突发！湖南发生事件：男孩凌晨5点起床写作业，突晕倒，太危险！

凌晨五点，天还没亮透，14岁的湖南男孩已经在客厅的小台灯底下写作业。写到九点，他伸个懒腰，刚站起来就一头栽倒，沙发都没扶住，脑袋磕到桌沿，咚一声，像一截被抽掉电线的木偶。妈妈在厨房打鸡蛋，听见声音还以为椅子倒了，转头看见孩子躺在地上，脸色白得吓人。

送到医院，医生一句话：“就是坐太久，血供不上脑子，低血糖加脱水，差点休克。”没骨折，没外伤，但孩子醒来第一句话是：“作业……还差两张卷子。”

听着是不是耳熟？朋友圈里家长都在转这条新闻，配文“太拼了”，可拼的是孩子，心疼的也是孩子。很多人第一反应是骂学校作业多，骂考试制度狠，但再往深扒，发现这孩子的学校其实“双减”执行得不错——作业量已经减半，放学也不拖堂。问题出在哪？

出在家里。妈妈后来哭着说，她知道老师留得不多，可孩子自己给自己加量：英语弱，就刷多一套阅读；数学怕掉队，又加一页计算。凌晨四点五十的闹钟是他自己调的，定了快半年。不是老师逼，也不是家长吼，是他怕“落后”。

这怕从哪儿来？家长群里每天晒分数，谁家孩子又考满分，谁家又报了个竞赛班；短视频里学霸直播“每天学15小时”；连楼下便利店的阿姨都在聊“现在初中分流一半去职高”。孩子听得多了，把“怕”内化成自己的鞭子，越甩越快。

医生开了最简单的处方：每坐40分钟就站起来踢踢腿，喝口水，吃块糖。可最难的药在脑子里——那股“不能停”的焦虑。

要真想把这事扳过来，得承认一个尴尬事实：光减作业、关培训班，救不了孩子的睡眠。只要“考高分=好孩子”这根弦还绷在家长心里，孩子就会自己去找题做，甚至偷偷熬夜。别小看孩子的“自我管理”，他们比大人更会卷自己，因为成绩单是他们唯一能握在手里的安全感。

真想让孩子睡够，得先让大人松手。老师不排名，家长能不能做到不在饭桌上问“这次第几名”？能不能周末少报一个补习班，带孩子去河边发呆？能不能在孩子说“我想先睡”时，回一句“行，明早我帮你请假”？

男孩出院那天，医生把妈妈拉到一边，递给她一张小纸条，上面没写药名，只写了一句话：“让孩子的安全感从人身上找，别从分数里找。”

这句话，值千金。