市教委发布2026年寒假安全温馨提示，请查收

2026年寒假将至，为确保广大学生能够度过一个平安、健康且愉悦的假期，天津市教育委员会特整理了一份“寒假安全温馨提示”，请同学们及时查收——

一、离校留校，安全“不放假”

　　1.离校检查“要彻底”。离开宿舍前，切断所有电源，拔掉插头，关闭卫生间水管阀门，带走贵重物品，别给火灾和盗窃留机会。

　　2.行程报备“不缺席”。出发前主动把“去哪儿、和谁去、何时回”告诉辅导员和家长，让老师和家人心中有数。

　　3.留校守规“不破防”。留校期间严禁使用违规电器，出门随手锁好门窗，始终与家人保持联系。

二、交通安全，出行“守红线”

　　1.乘车系好“生命带”。上车后第一件事要系安全带，乘车时不嬉闹，不向车窗外伸头、手，下车时先观察后方路况再打开车门。

　　2.骑行年龄“严界限”。未满12岁不骑自行车上路，未满16岁不骑电动自行车上路，未满18岁严禁驾驶机动车。

　　3.拒乘黑车“防风险”。出行时，尽量选择地铁、公交等公共交通工具，坚决不坐非法营运车辆。贵重物品要贴身保管，时刻保持警觉。

三、旅游出行，玩乐“避雷区”

　　1.行前规划“做功课”。出游先报备，了解目的地天气情况，带足保暖衣物，别让身体“受凉”。

　　2.正规景点“才放心”。坚决不去未开发的“野景区”探险，尽量结伴而行，确保人身安全。

　　3.防人之心“不可无”。旅途中不要暴露个人信息，不吃陌生人给的食品，不轻信陌生人的话，谨防被骗。

四、饮食安全，舌尖“严把关”

　　1.零食选购“看标签”。买食品先看厂家和保质期，拒绝“三无”产品和过期产品，包装破损胀气千万别买。

　　2.科学饮食“要注意”。饭菜现做现吃最健康，剩饭剩菜放入冰箱，吃前必须热透，珍惜粮食不浪费。

　　3.外出就餐“挑好店”。春节期间聚餐，选择证照齐全、卫生好的正规餐厅，注意餐具清洁，不吃不洁食物。

五、居家安全，隐患“大排查”

　　1.水电燃气“盯紧点”。使用燃气时人不能走开，离家时关闭闲置电源，防止漏气漏电。

　　2.防盗防坠“记心间”。不给陌生人开门，不向楼下抛物，不攀爬阳台窗台，防止意外坠落。

　　3.危险玩具“要远离”。坚决不买“捏捏乐”（解压玩具）、磁力珠、“假水”（水晶泥）、火漆印章、“啪啪圈”等具有危险性的玩具，以及假冒伪劣、“三无”产品或无3C认证的玩具。

六、健康管理，习惯“早养成”

　　1.个人卫生“勤换洗”。勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，不混用毛巾杯子，养成良好的卫生习惯。

　　2.开窗通风“换空气”。每天坚持开窗通风，保持室内空气清新，注意保暖别感冒。

　　3.身体监测“管自己”。当好健康第一责任人，出现发热、咳嗽等症状时，要及时就医，千万别硬扛。

七、预防溺水，冰面“不要踩”

　　1.野外水域“绝对禁”。严禁去池塘、河流等无安全设施的冰面上行走或玩耍，时刻警惕落水风险。

　　2.正规滑冰“才安全”。想滑冰一定要去正规场地，先做好热身和安全防护，再享受运动乐趣。

　　3.遇险施救“要理智”。发现他人落水或掉入冰窟，要保持冷静，大声呼救或拨打110，切勿盲目下水。

八、预防电诈，钱袋“捂紧点”

　　1.诈骗套路“要识破”。牢记“三不一多”，即，不轻信、不透露、不转账、多核实，守住自己的钱袋子。

　　2.预警电话“必须接”。96110是全国反诈专线，接到电话请立刻接听，这可能是你在被骗边缘的预警。

　　3.反诈APP“装起来”。下载“国家反诈中心APP”，不乱点不明链接，不下载非官方软件，给手机加把“锁”。

　　九、防范欺凌，不做“旁观者”

　　1.偏僻之地“结伴行”。尽量少去背街小巷、地下车库等僻静地方，若要去，务必与其他人结伴。

　　2.同学相处“要友善”。不辱骂同学，不给同学起侮辱性绰号，主动帮助他人，营造和谐氛围。

　　3.遇事不慌“敢发声”。遭遇欺凌不当旁观者，不煽动不参与，发现情况及时向老师或家长报告。

　　十、网络安全，冲浪“守规矩”

　　1.网络沉迷“要设防”。合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，做网络的主人而不是奴隶。

　　2.绿色上网“防病毒”。只从官网下载软件，不浏览不良网站，防止电脑中病毒或泄露隐私。

　　3.言论文明“不造谣”。网上发言要理性，不传播谣言，不攻击他人，不泄露他人隐私。

　　十一、心理健康，情绪“晴雨表”

　　1.心理热线“请记牢”。心情不好时，可以拨打心理援助热线12356，或者做点自己喜欢的事来调节心情。

　　2.亲子沟通“多互动”。假期陪父母做做饭、聊聊天，主动分担家务，拉近彼此的距离。

　　3.自我关怀“懂调适”。学会通过听音乐、自我暗示等方式来放松减压，保持乐观心态，做阳光少年。

十二、时间管理，假期“不虚度”

　　1.多元计划“充实过”。制定合理的假期计划，学习新知识，锻炼新技能，培养兴趣爱好，警惕非官方组织的“假研学”。

　　2.家务劳动“动起来”。积极参与力所能及的家务劳动，提高动手能力，懂得感恩父母的付出。

　　3.阅读打卡“坚持住”。列一份寒假书单，每天坚持阅读半小时，拓宽视野，给自己的大脑“充电”。

　　十三、烟花爆竹，法规“不触线”

　　1.天津禁令“记心间”。天津实行“全域全时段”禁止燃放烟花爆竹，在津期间坚决不购买、不储存、不燃放，做遵规守法的好学生。

　　2.外地燃放“查合规”。去外地旅游探亲，要先了解当地是否允许燃放烟花爆竹。即便在合规区域，也要选择正规产品，远离易燃物和人群。

　　3.安全距离“要保持”。燃放时务必保持安全距离，不将鞭炮扔进下水道，遇到哑炮千万别立刻靠近查看，未成年人必须有成人陪同。