这周,你可能会有一种感觉:
停不下来。
事情一件接一件,决定一个接一个,信息量大到脑子转不过来。
不是你的问题,行星集中在"赶进度"。
这周是1月能量最密集的一周。 也是2026年真正意义上的"启动周"。
上周是准备,这周是发令枪响。
本周节奏一览
时段
能量状态
核心策略
周日(1.19)
新月精确日,播种能量
设定意图,想清楚2026年的方向
周一(1.20)
本月能量最密集的一天
重要启动、重大决定、深层关系转化
周二(1.21)
沟通能量强,方向确认
表达、发布、确认、沟通重要事项
周三-周四(1.22-1.23)
深层能量持续,行动换频
面对核心问题,打破旧模式
周五-周六(1.24-1.25)
能量开始稳定
整合、落地、消化这周的变化
上周延续到本周的影响
上周的主题是"核实、整合、准备"。
周初水星冲木星带来的混乱,周中金星和谐相位带来的修复窗口,周末水火合相带来的决断力、金冥高峰带来的深层洞察——
如果你上周做了这些事:
- 核实了之前谈好的细节 → 这周可以放心往前推
- 联系了旧资源、旧关系 → 这周可能会有回响
- 想清楚了某段关系的本质 → 这周可以开始处理
- 在新月设定了2026年的意图 → 这周是启动的时候
如果你上周没来得及做:
也没关系,但这周会比较累。
因为这周的节奏是"推着你走",不是"等你准备好"。
没准备好的,会被能量推着做决定。准备好的,可以顺着能量往前冲。
区别在于主动还是被动。
周一(1.19):新月精确日 这一天同时在影响期的相位
相位
状态
摩羯座新月
精确日
水星六合土星
精确日
水星拱天王(逆)
精确日
金星合冥王
高峰期
火星拱天王(逆)
高峰期
火星六合土星
高峰期
太阳六合海王
高峰期
水星六合海王
高峰期
太阳合水星
影响期开始
这一天的能量
今天是"种子日"。
摩羯座新月精确,加上水星六合土星、拱天王同日精确——这是设定意图最有力的一天。
新月的能量:新的开始,新的周期。
水星六合土星:你的想法有结构,能落地。
水星拱天王:你的想法有突破,能创新。
翻译一下就是:今天你想清楚的事情,是有可能实现的。
不是空想,不是白日梦,是"真的可以去做"的。
建议: 把你对2026年所有的世俗野心(升职、买房、存钱、阶层跨越),全部在今天许愿并规划好。你的年度KPI、你的资产配置、你的职业晋升路径,都可以在今天彻底敲定。这时候做出的决定,具有极强的落地性。许愿、签单、定规矩,利用这最后的稳定能量,把根基扎深。
金星合冥王还在高峰期,意味着关于关系、价值、"什么是重要的"这些深层问题,今天的觉察会特别清晰。
今天适合做什么
第一,确认你的2026年意图。
如果昨天已经想清楚了,今天再确认一遍。
如果还没想清楚,今天是最后的"播种窗口"。
写下来。一句话就够。"2026年,我决定______。"
第二,处理那些"想清楚了"的关系问题。
金冥高峰期,很多人在这两天会对某段关系有了清晰的判断。
如果你已经想清楚了——今天可以开始处理。
不是说今天就要翻脸或者摊牌,而是可以迈出第一步:一个对话,一个决定,一个态度的转变。
第三,给自己一点安静的时间。
新月是月亮最暗的时候,能量在收敛。
今天适合往内看,不适合疯狂往外冲。
如果可以,给自己留一点安静的时间。想一想,写一写,让这周的启动有一个清晰的起点。
周二(1.20):能量最密集的一天 这一天同时精确的相位
相位
能量性质
太阳进水瓶
能量换季,从收尾转向开创
太阳六合海王
直觉敏锐,方向感强
金星合冥王
精确日——关系深化或终结,价值重估
土星六合天王
稳定中有突破,旧框架里找新出路
火星拱天王
行动力强,意外进展
火星六合土星
行动有支撑,能落地
水星六合海王
沟通有灵感
七个相位同一天精确。
这一天的能量
这是1月能量最密集的一天,可能也是2026年开年以来最重要的一天。
我一个一个说:
太阳进水瓶——能量换季
太阳从摩羯进入水瓶,整体能量从"收尾、落地、务实"切换到"创新、突破、打破常规"。
这是一个"换频道"的时刻。
如果你之前一直用"老办法"做事,今天开始可能会发现老办法不太灵了。
如果你之前一直想"试点新的"但没敢,今天是信号:可以开始了。
金星合冥王精确——关系的深化或终结
这是今天最重要的相位之一。
金星合冥王会带来关系层面的"转化"。
有些关系会在今天深化——你们终于谈开了某些事,或者确认了彼此的重要性。
有些关系会在今天出现裂痕——你看清楚了某些真相,或者对方暴露了某些问题。
有些关系会在今天终结——不一定是今天就断,但今天你心里会有一个"结论"。
不管是哪种情况,今天关于关系的感受会很强烈。
如果你今天在某段关系上有强烈的感觉,认真对待它。那不是情绪波动,是你内心深处的真实声音。
火星拱天王+六合土星——行动有力且能落地
今天的行动能量非常好。
火星拱天王:有冲劲,有突破,可能有意外进展。
火星六合土星:有支撑,能落地,不是空冲。
如果你有什么重要的事情要启动,今天是非常好的日子。
不是那种"试试看"的启动,而是"认真的、有力量的"启动。
土星六合天王——稳定中有突破
这是一个长期相位,但今天精确。
意味着:你不需要推翻一切才能有突破。在现有的框架里,也能找到新的出路。
这对很多人是个好消息——不是说必须辞职、必须断关系、必须从零开始才能改变。
在你现在的位置上,换一种方式、换一个角度、换一种做法,就可能打开新局面。
今天适合做什么
第一,启动重要的事情。
新项目、新合作、新方向——如果你有什么想开始的,今天是非常好的启动日。
今天启动的事情,会带着很强的能量往前走。
第二,做重要的决定。
这周的能量会"推"你做决定。与其被推着做,不如主动做。
如果有什么你一直在犹豫的决定,今天能量支持你做。
第三,处理深层的关系问题。
金冥精确日,适合:
- 和某个人进行一次真正深入的对话
- 在心里对某段关系做出结论
- 开始一段关系的新阶段,或者结束一段不该继续的关系
第四,接受"变化"。
今天可能会有一些出乎意料的事情发生。
不一定是坏事——火星拱天王的能量经常带来"意外的好消息"。
但不管是什么,今天的变化往往是有意义的。接受它,顺着它走。
今天需要注意什么
第一,信息量会很大。
七个相位同时精确,信息量、事情量、情绪量都会很大。
不要试图把所有事都处理完。选最重要的几件事集中处理,其他的可以放到明天。
第二,情绪起伏会比较大。
金冥精确日,情绪会比较强烈。
你可能会突然对某件事很生气,或者突然对某个人很失望,或者突然觉得某件事"不能再这样了"。
这些感受是真实的,但不要在情绪最冲的时候做重大决定。
感受可以强烈,行动要稳一点。
第三,小心"说太多"。
今天的能量会让人很想表达、很想说清楚、很想把话摊开。
说可以,但注意分寸。
有些话说出去是推进关系,有些话说出去是毁掉关系。
想清楚再说,说完了不能收回。
打工人:
今天你可能会感觉"事情一下子涌过来"。
正常。今天就是这样的能量。
策略:先处理最重要的事,不重要的先放着。
不要试图今天就把所有事都安排好。今天能把今天的事做好就够了。
如果今天有重要的会议、谈判、汇报——认真对待。今天的能量会帮你。
创业者:
今天是启动的好日子。
如果你有什么新项目、新合作、新方向想开始,今天是非常好的时机。
金冥精确日也意味着:今天可能会有一些关于"资源整合"的机会或决定。可能是新的合作伙伴,可能是旧的合作需要重新定义,可能是某个资源问题需要做决定。
但如果涉及到"要不要结束某段合作",今天可以想清楚,不用今天就行动。
认真对待今天出现的机会和问题。它们可能比看起来更重要。
周三(1.21):沟通能量强 这一天同时在影响期的相位
相位
状态
能量性质
水星进水瓶
换座日
✅ 思维换频
太阳合水星
高峰期
✅ 表达有力
金星合冥王
高峰期尾声
⚠️ 关系深层议题
水星合冥王
影响期
⚠️ 开始进入
太阳合冥王
影响期
⚠️ 开始进入
这一天的能量
今天的关键词是"表达"。
水星进水瓶——思维方式从"务实、按部就班"切换到"创新、打破常规"。
太阳合水星在高峰期——思维和意志对齐,想法清晰,表达有力。
如果你有什么重要的事情需要沟通、发布、确认、表态——今天是好时机。
但要注意:水星合冥王、太阳合冥王的影响期已经开始了,能量在累积。
能在今天说清楚的事,别拖到周五。
今天适合做什么
✅ 适合做
❌ 不适合做
表达你的想法
拖到周四再说
发布重要信息
说太尖锐的话
确认方向和计划
开启新的冲突
进行重要沟通
忽略水冥能量在累积
打工人:
今天适合"发声"。
有什么想法想和领导说?有什么建议想提?有什么需要确认的?
今天说,比周四说更好。
创业者:
今天适合"对外表达"。
发布内容、更新状态、和客户沟通、和合作伙伴对齐——都是好时机。
重要的沟通尽量在今天完成,不要拖到周五。
周四(1.22):能量在累积 这一天同时在影响期的相位
相位
状态
能量性质
水星合冥王
进入高峰期
⚠️ 话语杀伤力在增强
太阳合冥王
进入高峰期
⚠️ 对抗能量在增强
火星六合海王
进入高峰期
⚠️ 行动容易迷失方向
太阳合水星
高峰期
✅ 表达还有窗口
这一天的能量
周四是"暴风雨前的宁静"。
水冥、日冥进入高峰期,能量在累积。
今天表面上可能还好,但暗流涌动。
这是周五之前最后的"相对安全"的窗口。
如果你有什么事情本来想周四做,建议提前到今天。
不管是重要的沟通、重要的决定、还是需要推进的事情——能今天做的,今天做完。
周四的能量太不稳定,什么事都不适合做。
今天适合做什么
打工人:
今天的核心任务:把能做的事做完。
如果有什么会议、汇报、沟通,或者重要的事本来安排在周五,看看能不能提前到今天。
创业者:
重要的谈判、签约、发布——能今天完成的,今天完成。
周五不适合做任何重要的商业动作。
周五(1.23): 这一天同时精确的相位
相位
能量性质
水星合冥王
⛔ 话语具有杀伤力,秘密可能曝光
太阳合冥王
⛔ 权力碰撞
火星六合海王
⚠️ 行动容易迷失,边界模糊
火星进水瓶
⚠️ 群体性躁动,突发矛盾
这一天的能量——"核爆"级
我一个一个说:
水星合冥王——话语的杀伤力
水星是沟通、语言、信息。冥王星是极端、深层、毁灭。
这两颗行星合相,意味着:
- 话语具有极强的杀伤力。 今天说出去的话,伤害可能比你预想的大十倍。
- 秘密可能被曝光。 藏不住的东西会被翻出来。
- 容易听到震惊的消息。 可能是职场的、行业的、或者社会层面的。
今天不要说狠话。不要在情绪激动时开口。说出去的话收不回来。
太阳合冥王——权力的碰撞
太阳是意志、自我、权威。冥王星是极端、权力、毁灭与重生。
这两颗行星合相,意味着:
- "旧王已死,新王当立"的能量。 权力结构可能发生变化。
- 硬碰硬的对抗。 今天特别容易出现"你死我活"的局面。
- 强权人物可能出事。 职场权利结构可能有"大地震"。
今天不要挑战权威。不要和人硬刚。不要试图"争个输赢"。
火星进水瓶 + 火星六合海王——群体性的躁动
火星是行动、冲动、冲突。
火星进入水瓶座,配合冥王星的能量,意味着:
- 群体性的躁动。 网络上可能会有"一点就炸"的情绪。
- 突发性的冲突。 可能是网络暴力,可能是社会事件,可能是科技事故。
- 行动容易失控。 火星六合海王,边界模糊,容易做出"过激"的行为。
今天不要参与任何争论。不要站队。不要发表激烈言论。
今天的核心策略:低调、避险、不惹事
我列一个"不要做"的清单:
如果今天有人激怒你
深呼吸。
不要回应。
今天的能量会放大冲突。你觉得"只是回一句",结果可能是一场大战。
忍住。明天再说。
今天的情绪不是你真实的状态,是能量在作用。
如果今天有震惊的消息
不要急着反应。
今天是秘密曝光、真相浮现的日子。你可能会听到一些让你震惊的消息。
先观察。先消化。
不要今天就做决定。不要今天就采取行动。
等到明天或后天,能量稳定了,再决定怎么回应。
打工人:
今天的核心策略:隐身。
- 能不开会就不开会
- 能不发言就不发言
- 能不做决定就不做决定
- 领导问你意见,说"我再想想"
- 同事想拉你站队,说"我不太了解情况"
如果今天有人针对你、批评你、甚至攻击你——不要回应。
今天回应的任何话,都可能让事情变得更糟。
忍一天。明天再说。
创业者:
今天尽量不要做任何重要的商业决定。
- 不要签约
- 不要谈判
- 不要发布重要内容
- 不要处理合作纠纷
- 不要和团队发生冲突
如果今天有"紧急"的事情要处理——问自己:真的必须今天吗?
大多数"紧急"都可以等一天。
今天的"紧急"感很可能是能量制造的幻觉。真正紧急的事情很少。
金融市场
本周特别注意: 周四日冥、水冥精确,是"黑天鹅"高发日。可能有意外消息冲击市场。
舆论风向
周二:金冥精确,关于"资源、权力、深层利益"的话题可能成为焦点。
周三-周四:能量在累积,可能有"暗流"。
周五:水冥、日冥精确,可能有"重磅"新闻。
- 秘密曝光
- 丑闻爆发
- 强权人物震惊性消息
建议:周五不要参与任何网络争论,不要发表激烈言论,不要站队。
突发事件可能发生的窗口
日期
相位
风险类型
1.20
金星合冥王精确
关系层面的"爆发"——分手、反目、丑闻
1.23
水冥、日冥精确 + 火星进水瓶
权力斗争、秘密曝光、群体冲突、网络暴力、突发事故
本周健康提醒
时段
关注重点
建议
周一
信息量大导致的疲劳
不要试图处理所有事
周二-周三
隐隐的焦虑感
能量在累积,这是正常的
周四
情绪波动、焦虑、愤怒
不要压抑,但也不要发泄在别人身上
周五-周六
累积的疲劳
休息,给身体充电
周五特别提醒: 如果你感觉很烦躁、很想发火、很想"说点什么"——这是能量的作用。找个方式释放:运动、写日记、独处。不要把这些情绪倾倒在别人身上。
本周行动清单 打工人版
时段
行动项
周一
☐ 确认2026年的职业意图,写下来
周二
☐ 启动或推进重要事项
☐ 认真对待今天出现的机会
☐ 对关系问题可以在心里有判断
周三
☐ 完成重要沟通
☐ 不要把事情拖到周四
周四
☐ 把能做的事做完
☐ 为周四清空日程
周五
☐ 低调
☐ 不发言
☐ 不做决定
☐ 不和人冲突
周六-周日
☐ 消化这周的变化
☐ 休息
创业者版
时段
行动项
周一
☐ 确认2026年的业务方向
周二
☐ 启动重要项目/合作
☐ 认真对待今天的机会
☐ 资源/关系问题可以在心里做判断
周三
☐ 完成重要发布/沟通
☐ 不要把重要事项拖到周四
周四
☐ 把重要的事提前处理完
☐ 为周四清空日程
周五
☐ 不签约
☐ 不谈判
☐ 不发布
☐ 不处理纠纷
☐ 不做重要决定
周六-周日
☐ 复盘这周
☐ 冷静后再规划下周
下周预告
1.28有一个重要的相位:火星合冥王(水瓶座)。
火冥合相的能量是"不破不立"——彻底的行动力、深层的转变、某些事情的终结或重生。
如果说这周四是"核爆",下周火冥是"余震"。
整个1月下旬,冥王星的能量都非常强。
建议:重要的启动和决定,放在这周一周二。周四之后进入"观望期",直到1月底能量稳定下来。
最后想说
这周的核心策略:抓住周二周三,躲过周五 。
这周的能量分布非常不均匀。
周二是启动的黄金窗口——七个相位精确,大部分是和谐相位。如果你有什么想开始的、想推进的、想改变的,周一是本月最好的时机。
周三是表达的窗口——沟通能量强,适合说出你想说的话。
周五是本周需要关注的一天——水冥、日冥、火星进水瓶同日,尽量不要做任何重要的事,这个是能量的规律。
就像你不会在暴风雨最猛的时候出海,你也不应该在周五这种能量配置下做重要决定。
本文从占星文化视角解读星象配置,仅供娱乐和自我觉察参考,不构成任何决策建议。
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