山东
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血压计咋样选购的好些？好多人还反复问某个品牌血压计准不准呀，想选家用款，作为长期做血压计测评的博主，先解答两个核心问题：家庭使用血压计有必要吗？如何正确测血压？家庭备一台太有必要了，随时能测很方便，但必须选对类型和用法。正确步骤记好：测前别运动、别吃别喝，先去趟厕所，静坐 10 分钟；坐的时候背部贴紧椅背，双脚平放别交叉；臂式袖带绑在裸露上臂，下缘离肘窝 2-3 厘米，腕式必须跟心脏同高。不管什么品牌，用法错了都测不准，而且家用优先选臂式，腕式只适合外出临时测。选的时候别只看品牌，重点看实用性，接下来分享我选购血压计时的一些经验，都是避坑干货，赶紧点赞收藏起来吧！
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