青岛故事丨“美猴王”情根深种咱青岛！武丑演员时增帅揭秘破圈背后，一招一式皆真功

2026年开年，戏曲节目《三打白骨精》火遍全网，其中孙悟空的扮演者是咱青岛市京剧院的武丑演员时增帅。近日，在青岛市京剧院排练厅里，半岛全媒体记者见到了正在练功的他，身材精干，动作敏捷，即便身着便装，也能从举手投足间看出专业戏曲演员的功底。“台上一分钟，台下十年功”，从五六岁在田间翻跟头、九岁开始学习戏曲，至今30多年里时增帅从未放松过训练。聊到与青岛的缘分，他表示，“我的媳妇是青岛人，我人生的第一个专场也是在青岛举办，希望未来能给大家带来多精彩的演出。”

小时候碎麦翻跟头

进艺校学会标准化

“每个村都有一拨人练。”时增帅这样形容他故乡的戏曲氛围。在20世纪90年代的冀中平原，戏曲基本功练习几乎是许多农村男孩女孩的集体记忆。他五六岁便跟着爷爷和哥哥踏入这个行列，初衷简单得近乎朴素——“就是跟着练”。

在时增帅的记忆中，练功场是质朴甚至简陋的：没有专业地毯，就用碎小麦铺地以作缓冲；夏天，孩子们被带到刨完花生的地里翻跟头，“后来考戏校，第一次在地毯上翻跟头，反而不习惯了——太软，使不上劲！”

清晨五点半，无论冬夏，风雪无阻。踢腿、下腰、虎跳……最基础的功，一组五十个，要完成四五组。并非所有人都能坚持。时增帅的哥哥因翻跟头时“戳了一下”而放弃；同练的伙伴中，“有的练着练着觉得苦，就转去其他专业了”。时增帅自己练了一两年后，迎来了转折——村里请来的石家庄老师发现他“基础挺好”，建议考艺校。1998年，9岁的他考入石家庄市艺校，正式开始学习戏曲。

从乡村的非系统练习到艺校的规范化训练，是一个“靠数量堆质量”的过程。老家练的“野路子”被一一纠正。踢腿的高度、角度，翻腾的起范儿、落点，甚至呼吸的节奏，都被规范化、标准化。早上200个虎跳、200个毽子是开胃菜；正腿、旁腿、十字腿各100下是日常…… 这种训练塑造的不仅是身体，还有某种无意识的习惯。“小时候会……穿着练功裤，觉得自己浑身有功夫，看到小高台就想下点小技巧，比较逞能。”他笑着说。如今，这份“逞能”已内化为职业的本能，只在舞台上精准释放。

为戏南下为爱北归

来青安家重新绽放

2004年毕业，恰逢福建京剧院招聘，时增帅与一众同学南下落脚福州。时增帅从事的武丑行当需要极强的综合素质，要能翻能打，也要会说会演。他跟记者打了比方，“孙悟空人人熟悉，但武丑演和武生演截然不同。同样是‘飞脚’，武生追求舒展大气；武丑则要‘帅、轻、脆、快’，如灵猿过涧。内行一眼就能看出行当。”

“我们学的是李少春、李万春、董文华等先生的流派，但强调不能死学。老师教的是核，你要长出属于自己的肉。”随着年龄和阅历增长，时增帅会吸收不同派别的特点，融入自己的理解。他强调，戏曲打动观众的“还是传统的东西”，不是单纯的技巧炫技。“演员穿着复杂的行当服装，既要带着戏、神韵和身段，又要完成技巧，还得贴合剧情。”

勾脸也是门学问。“刚开始画得歪歪扭扭，眼睛一大一小。”现在他能根据自己脸型调整谱式，迅速完成一个精细妆面。“扮相不精神，对不起观众。”

在福建福州18年，时增帅因为爱情与机缘，来到了青岛。“我爱人是刀马旦，是青岛人。”家庭的牵引，加上青岛有合适的单位，来到青岛市京剧院，促成了这次人生的“北归”。

来到青岛，意味着在新的土壤中重新扎根。挑战无处不在：“每次接新戏、演出或者外出学习，都是挑战。”时增帅参加了在昆山举办的全国戏曲演员会演(净行、丑行)，“全国院团的演员聚在一起，是互相学习也是相互切磋。”并且他在青岛人民会堂完成了自己的首次个人专场。谈到专场，他语气中仍有意外与感激：“昆山演出回来后，单位里很重视领导也支持，要给我办专场，我挺意外的。”准备时间仅一个月，上演《盗甲》《打瓜园》两出硬功戏。“起初我还担心演出上座率，没想到，演出当天基本上座无虚席，青岛的戏曲氛围还是很浓厚的。其实演出前的准备和平时训练都挺辛苦的，但是当听到观众掌声与喝彩内心真的挺感动，希望以后能给大家带来更多精彩的演出。”

美猴王惊艳全网

爆火之后很淡然

2026年伊始，时增帅就在全网火了。在哔哩哔哩（简称B站）跨年晚会上，戏曲节目《三打白骨精》火遍全网，时增帅扮演的孙悟空圈粉无数。突如其来的热度让时增帅始料未及，他透露，“当时圈内好友向我邀约，我开始并不知道具体节目内容”。

“那个团队很年轻、很厉害。”他回忆。节目只有几分钟，却是大布景、特效、精准的灯光音乐点。“每个动作都得卡在精准的时间点上，不然所有人的努力都白费。”最挑战的是高空纣棍动作：为追求视觉效果，他将原计划的3米升到6米。站在体育馆内场搭建的6米高台上，再加上舞台高度实际离地面差不多有10米高，“心里发空，脚底下也没底”。他克服的方法是：不看地，平视导演组的平台找落点。

排练强度极大：连续多日从早晨9点工作到次日凌晨两三点，睡四五个小时又继续。传统戏曲的“心气儿要提着”，在这里还要加上另一种形式——与现代化舞美技术的无缝协作。功夫不负有心人，节目最后，时增帅饰演的孙悟空做出“大攀纣棍”，在高空中发力甩出“金箍棒”将白骨精长生不老的执念打碎与AR特效完美契合，表演效果震撼人心。他告诉记者，从接触纣棍这个动作到现在，一练就是20年。当被问及这次“破圈”经历是否带来众多关注时，他淡然道：“没多想……就是一次正常的出差演出，能平安去、平安回，完整完成任务、不受伤，就是圆满了。”这次传统戏曲相融合的演出也让时增帅学习在表演方式上有了更多新思考。

这份淡定，根植于他对戏曲艺术本质的深刻认知。在谈论如何演绎孙悟空时，他从传统戏台到现代艺术舞台，变的是表现形式与技术手段，不变的是那份对精准、对“一棵菜”精神（指戏曲演出全体人员像一棵菜一样紧密团结）的执着。在时增帅身上，传统的根脉与当代的枝叶，有机地共生着。

（半岛全媒体记者 王悦）

来源：大众·半岛新闻