辽宁
哈喽，小伙伴们！
小晚从市气象局获悉，
过去一周我市气温偏低，
降雪量稀少，
其中盘山站出现微量降雪。
截至1月25日，
全市将持续“晴冷”天气格局，
最低气温或跌至-20℃，
加之北风影响，
风寒效应显著，
市民需强化防寒保暖措施。
大寒节气
市气象局预报显示，本周我市以晴天为主，低温天气将持续发力。
气温方面，预计最高气温-5℃，出现在1月24日白天；最低气温可达-20℃左右，将于1月20日早间现身，这一温度较上周最低点再降近2℃。
来源：辽河晚报
风向以偏北风为主，风力分布不均，1月19日白天风力达4～5级，其余时段维持在3～4级，大风将加剧体感寒冷程度。
值得注意的是，1月20日迎来大寒节气，作为二十四节气中最后一个节气，此时节寒气达到极致，“小寒大寒，冻成冰团”的谚语正是对当前天气的生动写照。气象部门提醒，大寒节气气温持续低迷，市民需做好全方位防护。
建议市民采用“分层着装”法，重点做好头颈、腰背、腹部及足部的保暖，外出佩戴帽子、围巾、手套等防护用品，减少皮肤暴露面积。饮食上遵循“温杂兼顾”原则，多食用羊肉、核桃、小米等温热性食材，补充热量的同时兼顾营养均衡，避免过食寒凉食物损伤脾胃功能。请市民密切关注实时天气变化，合理安排出行及生产生活。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
