辞职和离职不是一回事？这4个区别关乎你的钱和权益

信息来源：《中华人民共和国劳动合同法》、中国新闻网劳动权益专题报道、华律网劳动争议案例库、找法网劳动法实务指引

职场里常有人说“我辞职了”“他离职了”，听起来都是离开公司，很多人都觉得是一个意思。但实际上，这两个词差别大了——辞职只是离职的一种情况，而离职是个“大概念”，包含了各种离开工作岗位的情形。更关键的是，分不清这两个词，可能会在经济补偿、社保待遇、维权方式上吃大亏，尤其是要换工作或面临岗位变动时，把这些区别搞明白才不吃亏。

咱们先把核心关系说透：辞职是“我主动走”，离职是“所有走的情况” 。辞职一定是员工自己主动提的，比如想换工作、离家太远、不适应环境等，都是个人发起的离开；而离职就不一样了，除了主动辞职，被公司辞退、合同到期不续签、公司裁员、甚至员工退休，都属于离职的范畴。简单说，辞职是离职的“子集”，但两者的法律后果、能拿到的权益，完全不是一回事。

下面这4个关键区别，直接关系到你的切身利益，一定要看明白：

第一个区别：发起方不同，“主动走”和“被动离”的核心差异。辞职的发起方只能是员工自己，不管是因为个人发展、家庭原因，还是觉得公司有问题，都是你主动向公司提“我要走”。而离职的发起方可能是员工，也可能是公司，甚至是客观情况导致的。比如公司因为你严重违反规章制度把你辞退，这是公司发起的离职；合同到期后公司不续签，也是公司这边的决定；还有公司经营困难裁员，同样属于公司发起的离职。另外，劳动合同到期自然终止、员工达到退休年龄，这些不需要谁主动提，也属于离职的情况。发起方不同，后续的权益保障也会完全不同。

第二个区别：程序要求不一样，乱走可能要担责。辞职有明确的法律程序要求，《劳动合同法》第三十七条规定得很清楚：转正后的员工要提前30天以书面形式通知公司，试用期的员工提前3天说就行。这里要注意“书面形式”，口头说辞职不算数，万一后续有纠纷，没有书面证据就麻烦了。而且不能说走就走，要是没提前通知，或者没做好工作交接就擅自离职，给公司造成了损失，比如项目搁置、客户流失，公司有权要求你赔偿。

而离职的程序要看具体情况：如果是公司辞退你，要是因为你犯了严重错误（比如旷工、舞弊），公司可以直接解除合同，但得有明确的证据和规章制度依据；要是因为你不能胜任工作、公司裁员，公司得提前30天通知你，或者额外给你一个月工资，还得走法定程序，比如裁员要向工会说明情况、报劳动部门备案。如果是合同到期，双方只要在到期前沟通好是否续签，到期后办理交接手续就行，不用提前30天通知。

第三个区别：经济补偿差很多，这是最实际的利益问题。这一点很多人容易搞混，以为只要离开公司就能拿到补偿，其实不是这样。正常情况下，员工主动辞职，公司是不需要支付经济补偿的。比如你觉得工作不开心，或者找到了更好的工作，主动提辞职，办完手续就走，通常拿不到一分钱补偿。但有个例外：如果公司存在法定过错，比如没及时足额发工资、没给你交社保、不提供约定的劳动条件，你以此为由主动辞职，这种属于“被迫辞职”，依然可以要求公司支付经济补偿。

而离职的情况里，很多时候能拿到经济补偿。比如公司裁员、合同到期公司不续签、公司因为经营困难倒闭、或者公司违法辞退你，这些情况都能拿到经济补偿，甚至是赔偿金。经济补偿的标准是按工作年限算，每满一年给一个月工资，满半年不满一年按一年算，不满半年给半个月工资。如果是公司违法辞退你，还能拿到双倍的经济补偿（也就是赔偿金）。但如果是因为你严重违反公司规章制度被辞退，或者试用期被证明不符合录用条件被辞退，就拿不到任何补偿。

第四个区别：社保和失业金影响不同，关乎后续保障。不管是辞职还是离职，公司都会给你办社保减员，但能不能拿到失业金，差别很大。根据《社会保险法》第四十五条，领取失业金的关键条件之一是“非因本人意愿中断就业”。所以，如果你是主动辞职，属于“本人意愿中断就业”，就算交了多年失业保险，也不能领失业金；但如果是被公司辞退、裁员、合同到期公司不续签，这些属于“非本人意愿中断就业”，只要你交失业保险满一年，又有求职意愿，就能申请领取失业金。

还有个容易忽略的点：如果公司给你提供了专项培训，还签了服务期协议，比如公司花钱让你去学专业技术，约定要干满3年，结果你没到时间就主动辞职，就得按约定支付违约金。但如果是公司违法辞退你，就算签了服务期协议，你也不用付违约金。另外，有些公司会给员工办户口、提供住房补贴，还签了服务期，要是你提前辞职，公司也可能要求你赔偿相应的损失。

这里要提醒大家几个常见的坑，避免踩雷：一是别随便写辞职理由，比如公司没给你交社保，你却在辞职申请上写“个人原因”，之后再想以“被迫辞职”要补偿，法院通常不会支持，因为你没明确说明辞职是因为公司有过错；二是别相信“口头辞退”，公司说要辞退你，一定要让公司出具书面的解除劳动合同通知书，不然后续维权没证据；三是不管是辞职还是被辞退，都要做好工作交接，并且让公司签字确认，避免公司后续以“未交接造成损失”为由找你麻烦。

其实很多人分不清辞职和离职，都是因为平时没关注这些法律细节，等到真遇到事了，才发现自己的权益被侵犯了。职场中，了解这些区别不是为了找茬，而是为了保护自己的合法权益，不管是主动换工作，还是面临公司的变动，都能清楚自己该走什么程序、能拿到什么权益，避免稀里糊涂吃亏。

你有没有遇到过分不清辞职和离职，或者在离职时踩过坑的情况？比如主动辞职后才知道能要补偿，或者被公司辞退却没拿到该得的钱？欢迎在评论区分享你的经历，一起聊聊职场中该怎么维护自己的权益。