【公告】首都儿童医学中心2026年寒假儿童脊柱健康体态纠正体医融合训练营开营

“孩子写作业总含胸低头，后背越来越驼？”

“发现娃高低肩明显，担心脊柱出问题？”

“体检提示脊柱侧弯，想找专业方法干预却没头绪？”

作为家长，您是否也为孩子的体态问题焦虑？儿童青少年时期是脊柱生长发育的黄金关键期，此时脊柱可塑性强，及时干预能事半功倍。若脊柱侧弯、高低肩、驼背等问题未得到科学纠正，随年龄增长可能导致侧弯角度加重，不仅影响身高与体态美观，还可能压迫心肺器官，影响运动能力和身体健康，甚至让孩子因体态问题产生自卑心理。

国家“五健”行动明确将骨骼健康纳入重点保障，早筛查、早评估、早干预是守护孩子脊柱健康的核心。为响应国家卫生健康委等13部门联合发布的《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，首都医科大学附属首都儿童医学中心专为6-15岁儿童青少年打造「脊柱健康体医融合体态纠正训练营」，以“医学精准评估+个性化科学训练”的专业模式，帮孩子告别不良体态，守护脊柱健康！

为什么选体医融合训练营？

——医疗监护+科学运动体系，家长更放心

医疗为先，精准评估

不是普通健身训练！开营即享2次专业医学评估——脊柱健康检查、运动心肺功能测试、平衡稳定性评估、协调反应评估+体态全面筛查，用医疗数据找准问题根源，拒绝盲目训练

个性化定制，对症改善

由医生联合运动指导师，根据评估结果为每个孩子定制训练方案，针对轻度脊柱侧弯、高低肩、驼背等问题精准发力

医动结合，安全有效

训练涵盖呼吸训练、心肺功能训练、脊柱稳定性训练等，全程在医学监控下进行，既保证改善效果，又规避运动风险，契合青少年生长发育特点

什么是体医融合运动功能锻炼？

体医融合的运动功能锻炼形式是指针对儿童青少年身心发育特点制定针对性的运动干预方案，以保证干预方案的可持续性和良好依从性，以不损害脊柱健康为前提，根据患者的体质、脊柱侧凸程度、运动兴趣爱好等制定个体化训练。

HAPPY

招募对象

6-15岁儿童青少年，满足以下条件即可报名：

1

确诊或疑似脊柱侧弯（10°-20°Cobb角，需提供近半年脊柱x片）

2

存在高低肩、驼背、含胸等不良体态（经脊柱侧弯超声检查后若发现存在脊柱侧弯需补充x片）

3

最终是否入选需综合医生诊断后确定

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时间安排

周期：2026年1月24日-2月8日

评估阶段：1月24日-25日、2月7日-8日（需提前预约，各1次）

训练阶段：1月26日-2月6日（每日1次，周六日休息，共10次）

训练时段：上午10：00-11：00/下午15：00-16：00（按分班安排，每次1小时，固定时段持续参与）

课程亮点

1

12次精品课程

2次医学评估+10次个性化训练，全程医疗团队跟踪

2

小班制教学

10-15人/班，保证每位孩子都能获得充分指导

3

体医融合专属场地

依托首都医科大学附属首都儿童医学中心专业设施，医疗级训练环境更安心

报名须知

1

招募名额

每班10-15个席位

2

报名方式

3

咨询电话

13258866225（工作时间：周一至周五8：30-17：00）

4

地址

首都医科大学附属首都儿童医学中心儿保楼9028

儿童青少年脊柱健康的科学干预刻不容缓。首都医科大学附属首都儿童医学中心凭借专业医疗资源与科学运动体系，为儿童青少年提供规范化、个性化的脊柱健康干预服务，助力孩子塑造挺拔身姿、筑牢健康基础。

文 | 邹亦飞

编辑 | 宣传中心 刘赫晨