看肚脐形状就能知道身体好不好，是真的吗？

一段时间以来，多个社交平台出现“看肚脐形状就知道是否健康”的帖子和短视频。发帖者使用肚脐形状各异的图片称，不同形状代表了不同的身体状况：圆形是最健康的肚脐形状；向下的肚脐要注意预防慢性肠胃疾病及妇科疾病；向上的肚脐要留意胃、胆囊、胰脏的健康状况……

这是真的吗？

记者咨询的多名医生都给出了否定的回答。

其中，中医医生表示，不能单纯通过肚脐形状来判断具体疾病；西医医生介绍了肚脐形状差异的成因，并强调形状不能预示身体状况。

医生们认为，“通过肚脐形状判断健康状况”是伪科普；如果非要从肚脐判断身体健康，只有当肚脐出现非正常变化时，及时求医问诊，才可能有价值。

中医“望脐”不能断病

上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任医师吴欢指出，肚脐是出生时脐带脱落自然形成的，具体形状因人而异，就像每个人的发旋、指纹、掌纹一样，各不相同，但没有特殊意义。

有部分肚脐或许会出现先天畸形的情况。‌比如脐突‌（脐疝）是脐部组织薄弱导致腹腔内容物向外突出的现象，‌常见于新生儿和婴儿‌。‌多数婴儿的脐突可自行恢复‌，只有脐突较明显或持续存在，才需要手术干预。

至于成人的肚脐形状不同，往往与体型有关：肥胖人群的肚脐会显得大而深，苗条或瘦弱人群的肚脐比较细长——但这些并不直接代表身体状况的好坏。

此外，腹腔镜手术、脐部感染，以及因腹压增高或肌肉薄弱，也会导致肚脐形状改变。不过，这些都是个体自己就能知晓的肚脐形状变化原因，不需要网络世界的“老中医”诊断。

记者了解到，中医传统“望诊”主要包括望神、望色、望形、望态，以及舌诊、面诊等，重点在于通过外在表现推断内在脏腑气血状态。日常望诊时，很少涉及肚脐部位。古代确实有医家通过观察婴幼儿脐部形态，如凸起、凹陷等，以便辅助判断先天发育或脾胃功能，但都不是独立诊断依据，更与成人健康无关。

再看网上发布相关帖子的账号，有不少自称具备中医背景，或名称中带有“中医堂”等字样的机构。他们不仅发布所谓的“科普帖”，还推销相关诊疗服务、保健品等。由此推测，部分账号其实是利用信息差吸引粉丝，继而进行营销。

西医建议关注肚脐异常变化

在西医眼里，与其说肚脐的形状与健康相关，不如说肚脐是否出现异常变化才值得关注。

上海某三甲医院产科医生说，部分网友以为肚脐是“助产士剪断脐带形成的，所以形状与剪脐带的手法有关”，还有人以为肚脐的形状不同来自“脐带打结的方式不一样”，其实“这些都是误区”。

因为新生儿的脐带既不是紧贴着腹部剪断，也不用打结，而是在距离腹部有一段距离处就剪断，然后用脐带夹夹住，大约一周左右，这一截露出体外的脐带会自行脱落，肚子上的创口形成了肚脐。所以，肚脐的形状与助产士、接生医生等都没有关系。

每个人的肚脐形状不同，主要与个人的瘢痕修复能力、胖瘦有关。

归根结底，肚脐是脐带脱落形成的疤痕，不同的人出现的疤痕不一样。有的人疤痕修复能力弱，疤痕比较突出，就可能变成凸肚脐；有的人疤痕修复能力强，肚脐相对平整。

此外，腹部脂肪也会影响肚脐形状。不论是婴幼儿还是成人，腹部脂肪偏多的，肚脐可能更深更圆；腹部脂肪偏少的，肚脐容易浅而长。热爱锻炼和健身的人群腹部肌肉比较发达，腹直肌、腹横肌不断增长，受肌肉牵引，肚脐还可能变成横向的细长型。

总之，并不能从肚脐形状判断一个人的健康状况。

不过，消化科和外科医生提醒，普通人如果发现自己的肚脐出现异常变化，应当及时就医。例如，肚脐部分出现红肿、渗液、剧痛或从平整突然变得凸起等，要注意排查现代医学病因，包括感染、脐疝、内脏病变等。

另外，部分人群发现，肚脐容易“藏污纳垢”，为了美观会选择“抠肚脐”或过度清洁，这也不可取。

肚脐里的“污垢”是身体代谢分泌物、脱落皮屑、汗液、衣物纤维等的混合物，一起遗留在肚脐的褶皱处。肚脐的表皮层很薄，屏障作用也没有其他地方的皮肤强大，这些混合物其实能保护肚脐，防止病菌侵犯。而“抠肚脐”或用力清洁，容易导致肚脐皮肤破损，反而会引发红肿、感染等问题。通常，沐浴时正常清洗就能完成肚脐的清洁工作；如果肚脐比较深、“污垢”比较多，可以用棉签蘸取清水轻柔清洁，但不要用手或硬物去抠。

题图来源：AI生成

微信编辑：何夕

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