广东
28岁的舒萍，原本应该满心欢喜地筹备婚礼，但她的眼神中却透着难以言说的疲惫。与男友远距离恋爱四年，每两周一次的重逢本该是充能站，对她而言却更像是一场沉重的‘义务劳动’。
在闺蜜聚会聊起亲密话题时，舒萍总是沉默不语。她无法告诉姐妹们，在那段关系中，她感受到的不是欢愉，而是尖锐的痛楚与无尽的空虚。坐到我面前时，她终于溃堤：“老师，我自己一个人时其实能找到快乐，但跟他在一起，我却觉得自己像个欲望的牺牲品，只是在无意识地配合他完成任务。”
透过专业的咨询，我发现舒萍的问题根源于两人从未建立起真正的亲密路径。男友总是急于跳过前奏，直奔主题，而舒萍则因为害怕破坏气氛，选择了无言的忍耐。这种‘不对等’的互动，让她的身体产生了防御机制，进而导致了痛楚。
我告诉舒萍：“亲密连结不应该是妳的牺牲，而是两个人共同的探索。”
我为他们设计了一套系统性的训练课程。第一步，我大胆建议他们先‘暂停实质连结’。这不是放弃，而是为了重新归零。我引导他们从最基础的肌肤接触开始，练习如何表达对身体的偏好。我教导舒萍如何大声说出自己的感受，也教导男友如何运用性技巧指导中的温柔触碰，去唤醒那些被遗忘的敏感地带。
经过三个月的共同努力，舒萍再次来到我面前时，笑容是打从心底发出的。她脸红地分享，当他们学会了缓下节奏、增加彼此的情感前戏后，她竟然感受到了过去从未想象过的‘多重惊喜’。原来，当身体不再需要防御，快乐自然就会如泉涌般到来。
许多伴侣之所以无法合拍，往往是因为缺乏正确的性教育与沟通。真正的解决之道，不在于卑微的迁就，而在于勇敢地舍弃束缚，坦诚表达需求。
亲密生活是一段需要双方不断练习与调适的旅程。 妳不需要独自承担痛楚，只要愿意开口，专业的力量会陪妳一起建立一个满怀爱意的空间，找回那个自在享受快乐的乐园。
我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！
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