今日三九第9天，建议：1不留，2要存，3要吃，图个久久平安

大风降温天气寒，云雾弥漫心里烦。公私事多繁又杂，昼夜加班难干完。

不知不觉，已经来到了三九的第9天，也就是数九的最后一天，在这天的时候，有什么说法和讲究呢？前面我们已经提到了，来到三九，大风、降温、小雪、到处云雾吗，弥漫，这个就是常态，你也会感觉到此时天气的一个寒冷，经常让你猝不及防。

民间提到的三九，更多被看做是寒冷的代名词，它经常会和三伏联系在一起，冷在三九，热在三伏，说的就是一年当中出现的两个阶段，一个是最为寒冷的阶段，一个则是最为炎热的阶段。之所以三九，我们会感觉到寒冷，主要还是因为，此时地表积热最少，气温也会开始降至全年最低，再加上冷空气活动频繁，更是加剧了寒冷程度。

到了三九的末尾阶段，此时积热越来越少，温度也开始慢慢降低，我们可以明显的感觉到天气的寒冷，如果这个时候再冷不丁出现冷空气，那么就会更冷了。

今日是三九的第9天，这天需要注意什么呢？建议：1不留，2要存，3要吃，图个久久平安，下面我们就一起来看看，这个说的是什么？

1不留

不留侥幸心理

也许在此前，很多地方，尤其是南方地区，三九的温度并不是特别的低，甚至还有些暖，可是这并不意味着接下来的天气，都会这么暖和，一旦寒潮出现，气温就会出现断崖式下降，这个时候没注意的话，很容易感冒发烧。

因此不要有侥幸心理，认为这个时候天气暖了，那么就不需要做好保暖措施，也不需要为寒冬做好准备。

2要存

存点年货、存点保暖衣物

到了三九的末尾阶段，就要进入四九，而从时间来看，你也知道，春节到现在也就一个月多一点的时间，都说腊月水土贵三分，本身钱就难挣，此时多存一点年货，总比腊月过年的时候，去买要强的多。

还有就是，一定注意多准备一点保暖的衣物，这个也是非常必要的，虽然天气没有那么冷，但是该来的还是会来的，三九不冷四九冷，四九不冷九九冷，这个冬天总归是会冷上一阵子。

3要吃

吃糯米、吃饺子、吃萝卜

不管是节日也好，还是各种各样的节气，此时在饮食上，都是要格外注意的，要多吃一些时令的食物，或者说热量比较高的食物，给身体补充足够的能量，我们人也会感觉到特别的舒服，而且腿脚也更加有劲。

糯米可以护阳气，饺子，营养容易消化，而且味道还很不错，萝卜是当下的时令蔬菜，都说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，在这个时候，可以选择多吃一点萝卜，可以炖，可以烧，可以煮，倒也美味。

今日是三九的第九天，过完今天之后，就会进入四九，在这个阶段当中，一定要注意养护好自己，不管是饮食，还是生活上，多加注意，这样才能更好的度过季节的交替，我们才会真正做到久久平安。