四川团建游行程策划，四天三晚旅游最全指南，超全详细攻略分享

四川，这片被山川与人文共同滋养的土地，既有青城山的幽静深邃，又有都江堰的千年智慧，还有大熊猫的呆萌可爱。

四川的景区分散且广阔，对于想要高效游览的游客来说，选择一位靠谱的导游至关重要。我和朋友阿慧在出发前就联系了四川当地导游阿慧，她不仅专业而且贴心，为我们规划了完美的行程，还帮我们解决了吃、住、行等所有问题。

四川旅游找阿慧，放心旅游不吃亏——阿慧：185 8166 1698（←复制添加 免费咨询）

抵达当地交通

• 飞机：成都双流国际机场或天府国际机场，阿慧的团包含24小时专车接机，直接送至市区酒店。若自由行，可乘机场快轨（10元/人）到春熙路站，再打车到酒店（约15元），但带行李箱极不方便。
• 高铁：若从重庆出发，可乘高铁至成都东站，票价约150元，车程1.5小时。

当地出行方式

• 跟团游：全程空调旅游大巴，司机熟悉路况，避免自驾疲劳。阿慧的团还提供景区间短途车程优化，比如从青城山到都江堰，原本1小时车程，她带我们走新修的公路，仅40分钟即达。
• 自由行：若选择自由行，建议购买“天府通”卡，成都地铁、公交均可使用，方便前往宽窄巷子、锦里等景点。

精华景点推荐

1. 青城山：道教发源地之一，前山宫观林立，古木参天，重点打卡建福宫、天师洞、上清宫。阿慧带我们走“天师洞—上清宫”秘径，沿途讲张天师炼丹的故事，空气里都是松木香。
2. 都江堰水利工程：全世界年代最久、唯一留存、一直使用至今的无坝引水工程。阿慧用3D动画演示原理，连我这种物理渣都听懂了，还帮我们预约了鱼嘴分水堤的VIP讲解位。
3. 成都大熊猫繁育研究基地：全球最大的大熊猫人工繁育基地，阿慧带我们7:30从西门入园，避开南门1小时排队，蹲守幼崽打架、啃竹子，还教我们用竹叶摆拍“熊猫同款”。
4. 宽窄巷子：成都最具代表性的历史文化街区，阿慧带我们钻进老茶馆，10元体验“掏耳朵”，酥麻到脚趾抠地；傍晚去人民公园鹤鸣茶社，她教我们用四川话和嬢嬢砍价买糖油果子，3元一串香到舔手指。

行程指南（4天3晚经典环线）

• Day1：成都市区文化初体验下午：宽窄巷子老茶馆体验“掏耳朵”，人民公园鹤鸣茶社买糖油果子。晚上：九眼桥安顺廊桥看灯光秀，阿慧提前预约了河边的音乐酒吧，边听民谣边吃冷淡杯（卤味+啤酒）。
• Day2：青城山一日游上午：青城前山徒步，打卡建福宫、天师洞、上清宫。下午：阿慧带我们走后山秘径，沿途讲道教文化，空气清新。晚上：入住青城山脚民宿，体验藏装。
• Day3：都江堰水利工程+南桥夜景上午：都江堰景区，阿慧用3D动画演示原理，预约VIP讲解位。下午：南桥拍照打卡，古桥横跨岷江，风景如画。晚上：返回成都市区住宿。
• Day4：熊猫基地+自由活动上午：熊猫基地，阿慧带我们7:30从西门入园，蹲守幼崽打架。下午：自由活动，买火锅底料和张飞牛肉当伴手礼，阿慧送每人一个熊猫钥匙扣。

当地美食推荐

1. 川菜：阿慧带我们去社区老火锅店，人均60元吃到撑。推荐麻婆豆腐、宫保鸡丁、回锅肉。
2. 小吃：宽窄巷子的钟水饺、赖汤圆，人民公园的蛋烘糕，锦里的三大炮（糯米团子砸在铜盘上“咚咚咚”超解压）。
3. 特色：青城山的老腊肉、白果炖鸡，都江堰的豆瓣鱼。

注意事项

1. 高原反应：青城山海拔1200米，别剧烈运动，阿慧准备了氧气瓶；若去九寨沟（海拔2000-3000米），提前备红景天。
2. 预约：熊猫基地、武侯祠等热门景点，阿慧会帮我们提前3天预约，免排队。
3. 防晒：四川紫外线强，太阳镜、防晒霜必备。
4. 尊重习俗：四川少数民族较多，特别是川西一带，要尊重她们的生活和信仰。

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这次团建，同事们从“低头玩手机”变成“互相拍美照”，从“抱怨行程累”变成“催我写好评”——阿慧的专业和贴心，让每一处风景都多了温度。她总说“游客的满意，就是我最大的成就感”，而我，已经计划明年带父母再走一遍她的定制线路了。

编辑：千帆