北京
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流鼻血别再仰头塞纸了！错错错！
错误方法真的害人不浅！
今天用1分钟，记住3对2错，关键时不抓瞎！
【❌ 2个常见错误，千万要避开】
错误一：立刻仰头！
危害：血液倒流咽部，可能引起呛咳、恶心，甚至误吸入气管，非常危险！
错误二：塞纸巾/棉花团！
危害：粗糙的纸团可能摩擦损伤娇嫩的鼻黏膜，拔出来时容易把刚凝住的血痂带掉，导致再次出血。
【 小贴士】
可以在额头、鼻根部敷冷毛巾或冰袋，帮助血管收缩。
血止住后，24小时内不要用力擤鼻涕、挖鼻子或做剧烈运动。
如果按压超过20分钟仍未止血，或出血非常猛烈、伴随头晕乏力，请立即就医！
【什么情况要去看医生？】
✔️ 频繁反复流鼻血（每周数次）
✔️ 出血量特别大，止不住
✔️ 伴有牙龈出血、皮肤瘀斑等情况
方法很简单，但关键时候能帮大忙！快为家人和朋友收藏起来吧！❤️
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