湖北
冬日里一锅热气腾腾的牛肉千张煲，总能瞬间唤起餐桌旁的暖意。这道菜朴实无华，却有着醇厚扎实的家常风味，牛肉的浓香与千张的柔润相互交融，汤汁慢慢煨进每一丝纤维里，是那种吃一口便会觉得安心落胃的菜。
选取牛腩或带些筋膜的牛肉部位，洗净后切成适口的块。冷水下锅，加入几片生姜和少许料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净，这一步能很好地去除腥气。千张，也就是北方的豆腐皮，切成宽条后，在沸水中快速焯烫一下，能去掉部分豆腥味，口感也会更柔韧。再备上几片生姜、一两颗八角、一小段桂皮，喜欢的话还可以加个香叶，香料不必多，点到为止即可。
锅中放少许油，先将焯好的牛肉块下锅，用中火煸炒至表面微微泛黄，接着放入准备好的香料和几片生姜，一同炒出香气。然后淋入足量的料酒，再加生抽和老抽调味调色。此时倒入大量开水，水量要完全没过牛肉，喜欢汤汁多些拌饭的可以多加一点。大火烧开后转为小火，盖上锅盖，慢炖一个半到两小时，直到牛肉变得酥软。
牛肉炖得差不多了，便将焯过水的千张条放入锅中，根据口味加入适量的盐和少许糖来调和滋味。让千张在浓郁的肉汤中再煮上十几二十分钟，使其充分吸收汤汁的精华。最后可以尝一尝咸淡，撒上些青蒜苗或葱花，一锅热气弥漫的牛肉千张煲便完成了。端上桌时，砂锅还在咕嘟作响，香气四溢。牛肉酥烂入味，千张饱含汤汁，吃起来比肉更显鲜甜柔滑。尤其在这微寒的天气里，有这样一锅实在的炖菜摆在面前，配上一碗白米饭，便是最满足的一餐了。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
