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今天是二十四节气中的最后一个节气——大寒,天寒地冻。
昨天深夜到今天上午,上海大部地区下起了雪,而且还下得不小。上海人的朋友圈彻底沸腾了,大家纷纷晒出下雪的照片或视频。这次,终于可以不用眼红外地的小伙伴了。
与雪花同至的是刺骨的寒冷。今天最高温度仅4℃左右,风寒效应与湿冷感双重“夹击”,体感犹如“钻进冰箱”。明天中午前,低温雨雪天气过程仍将持续。周四早晨,将出现此轮降温的气温最低点,市区最低气温降至零下1℃左右,有薄冰;郊区极端最低气温可达零下6℃到零下3℃,有冰冻或严重冰冻。
气象专家提醒,当前正处于全年最寒冷的时段,市民务必做好防风保暖,衣物要“裹严实了再出门”。本周后期天气将逐步转好,但严寒余威仍在,防寒防冻和交通安全意识不可松懈。
养生方面,大寒时节,应加强保暖,保持充足的睡眠,户外锻炼要注意防护,运动前应充分热身,慢跑、散步等舒缓的运动都是不错的选择。
大寒至,春可期!愿你在冬日里,静候春暖花开!
原标题:《大寒,上海雪花纷飞!最冷时段到来,本周四早晨极端-6℃,有冰冻或严重冰冻》
来源:作者:新民晚报 李争 周春晟
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