我见过最消耗孩子的家庭，父母总困在胜负局里

最近，看到哥伦比亚大学教师学院的一项研究：父母经常发生冲突会影响孩子的学习动机，导致孩子注意力分散率增加 41%。

即使争吵内容与孩子无关，孩子依旧会反复担忧，从而课堂学习效率下降。

同时，这项长达 10 年的追踪调查还发现：相较那些稳定的家庭来说，父母争执不休的家庭中，孩子的大学毕业率要低 29%。

这些冰冷的数据背后，究竟隐藏着怎样的家庭故事和孩子的成长困境？

是什么让父母的冲突对孩子产生如此深远的影响？

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困于胜负局的家庭案例呈现

（一）夫妻争吵，孩子人生失控

这不禁让我想起一位当老师的朋友曾讲过的一个案例：

几年前，朋友教过一个女生，眉眼干净、礼貌大方，初一时成绩稳居年级前二十，按理说能上一所不错的高中。

可没想到，上初二起，女生上课就频频走神，作业本上也满是泪痕。

原来，女生的父母感情破裂，相互指责，总觉得自己付出更多，一直吵到了要离婚的地步。

最终，没能熬到学期末，女生就不来上课了。

朋友再见到女生时是在一家小吃店里：只见离家出走多日的她染着夸张的发色，手里夹着一根烟，正跟几个男孩分着吃一碗米线……

目睹这一幕，朋友痛心不已。

其实，正如作家毕淑敏所言：在纷乱和丑陋的气氛中成长的孩子，是劣质家庭的痛苦产品。

最消耗孩子的家庭，不一定是最贫穷的，但一定是父母总为鸡毛蒜皮争执不休，

非要争出谁对谁错的，甚至当着孩子的面翻旧账、互相诋毁。

任由孩子夹在中间，内心充满了恐惧与自责。

最终，在日复一日的情绪内耗中，失去了应有的朝气与安全感。

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（二）日常指责，孩子焦虑厌学

北京儿童医院精神心理科副主任医师闻芳曾讲过一个让人心揪的案例。

一个 7 岁男孩，刚入学时还好好的，可半年后，却用尽办法逃避上学，最终被确诊为分离焦虑。

而病因，就藏在他父母的争吵里。

平日里，只要孩子有一点问题，爸爸的指责就会精准砸向母亲：

“都是你没教好！” 妈妈听了，自然觉得格外委屈、不服。

终于在一次激烈争吵后，妈妈赌气选择了离家出走。

男孩彻底慌了，要求家人一遍遍地拨妈妈的号码，可听筒里却只有冰冷的忙音。

从那以后，男孩就像变了一个人：在家里，他会反复确认妈妈在不在，到了后来，连上课都坐立难安，总担心回家后就见不到妈妈了。

最后，因害怕妈妈不来接自己，干脆死死抱着家门，拒绝踏入校园一步。

闻芳医生也提醒父母：父母的每一次争吵，都是在孩子的大脑里埋下焦虑的种子。

家家都有难念的经，父母之间难免有矛盾。

但如果只看得见自己的付出，却忽略了对方的难处，就只能陷于细碎的争斗。

而当孩子吸食了太多不安，便会丧失本该专注成长的宝贵能量。

我也常在网上看到类似的新闻：因父母经常吵架，12 岁的男孩长期处于应激状态，时常出现剧烈腹痛、呕吐的情况。

最终，被确诊为 “功能性腹痛病”，只能休学在家。

还有一对夫妻长期冷战，母亲为了压丈夫一头，便开始对女儿抱怨父亲不负责任，并毫无保留向女儿展示两人吵架的聊天记录，导致女儿患上了严重的抑郁症……

很认同作家燕七的一句话：家庭里最可怕的，是有个总想 “赢” 的人。

可这份过盛的胜负心，从来赢不来体面，只会把小摩擦烧成大矛盾，让家变成硝烟弥漫的战场，

让我们最爱的孩子被战火围困，被迫吸收所有不安与恐惧。

而那些本该用于探索世界、专注学习的成长能量，也将被无情地透支。

事实上，当你执意要赢过伴侣时，第一个输掉的，一定是孩子的明天。

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困于胜负局的家庭对孩子的深远危害

（一）安全感缺失，性格扭曲

家庭，本应是孩子温暖的港湾，可当父母深陷胜负局，家庭就变成了战场，

孩子在枪林弹雨中失去了安全感，性格也随之扭曲。

还记得电视剧《金婚》中的佟志和文丽吗？

起初，他们因相亲结缘，新婚燕尔，恩爱非常，日子满是甜蜜。

但随着时间的推移，生活的琐碎让他们的矛盾逐渐浮出水面。

佟志嫌弃文丽花钱大手大脚，一点小事就能唠叨半天；

文丽则指责佟志不讲卫生，一回家不洗澡、不洗脚就往床上躺。

于是，家里三天一小吵，五天一大吵，两人互不相让，

都觉得自己委屈，在长达十几年的婚姻里，暗暗较劲。

在这样的家庭氛围中成长起来的四个孩子，性格变得十分扭曲。

大女儿燕妮，极度缺乏安全感，只要有人对她示好，她就迫不及待地跟着对方走，哪怕对方是个不务正业的小混混，最终遭受家暴，以离婚收场。

二女儿南方，养成了讨好型人格，在婚姻中也总是小心翼翼，时刻顾及丈夫的情绪。

三女儿多多叛逆又早熟，多次流产导致不孕。

小儿子大宝则一无所长却骄傲自负，最终因酒驾出车祸丢了性命。

曾经温馨的家庭，就在父母的争执不休中变得支离破碎。

（二）心理问题频发

教育部基础教育质量监测中心和北京师范大学联合发布的一项调查报告显示：

父母冲突会显著降低孩子心理弹性，使情绪问题发生比例上升 3.7 倍，

而争吵时喜欢互相诋毁的家庭，孩子抑郁症状发生率比和谐家庭高出 5.1 倍。

父母间的冲突，就像一场场暴风雨，让孩子的内心世界变得动荡不安。

孩子长期处于这样的环境中，心理弹性被不断削弱，情绪问题也随之而来，

抑郁的阴云也更容易笼罩在他们心头。

当父母在家庭中争胜负，孩子就成了最无辜的受害者。

他们的安全感被剥夺，性格被扭曲，心理问题不断滋生。

这样的成长环境，就像一片贫瘠的土壤，难以孕育出健康、快乐的孩子。

挣脱胜负局，构建和谐家庭

（一）转变思维，注重联结

心理学家武志红说：人和人之间的关系有两种基本思维。

一种叫 “联结思维”，即我跟你沟通、我们相爱、合作、彼此认可；

另一种叫 “排序思维”，非要比谁更高明，彼此争个输赢。

很多家庭，都困于 “排序思维”，凡事都要论个对错，争个输赢，结果让家充满了火药味。

想要改变这种局面，父母就需要从 “排序思维” 转变为 “联结思维”，把家变成充满爱与理解的港湾。

当遇到问题时，父母不妨多站在对方的角度去思考，尝试理解对方的想法和感受，少一些指责和批评，多一些包容和支持。

就像《父母的觉醒》中提到的：

“我们教育孩子的目的，是为了让他们成为一个独立、有爱心、有责任感的人，而不是为了满足我们的虚荣心和控制欲。”

同样，在夫妻关系中，我们也应该尊重对方，把对方当作平等的个体，共同经营好这个家。

（二）尊重理解，有效沟通

在家庭中，尊重和理解是有效沟通的前提。

父母要尊重孩子的感受和想法，不要总是以自己的标准去要求孩子。

当孩子遇到问题时，父母要耐心倾听，给予孩子足够的关注和支持，让孩子感受到父母的爱和关心。

比如，当孩子不小心摔倒时，不要立刻指责孩子不小心，而是先关心孩子有没有受伤，给予孩子安慰和鼓励；

当孩子和朋友闹矛盾时，不要急于给孩子出主意，而是先让孩子倾诉自己的感受，引导孩子思考解决问题的方法；

当孩子考试成绩不理想时，不要只关注分数，而是和孩子一起分析原因，帮助孩子找到提高成绩的方法。

总 结

家庭，是孩子成长的摇篮，是他们汲取爱与力量的源泉。

然而，当父母深陷胜负局，家庭就失去了原本的温暖与和谐，孩子的成长也将受到沉重的打击。

他们的安全感被剥夺，性格被扭曲，心理问题不断滋生，未来的道路也被蒙上了一层阴影。

为人父母，我们应该明白，家庭不是战场，孩子不是我们争胜负的工具。

放下胜负心，用爱与理解去滋养孩子，为他们创造一个温暖、和谐、充满爱的成长环境，才是我们最应该做的。

让我们从现在开始，转变思维，尊重理解孩子，与孩子建立良好的沟通和亲密的关系，让家重新成为孩子心灵的避风港，让孩子在爱的阳光下茁壮成长。