丧偶后，90%人都会有的6个样子，你中了几个？

身边不少丧偶的朋友，慢慢发现他们身上都有一些很像的特质。不是说所有人都这样，但大概率能戳中不少人的心坎儿，咱们今天就掏心窝子唠唠，看看是不是你现在的样子。

第一个，是真要强，啥事儿都爱硬撑。

以前家里有个搭把手的人，不管大事小事还能商量着来，实在扛不住了也有人替你分担。

可自从另一半走了，好像一下子就没了靠山，也没了可以撒娇示弱的人。水管坏了，自己对着教程琢磨半天也得修好；孩子学费该交了，再难也得自己想办法凑齐；生病了哪怕浑身难受，也咬着牙去医院，顶多给医生打个电话问问，绝不会轻易开口麻烦亲戚朋友。

不是不想找人帮忙，是觉得没人能真正感同身受，也怕给别人添负担，更怕自己一示弱，那点好不容易撑起来的坚强就塌了。

第二个，越来越宅，不爱往外跑了。

以前可能还会跟着朋友去逛街、聚餐、旅游，可现在就喜欢一个人窝在家里。家里的每一个角落都有另一半的影子，沙发上他常坐的位置，冰箱里他爱吃的零食，墙上挂着的合照，待在这儿就觉得踏实。外面的热闹反而让人觉得格格不入，看着别人成双成对，心里更不是滋味。

宁愿在家看看老电影、翻翻旧照片，或者就安安静静地发呆，也不想出去应付那些不必要的社交，就想守着自己的小天地，不被人打扰。

第三个，朋友越来越少，习惯了独来独往。

以前两口子一起交朋友，圈子还挺广，周末总会有朋友约着一起玩。可另一半走了之后，慢慢就和很多朋友断了联系。一方面是别人觉得你现在处境特殊，怕哪句话说错了戳到你的痛处，主动减少了来往；另一方面是自己也没心思去维系关系了，觉得很多社交都没意义。

每天就是两点一线，家里、单位（或者菜市场、超市），路上遇到熟人也只是简单打个招呼，话都不多说。表面上看好像已经习惯了一个人的生活节奏，可夜深人静的时候，看着空荡荡的房子，还是会觉得孤单，那种没人说话、没人回应的孤独感，有时候能把人淹没。

第四个，就算孤单到不行，也不愿意主动联系别人，甚至有点不敢。

心里明明很想找个人说说话，翻遍了通讯录，看着一个个熟悉的名字，却迟迟不敢按下拨号键。怕自己的负面情绪影响到别人，怕别人觉得自己矫情，更怕得到的是敷衍的安慰，反而让自己更难受。有时候朋友主动发来消息，问最近怎么样，也只会回复“挺好的”“没事”，把所有的委屈和孤单都藏在心里。不是不想联系，是不知道该怎么说，也不知道谁能真正理解自己的感受，干脆就选择了沉默。

第五个，心地还是那么善良，可也变得特别敏感，动不动就触景生情。

以前可能是个大大咧咧的人，可经历了失去之后，心好像变得特别软，也特别脆。看到别人夫妻恩爱，会想起自己以前和另一半的日子；听到一首熟悉的歌，会瞬间红了眼眶；吃到一道以前常做的菜，会想起他吃饭时的样子。

甚至在大街上看到一个和他长得有点像的人，都会忍不住多看几眼，心里泛起一阵酸楚。别人随口说的一句话，可能没什么恶意，自己却会琢磨半天，是不是在说自己，是不是嫌弃自己孤身一人。

第六个，特别容易感动，别人稍微对自己好一点，就恨不得掏心掏肺地回报。

因为经历过失去，知道孤独的滋味，也明白人情冷暖，所以对别人的善意格外珍惜。邻居看到自己拎着重东西，顺手搭了一把；同事知道自己家里情况，工作上多照顾了几分；甚至陌生人一句暖心的问候，都能让自己感动好久。别人给一分好，自己总想着还十分，不是傻，是因为太渴望温暖，也想把这份善意传递下去，更怕辜负了别人的好心。

其实这些特征，不是丧偶的人矫情，也不是他们不想好好生活，而是失去至亲后，心里的创伤需要时间去愈合。他们在努力学着一个人面对生活，学着把悲伤藏起来，学着坚强。如果你也是这样，不用觉得孤单，也不用强迫自己改变，给自己一点时间，慢慢走出来。

如果身边有这样的人，也请多给他们一点理解和包容，有时候一句简单的问候，一个温暖的举动，就能给他们莫大的力量。