突破第二、第三阶段的重要措施,正在让“活得久”和“老得慢”成可能。
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“活得久”的核心是攻克重大疾病,对此,细胞治疗领域的两员大将干细胞和免疫细胞都有涉及。其中越来越多的研究显示,免疫细胞治疗未来可以攻克癌症,让人类不再谈“癌”色变。在免疫细胞治疗领域中,CAR-T已有药品上市,目前全球已有14款药品,而中国就有7款,占据半壁江山,更重要的是,国内CAR-T已经进入商保,让价格不再遥不可及。
除此以外,通用型NK细胞的潜力也值得开发,研究发现,一个NK细胞就可杀死27个癌细胞。NK细胞对几乎所有常见的癌细胞类型都有杀伤作用,包括肺癌、乳腺癌、肝癌、卵巢癌、淋巴癌、食道癌等。
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由此可见,免疫细胞治疗有望真正实现攻克癌症,大大延长人类平均寿命。
不仅是免疫细胞,干细胞也在重大疾病的治疗中更是大放异彩!
目前,越来越多的重大疾病正在被干细胞攻克,有望让原本的无药可医逐渐慢性疾病,如移植物抗宿主病、系统性红斑狼疮、糖尿病及并发症、慢性肾病、心力衰竭、慢阻肺、肝衰竭、帕金森、阿尔茨海默症、肌萎缩侧索硬化症、肝硬化等等,相信随着干细胞技术的进步,越来越多的疾病将被攻克。
我们再来看“老的快”板块,前面我们提过,人类的长寿可以通过重大疾病的攻克实现,但是在攻克疾病的同时,我们还须要更好的生活质量,活得久不是目的,活得健康又长寿才是目的。而免疫细胞和干细胞也在帮助人类,让人类“老得慢”。
例如,免疫细胞可以减缓免疫衰老,进而延缓断崖式衰老。
国际期刊《Immunity & Ageing》上发表了一篇文章显示,过继性 NK 细胞技术可以直接靶向并去除衰老细胞(SNC),从而减轻衰老相关分泌表型(SASP) 并恢复免疫力。这种干预打破了衰老的恶性循环,最终减轻了衰老相关疾病(AAD) 的负担。而经过扩增和激活的NK细胞在体内对衰老细胞表现出更强的杀伤活性,并且,记录显示,输注两次 NK 细胞可缓解人体免疫衰老超过一年。
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我们再来说干细胞!
当传统医疗忙于应对单一疾病,干细胞疗法正从细胞根源重建衰老机体的平衡。“它不是让我们‘不死’,而是让老去的每一步都走得更有尊严。”
2019年,由院士牵头,418名专家参与的《中国衰老与抗衰老专家共识》中,也正式将干细胞回输列入其中,标志着干细胞抗衰作用已成为顶尖专家的共识。
里面明确提到“成体干细胞的衰老乃至耗竭是组织器官衰老和老年性疾病的重要诱因。通过输注细胞或活性因子,有可能减轻衰老的危害,改善中老年人健康,是一类科学抗衰老的策略。”
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以上只是专家共识,并非临床试验,让我们再来看看真实试验:
一项关于脐带间充质干细胞输注后五年安全性和免疫调节效果的随访研究在《Regenerative Engineering and Translational Medicine》期刊上发表。这项研究的目的就是看脐带间充质干细胞在健康受试者中的中长期安全性和潜在疗效。
研究发现,志愿者的多个关键炎症指标出现了明显改善,尤其在高剂量干细胞组表现更为显著。
我们知道衰老常伴随炎症相关生理功能衰退,如促炎因子TNF-α、IL-6升高,肝肾功能、性激素水平下降等。5年随访发现,所有受试者主要器官参数稳定,促炎因子水平较基线显著降低,提示脐带间充质干细胞确实可以降低促炎因子水平,进而延缓衰老。
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