1-2月的云南真的美到犯规啊
避开旺季人潮,还能打卡雪山、花海、红嘴鸥三重限定美景,暖冬避寒和冬日浪漫全都能拥有!
整理了这份超全攻略,从景观到路线再到避坑,跟着走就能放心玩~
![]()
1-2月云南核心优势
天气:晴天居多,湿度低,大部分地区日均温5-18℃(大理/丽江/昆明);香格里拉、雪山区域低温可达-5℃;西双版纳白天25℃+。
独家景观:旱季少雨,观雪山、梯田反光、油菜花海、水鸟迁徙最佳期。
冬季限定景观(必看)
一、滇中地区:昆明海埂大坝红嘴鸥
- 最佳时间:11月-次年3月底;其中1月为海鸥集群栖息密集高峰,建议早晨9点前抵达,此时海鸥活跃度最高
- 核心看点:西伯利亚迁徙而来的红嘴鸥集群栖息,与人近距离互动,冬日氛围感拉满
- 交通与门票:市区公交直达,免费开放
![]()
二、滇东南地区:罗平油菜花海
- 最佳花期:1月下旬-3月中旬,2月为全盛期,花海规模最大、花色最艳
- 核心观景点:
- 金鸡峰丛:日出经典机位,可拍摄花海与峰丛交织的壮阔景致
- 牛街螺丝田:独特的漩涡状梯田花海,层次分明极具视觉冲击力,免费开放
- 实用贴士:建议早起出行,避开雾霾影响观景效果;景区内无人机限高120米,飞行前需确认规定
![]()
三、红河地区:元阳梯田灌水期
- 最佳时段:12月-次年3月,其中2月水面反光效果最佳,光影层次最丰富
- 重点观景点:
- 多依树:主打晨雾与日出景观,雾气缭绕间梯田如镜面般璀璨
- 老虎嘴:夕阳下梯田呈现出独特的红色调,被称为“夕阳红梯田”
- 坝达:云海出现机率高,可观赏云海与梯田交融的绝美画面
- 交通指南:从昆明乘坐大巴至元阳新街镇(车程约6小时),抵达后需拼车进入景区各观景点
![]()
四、滇西北地区:雪山景观可见率峰值
(1)梅里雪山
- 最佳观赏期:11月-次年4月,此期间晴天率达80%以上,“日照金山”奇观出现概率极高
- 推荐观景点:飞来寺(收费景点,视野开阔无遮挡)、雾浓顶(免费景点,性价比高)
![]()
(2)玉龙雪山
- 冬季优势:冰川公园积雪覆盖完整,1-2月索道开放稳定
(3)大理&丽江
- 冬季特色:游客数量远少于旺季,可享受静谧古城氛围
- 洱海亮点:冬季水质最透亮,环海西路人流量少;挖色、小普陀附近有海鸥栖息,适合拍照打卡
![]()
五、西双版纳:冬季避寒首选地
- 气候与着装:白天温度适宜,可穿短袖;夜间温度约15℃,需适当添加薄外套
- 必体验景点:
- 中科院植物园:冬季有热带花卉展,各类珍稀热带植物绽放,观赏性强
- 野象谷:野象出现率高于雨季,有更大概率近距离观察野象活动
![]()
重要节日
春节(2024年:2月10日)
各地体验:
丽江:四方街打跳、白沙壁画祭神
大理:周城村扎染作坊开放体验
昆明:翠湖公园庙会(小吃+民俗表演)
![]()
罗平油菜花节(2025年预计2月初开幕)
活动:花田马拉松、布依族对歌会、摄影大赛。
贴士:节日期间县城酒店爆满,可选住板桥镇民宿。
佤族贡象节(沧源县,时间不固定)
特点:原始部落祭祀仪式,需提前查当地通知。
![]()
路线推荐
摄影专线:滇东南梯田花海(7天)
Day 1:昆明→【海埂大坝红嘴鸥】→夜间火车至建水
Day 2:建水(古城→双龙桥)→元阳(宿多依树民宿)
Day 3:元阳梯田全天(多依树日出→爱春蓝梯田→坝达日落)
Day 4:元阳→蒙自(碧色寨)→弥勒(东风韵景区)
Day 5:弥勒→罗平(金鸡峰丛日落)
Day 6:罗平全天(螺丝田→九龙瀑)
Day 7:罗平→昆明返程
![]()
️ 雪山朝圣线:滇西北(6-8天)
Day 1:丽江→虎跳峡(上段徒步)→宿香格里拉
Day 2:香格里拉(松赞林寺晨景→纳帕海环湖)→德钦(宿飞来寺)
Day 3:梅里雪山日出→明永冰川徒步→返香格里拉
Day 4:巴拉格宗(峡谷秘境)→返丽江
Day 5:玉龙雪山(冰川公园+蓝月谷)→束河古镇
Day 6(可选):沙溪古镇(骑马上狮子山)
![]()
避寒线:西双版纳+小众滇南(5-7天)
Day 1:景洪→曼听公园→总佛寺→星光夜市
Day 2:中科院植物园(东区+西区)→夜游植物园(看萤火虫)
Day 3:野象谷(牧象体验)→基诺山寨
Day 4:景迈山(古茶林→翁基布朗族古寨)
Day 5:孟连县(娜允古镇)→澜沧街天(周日赶集)
Day 6(可选):糯干古寨→返回景洪
![]()
实用贴士
穿着
香格里拉/雪山:冲锋衣+抓绒+羽绒内胆,雪地靴必备。
昆明/大理:薄毛衣+防风外套,早晚温差大。
版纳:夏装+薄开衫防晒。
防高反
玉龙雪山海拔4506米,香格里拉3200米,德钦3300米。
建议:抵达当日勿洗澡、勿剧烈运动,备葡萄糖口服液、布洛芬。
![]()
交通
跨区域:昆明为中转枢纽,至大理动车2h,至丽江3h。
偏远地区(元阳/梅里):优先选包车或拼团。
租车:冬季山区道路偶结冰,务必带防滑链。
摄影必备
元阳梯田:带CPL偏振镜消除水面反光。
梅里雪山:日出在7:30-8:00提前占机位。
错峰提醒
春节提前7天或延后3天出发,可省费用40%;
雪山索道票(玉龙雪山/石卡雪山)提前3天预约。
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.