湖南
啥？医生，你说我是肺癌晚期？真的还是假的？44岁的邓先生拿到确诊报告单的时候难以置信，一周前，邓先生因为不明原因的刺激性干咳到医院就诊，胸部CT检查提示，邓先生的右肺有一个鸡蛋大小的肿块，当时邓先生还侥幸地认为，这个肿块应该是良性的。
可是通过支气管镜活检检查，这个肿块的性质属于恶性的小细胞肺癌，更糟糕的是，检查还提示癌细胞已经发生了远处转移，这样，邓先生就被确诊为晚期肺癌了。
才44岁就罹患了晚期肺癌，原因是什么呢？
医生说，主要原因在于邓先生的烟瘾实在太大了，用他的话说，自己每天都要吸七八根，一周下来至少要五十多根，而且吸烟的时间已经超过20年了，试问，长期这样吸，肺部又如何不出问题呢？
其实，无论是家属还是医生，都劝过邓先生很多次，让他及时戒烟，但他就是不听，邓先生还抱有侥幸心理，觉得有那么多吸烟者，也没看几个人会患癌，自己的运气不可能那么差吧。
殊不知，邓先生最终输给了自己的侥幸，更糟糕的是，还罹患的是晚期肺癌，这种癌症的治疗效果很差，死亡率非常高。
如果，如果邓先生能早点听医生的建议，那么他的悲剧也许就能避免。
在我国，肺癌是发病率和致死率最高的恶性肿瘤，2024年2月2日，中国科学院院士、国家癌症中心主任赫捷、魏文强研究员在《国家癌症中心杂志》上发布了“2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况”的相关数据。报告显示：2022年，中国新发癌症病例预计为482.47万例（男性为253.39万例，女性为229.08万例），其中，肺癌新发病例数为106.06万例，在中国癌症中占据首位，成为最常见的癌症类型，可谓是“癌中之首”。
为什么肺癌的发病率如此之高？一个至关重要的因素就是吸烟，《中国吸烟危害健康报告2022》显示，我国有3.5亿烟民，占世界烟民总数近三分之一 ，成年男性中，超半数目前有吸烟习惯。
香烟里含超过7000种化学物质，其中至少有70种已知致癌物，像尼古丁、焦油、苯并芘、亚硝胺等都是公认的有害物质。
在吸烟的时候，香烟里的烟雾会直接被吸入肺部，所以会对肺部造成巨大的伤害，香烟里的有害物质，还会随着血液循环抵达全身各个部位，从而导致全身各个部位的损伤。
长期吸烟，可以损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，让血管变得更狭窄，增加心脑血管疾病的发生风险；长期吸烟，不仅会增加肺癌，还会增加乳腺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、宫颈癌等多种癌症的风险。
明明知道吸烟有这么大的危害，可为什么戒不掉烟呢？原因是多方面的，首先是抱有侥幸心理，其次是长期吸烟形成了烟瘾，很多人戒烟以后，无论是身体还是心理上都存在不适，这导致戒烟变得异常困难。
可如果有无比坚定地信念，只要坚持半年以后，你的戒烟就会成功，戒烟成功后，你会发现自己的身体状态越来越好。
一篇题为《Smoking Cessation and Short- and Longer-Term Mortality》的研究文章发表在著名的医学杂志《NEJM Evidence》上。
文章通过分析四个国家的大规模观察性队列数据，探讨了戒烟对不同年龄段人群的短期和长期死亡率的影响。
研究发现不同年龄段在短期戒烟后，40岁及以下短期戒烟（少于3年），参与者的死亡率接近于从不吸烟者，超额死亡风险达到90%以上。而在50-59岁期间戒烟，女性和男性的超额死亡风险分别降低63%和54%；到了60-79岁再戒烟，依然有超额死亡风险降低了表现。当然戒的越久，身体也更健康，数据显示，戒烟坚持10年及以上，超额死亡风险将达到未吸烟者的水平。
所以，还犹豫什么呢？不要等到确诊肺癌的时候才想到戒烟，从现在开始，无论你的烟龄有多久，越早戒烟越好。
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