李恩庆中医：孩子鼻窦炎，1物是天然通窍宝，搭配4样煮水喝！

　　李恩庆中医：孩子鼻窦炎，1物是天然通窍宝，搭配4样煮水喝，告别头晕头痛，鼻塞黄涕！
在寒冷的冬季，孩子们容易因为各种原因出现咳嗽问题，其中不少与饮食习惯有关。作为儿科医生，我想给家长们一些实用的建议，帮助孩子通过调整饮食来改善脾肺功能，从而缓解咳嗽症状。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。简单来说：

买了进口洗鼻盐、高价鼻喷剂，也吃了抗过敏药、抗生素，但孩子的鼻窦炎还是反复，一受凉就犯，鼻塞得睡不着，脓涕流不停，家长特别操心。
其实，根据我40多年的中医儿科门诊经验，很多孩子的鼻窦炎不用花很多钱，用好一味常见的食材——辛夷，就能起到不错的调理效果。《本草纲目》里说：“辛夷，善通鼻窍，散风寒，治鼻渊鼻塞”；《神农本草经》也记载它“主五脏身体寒热，风头脑痛，面酐”。这两本中医经典，都明确了辛夷调理鼻病的价值。
在中医理论里，鼻窦炎叫“鼻渊”，核心问题是鼻窍被外界邪气堵住、体内痰湿多。而辛夷性温，能发散，直接作用于鼻窍，有通鼻窍、散风寒、祛湿排脓的功效。
另外，鼻是肺的门户，辛夷既能解决当下鼻腔堵塞的问题，还能调理脏腑，从根源上减少痰湿生成，对孩子反复流涕、鼻塞很对症。
辛夷的用法不复杂，日常调理最适合和其他食材搭配煮水喝，根据孩子的症状选对应的搭配，效果更准：
1、辛夷 + 苍耳子?—— “通窍黄金搭档”作用：强强联合，宣通鼻窍之力倍增。是治疗鼻塞、鼻渊的基础方。
适用：各种类型的鼻塞不通，无论清涕黄涕，只要以鼻塞为主即可。
特殊提醒：苍耳子生用有小毒，必须炒至微黄使用，且用量不可过大，儿童需严格减量。
2、辛夷 + 菊花 + 薄荷?—— “清风热，通鼻窍”作用：辛夷通窍，菊花清肝肺热，薄荷疏散风热、清利头目。三者合用，能有效缓解因风热引起的症状。
适用：鼻塞、流黄脓涕、头晕头痛、口干、舌尖红的风热型鼻窦炎。
3、辛夷 + 白芷—— “止头痛，化湿浊”作用：辛夷通鼻，白芷祛风散寒、燥湿排脓、止痛。尤其擅长止前额和眉棱骨疼痛。
适用：鼻塞流涕（尤其是黄浊涕）、头痛（尤其是前额痛）明显的鼻窦炎。
4、辛夷 + 黄芪 + 白术?—— “补脾肺，固根本”作用：在通窍的同时，用黄芪、白术补益肺脾之气，增强抵抗力，减少复发。这是“标本兼治”的思路。
适用：反复发作、迁延不愈的鼻窦炎。孩子常伴有面色萎黄、易感冒、乏力、食欲不振、鼻涕黏白。请一定不要自行抓药给孩子服用。 孩子的身体娇嫩，辨证不准或剂量不当可能带来风险。专业的事交给专业的人，这才是对孩子最负责的“神仙方法”。
李恩庆 暨南大学中医学院教授 主任医师，硕士研究生导师，擅长：小儿鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、小儿哮喘、咳嗽变异性哮喘、小儿慢性咳嗽、过敏性咳嗽、腺样体肥大、小儿湿疹、荨麻疹、调理过敏体质等小儿常见疾病。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。