幸龄七十，自在人间

人生七十，不再是被“高龄”标签定义的暮年，而是步入了“幸龄”的自在阶段。幸龄之幸，在于挣脱了世俗的规训，寻得一份取悦自己的通透，活成自己喜欢的模样。

曾几何时，我们信奉“攒钱养老”，把一辈子的积蓄攥在手里，为子女的柴米油盐操心，为孙辈的成长成才奔波，唯独忘了问问自己想要什么。如今幸龄的智慧，是学会把钱花在自己身上。去看一场心心念念的画展，去赴一次说走就走的旅行，去尝一口藏在记忆里的老味道。这份消费，不是挥霍，而是对自己半生辛劳的犒赏；这份洒脱，更能给儿女树立一个榜样——原来生活可以这样热气腾腾，原来老去可以如此从容优雅。

幸龄的必修课，是与子女完成一场温柔的“心理分离”。父母与子女，本就是一场渐行渐远的目送。年轻时，我们是孩子遮风挡雨的港湾；年过七十，不必再做他们永远的靠山。学会放手，让子女去掌舵自己的人生，我们也才能腾出精力，经营自己的小日子。父母有父母的晨昏，子女有子女的朝暮，保持一碗汤的距离，各自安好，便是最好的成全。

相伴走过几十年的老伴，到了幸龄，更要懂得“距离产生美”的真谛。婚姻不是两个人的事事捆绑，而是两棵树的并肩而立。不必强求事事同频共振，你爱下棋，我便去养花；你喜静读，我便去遛弯。给彼此留一点独处的空间，存一份恰到好处的疏离，那些细碎的摩擦会慢慢消散，沉淀下来的，是岁月酿成的相濡以沫。

幸龄岁月里，最该学会的，是与病共存的坦然。身体如同运转了七十年的机器，难免会有这样那样的小毛病。不必谈病色变，更不必过度医疗，把医院当成最后的退路，而非日常的依赖。顺应身体的节奏，与慢病和平共处，吃好每一顿饭，睡好每一觉，在晨练的晨光里，在晚归的晚霞中，感受生命最本真的力量。

走过大半生，我们习惯了忍让，习惯了妥协，习惯了把“应该如此”挂在嘴边。到了幸龄，是时候卸下这些包袱了。对自己不喜欢的事，不必勉强附和；对自己不感兴趣的邀约，大可婉言拒绝。摒弃“理该如此”的执念，不再为了别人的眼光委屈自己。你不必活成邻里口中的“模范老人”，也不必活成子女期待的“慈祥长辈”，你只需活成你自己。

幸龄的终极奥义，是享受当下，不与人比较。不必羡慕谁家的儿女更有出息，不必攀比谁家的退休金更高，不必纠结谁的晚年更风光。每个人的花期不同，不必强求在同一个季节绽放。你的七十岁，有你的从容；他的七十岁，有他的热闹。生活的答案，从来不在别人的故事里，而在你自己的日子中。医疗方案可以自己权衡，兴趣爱好可以自己选择，喜欢的事就大胆去做，自己的人生，自己做主。

不必活在别人的眼光里，这是幸龄最珍贵的觉醒。当你专注于自己的小欢喜，晨起侍花，午后煮茶，黄昏漫步，那些发自内心的幸福，会悄悄分泌出滋养生命的荷尔蒙。活在自己的世界里，听风观雨，赏花望月，外界的喧嚣与纷扰，都成了过眼云烟。

七十幸龄，是人生的下半场，更是生命的新主场。愿每一位步入幸龄的人，都能卸下负累，拥抱自在，把往后的每一天，都过成自己喜欢的模样。